Toutes les occasions sont bonnes pour organiser un barbecue. Comment nettoyer facilement sa grille de barbecue sans utiliser de produits chimiques ? Essayez l'une des six solutions naturelles suivantes.

L’eau de baignade peut être contaminée par des parasites, des bactéries ou encore des virus susceptibles de transmettre des infections. Quelles sont les maladies à connaître si vous êtes adeptes des baignades en piscine ou en rivière ? Diarrhée, vomissements, dermatite, fièvre, toux, quels symptômes doivent vous alerter ?

Transpirer est normal et sain. Elle contribue à la régulation de la température corporelle. Mais suer de manière excessive, en particulier sous les bras, peut être très dérangeant. Que faire contre l'hyperhidrose axillaire ? 10 astuces contre la transpiration aux aisselles.

L'air marin est bon pour la santé. Il contient de fortes concentrations d'ions négatifs qui ont un impact sur le sommeil, le métabolisme, l'humeur et le stress. Il est riche en iode, un élément essentiel au fonctionnement de notre thyroïde. De plus, les bactéries présentes dans l'air marin renforcent l'immunité et la résistance aux maladies.

En cas de coupure d’électricité ou de panne de frigo, certains aliments qui doivent être conservés au frais peuvent subir les effets néfastes de la chaleur. Ils sont alors susceptibles de provoquer une intoxication alimentaire. Faut-il jeter tous les aliments du frigo et du congélateur ?

L'eau pétillante est une eau dans laquelle du dioxyde de carbone est dissous sous pression. Ce processus de carbonisation crée une effervescence dans la boisson. De nombreuses personnes préfèrent cette sensation à celle de l'eau plate. Mais l'eau gazeuse est-elle bonne pour la santé ?

Taches de naissance, lichen, vitiligo... Qu'il s'agisse d'hypopigmentation (pigment diminué) ou de dépigmentation (pigment perdu laissant une peau blanche), mieux vaut consulter un dermatologue, car les taches blanches de la peau peuvent être le symptôme d'une maladie auto-immune ou d'un autre trouble.

Les scientifiques l'appellent la chassie, mais nous les appelons couramment les cacas d’oeil, les crottes d'oeil ou encore les croûtes de sommeil. Pourquoi se réveille-t-on avec ces croûtes au coin des yeux ? D’où viennent-elles ? De quoi sont-elles constituées ?

Dormir avec des bouchons d'oreille est globalement considéré comme une pratique sans danger et peut même améliorer la qualité du sommeil. Toutefois, il est bon de prendre certaines précautions afin d'éviter d’éventuels problèmes de santé. À quoi devez-vous faire attention quand vous utilisez des boules Quies® ?

Faut-il conserver ses œufs au frigo ? Quelles sont les recommandations pour garder vos œufs frais le plus longtemps possible ? Combien de temps pouvez-vous les conserver et comment savoir s’ils sont toujours bons ? On fait le point.

Entre 10 et 15% de la population utilise la main gauche de manière préférentielle ou exclusive pour effectuer les tâches courantes. Cette singularité les oblige à s'adapter sans cesse dans un monde principalement conçu pour les droitiers. Quels sont les avantages d'être gaucher ?

Nous savons que les notifications bruyantes et la lumière bleue perturbent notre sommeil mais qu’en est-il des ondes ? Déposer son téléphone sur la table de nuit ou sous son oreiller est-il dangereux ?

Bien aérer sa maison est essentiel pour faire entrer de l’oxygène et évacuer les polluants et les substances nocives présentes dans l’air que vous respirez. Combien de fois par jour faut-il ouvrir les fenêtres ? Pendant combien de temps ? Quel est le meilleur moment pour aérer ? Et en hiver ? On fait le point.

Vous venez de laver vos carreaux et vous découvrez des traces de chiffon au premier rayon de soleil ? Quoi de plus frustrant ? Voici quatre conseils prodigués par un laveur de vitres professionnel pour nettoyer vos fenêtres parfaitement et sans traces.

La couleur et la texture du cérumen peuvent donner des indications sur votre santé. Un cérumen jaune ou orange est le signe que tout va bien. Mais qu’en est-il d’un cérumen noir, vert, rouge, blanc, gris ou squameux ?

