Réchauffer une pizza est souvent décevant. Elle perd sa saveur, devient caoutchouteuse et sèche. Il existe pourtant des astuces pour réchauffer une pizza sans la dessécher. Voici comment procéder au micro-ondes ou au four.
Pour assurer la longévité de votre appareil et la propreté de votre linge, il est important de nettoyer de temps en temps sa machine à laver. Quelques gestes simples vous permettront d'éviter les problèmes et les réparations coûteuses.
Un feu de cheminée est un incendie qui se déclare à l’intérieur du conduit de cheminée lorsque des dépôts inflammables, comme la suie ou le créosote, s’embrasent. Il représente un tiers des incendies domestiques. Comment reconnaître les signes d'un tel feu ? Que faire ? Et comment éviter la catastrophe ?
En Europe, le pic de la saison des oranges s'étale de décembre à février. Elles sont alors juteuses, fraîches et gorgées de vitamines C. Pour plus de saveur et de jus, vous pouvez les conserver à température ambiante. Pour les garder plus longtemps, mettez-les au frigo.
Les tatouages sont plus populaires que jamais. Mais au-delà de leur aspect esthétique, il est important de rappeler qu’ils ne sont pas sans risques. Infections, réactions allergiques, voire augmentation du risque de cancer : voici ce que disent les études les plus récentes.
Répondre à des messages tout en travaillant, écouter de la musique en conduisant, passer sans cesse d’une tâche à l’autre : le multitâche – traduit de l’anglais « multitasking » – est-il réservé à quelques super-héros ? Quels sont les effets d’une telle pratique sur notre cerveau ? La science a tranché...
Les oranges sanguines sont une variété particulière d’oranges douces à la chair rouge foncé. Comme les oranges classiques, elles sont riches en vitamines C. Mais grâce à leurs pigments rouges - les anthocyanes -, elles contiennent davantage d’antioxydants. Quels sont les bienfaits des oranges sanguines ?
En hiver, l'air sec et froid dessèche la peau. Les lèvres sont particulièrement sensibles à ces conditions climatiques. Plus rarement, les lèvres gercées sont un signe de maladie sous-jacente. Voici les causes possibles et 11 solutions contre les lèvres gercées.
Faire 22 minutes d'activité physique modérée par jour permet de lutter contre la sédentarité. Comment mesure-t-on l’intensité d’une activité physique ? Rester debout pour attendre le bus, faire la vaisselle, méditer, est-ce considéré comme du sport ? Voici un tableau pour calculer l'intensité de vos activités physiques (MET)...
Les graines de chia sont souvent présentées comme un superaliment grâce à leur forte valeur nutritionnelle, leur teneur en fibres et leurs acides gras oméga-3. Mais saviez-vous qu'elles peuvent aussi poser certains problèmes ? Allergies, interactions possibles avec des médicaments, troubles digestifs… nous passons en revue les risques potentiels.
Les lunettes anti-lumière bleue sont censées filtrer la partie « nocive » de la lumière émise par les écrans. Elles sont aujourd’hui vendues comme la solution miracle contre la fatigue oculaire, les maux de tête et même les troubles du sommeil. Mais leur efficacité est-elle prouvée ? Que dit la science ?
Notre mode de vie moderne soumet notre cerveau à un flux incessant d’informations à traiter. Or, pour fonctionner de manière optimale, nos neurones ont besoin de pauses régulières. Sans ces moments de repos, la capacité du cerveau à se concentrer, à résoudre des problèmes ou encore à rester créatif s’épuise rapidement. Comment l’aider à se reposer ?
Deuxième cause de cancer du poumon en Belgique, le radon est un gaz radioactif qui s'infiltre dans les maisons depuis le sol… Certaines zones géographiques sont plus à risque que d’autres. Il est possible de mesurer la concentration de radon dans votre maison grâce à un détecteur.
Le tartre est de la plaque dentaire durcie, c’est-à-dire un mélange de bactéries et de débris alimentaires qui se sont solidifiés (calcifiés) au fil du temps. Sans une bonne hygiène buccale, le tartre s’accumule sur les dents et peut provoquer l’inflammation des gencives (gingivite) et d’autres problèmes. Un suivi régulier chez le dentiste permet d’éliminer ce tartre.
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Flair et Basic-Fit s’associent pour lancer « Active ton mental », un podcast qui explore le lien entre santé mentale et activité physique. Dans l'épisode, Luna Biot, coach de sport, explique comment le sport a un impact sur toutes les dimensions de sa vie.
