dossier 25/06/2026

Laver ses draps ? Cela paraît simple, et pourtant, on s’y prend souvent mal. Un peu trop de lessive, une machine trop pleine ou une mauvaise température suffisent déjà à rendre votre linge de lit moins frais. Voici 8 trucs et astuces pour se glisser dans des draps propres et frais.

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dossier 25/06/2026

Les processus biologiques responsables de la démence peuvent débuter 20 à 30 ans avant les symptômes. Adopter des habitudes saines dès la quarantaine réduit les risques. Jusqu’à 45 % des cas de démence pourraient être évités ou retardés en agissant sur 14 facteurs de risque modifiables. Voici 7 leviers à activer dès 40 ans...

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dossier 25/06/2026

Bien qu'ils présentent des symptômes similaires et nécessitent les mêmes mesures, l'insolation et le coup de chaleur sont des problèmes différents. Comment les reconnaître ? Combien de temps durent-ils ?

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dossier 23/06/2026

La stéatose hépatique peut causer de graves complications au foie. L'inuline, une fibre naturelle de l'ail, l'oignon ou encore le poireau, pourrait jouer un rôle clé dans la protection du foie. Elle agirait sur le microbiote en permettant d'intercepter les sucres avant qu'ils n'atteignent le foie.

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dossier 22/06/2026

Se baigner dans de la bière peut paraître farfelu mais bien possible. Dans certains spas, notamment en Europe centrale, on peut littéralement plonger dans un bain à base de bière. Ce type de spa est réputé pour ses vertus relaxantes et bénéfiques pour la peau.

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dossier 18/06/2026

C’est surtout en été que les irritations entre les cuisses apparaissent. Les températures élevées favorisent la transpiration et les jambes sont plus souvent en contact peau contre peau. Résultat : les frottements répétés, combinés à l’humidité, fragilisent la peau et provoquent rougeurs, voire des lésions.

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dossier 18/06/2026

Les cernes sont une coloration plus foncée de la peau située sous les yeux. Ils ne sont pas toujours dus à un manque de sommeil. Leur apparition résulte souvent d'une combinaison de facteurs : carences, exposition au soleil, hérédité... Le traitement dépend avant tout de la cause des cernes.

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dossier 18/06/2026

Près d'une femme sur dix serait concernée par le syndrome métabolique ovarien polyendocrinien (SMOP), anciennement appelé syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cette affection hormonale fréquente peut perturber l'ovulation, affecter la fertilité et avoir des répercussions importantes sur la santé physique et psychologique.

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dossier 18/06/2026

L’envie de manger sucré après le repas du soir est très fréquent. Et le fait de craquer n'est pas un manque de discipline : les recherches montrent que ce comportement résulte d’une interaction complexe entre les rythmes biologiques, le métabolisme et le système de récompense du cerveau.

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dossier 16/06/2026

Concerts, écouteurs, trafic routier, travaux… Le bruit est omniprésent et on ne pense pas souvent à son impact sur l’audition. Pourtant, une exposition intense ou prolongée au bruit peut induire des lésions auditives permanentes. Symptômes et conséquences.

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dossier 16/06/2026

Certains fruits contiennent une quantité importante de sucres naturels, ce qui peut faire monter la glycémie plus rapidement qu'on ne le pense. Cela ne signifie pas pour autant qu'ils soient mauvais pour la santé, au contraire. Les fruits apportent des fibres, des vitamines et des antioxydants essentiels.

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dossier 16/06/2026

En temps normal, le cœur bat à un rythme régulier de 60 à 80 fois par minute. Dans le cas d’une extrasystole, le coeur bat un temps supplémentaire. Vous pouvez avoir la sensation que le coeur s'arrête de battre puis repart. Est-ce grave ?

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