Vous avez découvert des taches jaunes sur votre matelas en changeant vos draps ? Ces auréoles sont non seulement inesthétiques, mais aussi peu hygiéniques. Comment apparaissent-elles ? Et surtout, comment peut- on nettoyer ces taches jaunes ?

Se parler à soi-même n’est pas un signe de folie. Au contraire, lorsque ce discours est tourné positivement, il peut vous aider à vous sentir bien dans votre peau et améliorer votre santé physique et mentale. Comment faire pour se parler à soi-même de manière positive ?

Nous avons en permanence besoin de nos muscles : pour nous déplacer, pour respirer et pour assurer notre équilibre. Quelques exercices simples intégrés à votre routine quotidienne permettent d'améliorer votre équilibre et travailler vos muscles ?

En général, les matières fécales coulent dans le fond de la cuvette des toilettes. Mais parfois, il arrive qu'elles flottent. Si ce phénomène est souvent lié à ce que vous avez mangé, une infection, le syndrome du côlon irritable ou la composition de votre microbiote peuvent également être la cause de selles qui flottent.

Nous sommes tous maîtres de nos actes. Toutefois, certains « s’auto-dirigent » plus consciemment et efficacement que d’autres. Comment faire pour prendre votre vie en main et vous réaliser pleinement ? Voici quelques stratégies pour développer votre self-leadership.

Les personnes qui souffrent du syndrome de l'imposteur sont convaincues qu'elles ne doivent pas leurs succès à elles-mêmes, mais à des facteurs extérieurs, et qu'elles peuvent être considérées à tout moment comme des « imposteurs ». Ce complexe les incite soit à se dépasser constamment, souvent jusqu’à la rupture, soit à se saborder en évitant les défis.

Une étude révèle que seuls 8% des employés se sentent stimulés par leur travail. Pourtant, être épanoui par son boulot a un impact sur votre santé mentale, sur votre productivité et sur votre réputation. Heureusement, selon les experts, il est possible d'être plus heureux au travail.

Lorsque le perfectionnisme devient toxique, il n’est plus une source de motivation. Au contraire, il a tendance à vous paralyser et à vous faire perdre confiance en vos capacités. Quelles stratégies mettre en place pour se libérer de cet excès de perfectionnisme ?

Un zeste de ceci, un zeste de cela, voici une expression courante pour expliquer qu'il convient d'ajouter un petit quelque chose en plus dans une préparation. Mais à quoi correspond le zeste de citron (ou d'un autre agrume d'ailleurs) ? Avez-vous déjà entendu parler du ziste ?

Tout le monde ne peut pas donner son sang. Dans certains cas, le don n'est pas autorisé. Vous avez récemment séjourné à l'étranger ? Vous prenez des médicaments ? Vous avez plus de 66 ans ? Voici toutes les conditions à remplir pour pouvoir faire don de votre sang.

Poêle, feu ouvert, chaudière, chauffe-eau, un système de chauffage défaillant peut laisser échapper du monoxyde carbone (CO). Le CO est un gaz mortel, inodore et non irritant. Vous ne pouvez donc pas le détecter. D’où l’importance d’installer un détecteur de CO dans votre habitation. Comment bien le choisir et où l’installer ?

Pour être en bonne santé, il faut s'investir : il faut manger sainement, dormir suffisamment, faire de l'exercice régulièrement. Tout ça sans négliger sa santé mentale. Heureusement, avec l'aide de votre smartphone, vous pouvez prendre de bonnes habitudes de vie.

Quand la circulation sanguine est mauvaise, le flux de sang ralentit ou se bloque. Vos cellules ne reçoivent plus tous les nutriments et l'oxygène dont elles ont besoin. Comment faire pour améliorer sa circulation sanguine ?

L’intoxication au monoxyde de carbone (CO) est la première cause de mort par intoxication en Belgique. Le CO est un gaz asphyxiant émis par les appareils à combustion (chauffage d’appoint, chaudière, chauffe-eau...). Quels sont les symptômes ? Que faire en cas d'exposition au CO ? Quelles sont les séquelles possibles ? Comment l'éviter ?