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Nous sommes passés à l’heure d’hiver. La nuit tombe plus vite et la visibilité sur la route diminue. Découvrez pourquoi cette période augmente les risques d’accident et comment adopter les bons réflexes pour préserver votre sécurité et votre confort visuel.
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Flair et Basic-Fit s’associent pour lancer « Active ton mental », un podcast qui explore le lien entre santé mentale et activité physique. Dans l'épisode 3, Lucie Dupont explique comment elle a réussi à intégrer le sport à un emploi du temps souvent bien rempli.
Le chauffage au bois est-il dangereux pour la santé ? Asthme, cancer du poumon, BPCO : quels sont les risques liés à l’utilisation d’un poêle à bois ? Comment faire pour limiter les risques pour la santé ?
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Flair et Basic-Fit lancent « Active ton mental », un podcast sur le sport comme véritable outil de bien-être et de santé mentale. Dans l'épisode 2, Zoé Gascoin raconte comment le sport l’aide à se recentrer, à se dépasser et à se sentir plus heureuse.
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Parce que le sport profite aussi bien au corps qu'au mental, Basic-Fit lance ses programmes Body & Mind pour booster l’énergie, améliorer le sommeil et réduire le stress. Écoutez aussi le premier épisode du podcast « Active ton mental » et le témoignage de Elsa Geirnaert.
L’air de la maison est contaminé par de nombreux polluants nocifs pour la santé. Que faire si vous ne pouvez pas aérer votre logement ? Un purificateur d’air intérieur peut-il vous aider ? Quels sont ses bienfaits pour la santé ? Est-ce sans danger ?
Les tatouages ne devraient jamais être faits sur un coup de tête. Votre état de santé ou les traitements que vous suivez peuvent constituer des contre-indications médicales. Diabète, psoriasis, traitement anticoagulant, baisse de l'immunité... constituent un risque. Qui ne devrait pas se faire tatouer ?
Il peut arriver qu’au fil du temps, vous ne supportiez plus correctement vos lentilles de contact. Ce phénomène est plus fréquent qu’on ne le croit et peut avoir plusieurs causes. Heureusement, il existe des solutions adaptées.
Lorsque vous vous êtes couché tard ou que vous manquez de sommeil, il est simple d'identifier la cause de votre fatigue. Mais si vous dormez suffisamment et que, malgré tout, vous manquez d'énergie, n'attendez pas pour consulter. Cette fatigue inexpliquée peut cacher une maladie sous-jacente.
Le monoxyde de carbone (CO) est un gaz inodore, incolore et mortel qui se dégage lors d’une combustion incomplète de combustibles fossiles (gaz, mazout, bois…). Dans une maison, ce sont surtout les appareils de chauffage et les chauffe-eaux qui constituent des sources potentielles d’intoxication au CO.
Les personnes atteintes de trouble dysmorphique corporel (TDC) ont la conviction qu’une partie de leur corps est imparfaite ou laide. Ce défaut imaginaire ou exagéré peut entraîner honte, anxiété et isolement social. Quels traitements permet de gérer ces pensées ?
Vos yeux sont rouges, brûlent ou pleurent. Votre vision est floue... Il s'agit là de symptômes caractéristiques des yeux secs. La sécheresse oculaire est un trouble courant qui affecte considérablement votre vision et votre confort au quotidien. Quelles en sont les causes ? Et que faire pour y remédier ?
L'encens, les bougies parfumées et les diffuseurs de parfum confèrent une odeur agréable à votre intérieur mais émettent des substances nocives comme le benzène et le formaldéhyde. Une exposition prolongée à ces produits peut entraîner des lésions pulmonaires.
Nuggets, poissons panés, pain de mie, yaourt aux fruits, céréales pour enfants, pâtes à tartiner… Les aliments ultra-transformés sont conçus pour être pratiques, bon marché et attractifs. Mais ils sont souvent peu nutritifs et potentiellement mauvais pour la santé. C’est quoi un aliment ultra-transformé ? Comment les reconnaître ?
Les lentilles sont des aliments super sains, mais plutôt méconnus et souvent mal aimés. Il est pourtant très facile de préparer ces savoureuses légumineuses. Elles ne sont pas comestibles crues, mais vous pouvez les cuire ou les faire frire. Préparation, cuisson, conservation, congélation... Faites le plein de lentilles !