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Psychobiotiques : ces bactéries intestinales qui influencent le stress, l'anxiété et l'humeur ?

dossier 8/06/2026

Les spécialistes s'intéressent de plus en plus aux « psychobiotiques », des micro-organismes du microbiote intestinal susceptibles d'agir sur le cerveau, notamment sur le stress, l'anxiété ou la dépression. Que sait-on réellement aujourd'hui ?

Ebola peut-il se propager en Belgique ?

news 21/05/2026

La nouvelle épidémie d'Ebola en RDC suscite à nouveau l'inquiétude de l'OMS. De nombreuses personnes se demandent si le virus pourrait également se propager en Belgique. Théoriquement, Ebola pourrait atteindre notre pays, mais les experts estiment le risque d'une épidémie généralisée très faible.

Le massage aide-t-il à soulager les symptômes de la ménopause ?

dossier 8/06/2026

De nombreuses femmes préfèrent limiter le recours aux médicaments et se tournent vers des solutions plus douces et naturelles pour mieux vivre la ménopause. Parmi elles, le massage est souvent cité pour ses effets relaxants. Mais peut-il réellement contribuer à soulager certains symptômes de la ménopause ?

Déshydratation : quels symptômes et que faire ?

dossier 8/06/2026

Le corps d’un adulte est composé de 60 % d’eau (en moyenne). La déshydratation survient lorsque nous perdons plus de liquide que nous en absorbons. Notre corps ne peut plus fonctionner correctement et les premiers symptômes de la déshydratation apparaissent.

Hypertension : 11 hôpitaux belges proposent un dépistage gratuit en mai

news 13/05/2026

À l’occasion de la Journée mondiale de l’hypertension du 17 mai et du « May Measurement Month », une vaste campagne de sensibilisation et de dépistage est organisée dans plusieurs hôpitaux belges tout au long du mois de mai.

Le biohacking : un wellness qui marche vraiment ?

dossier 8/06/2026

Bains de glace, sauna infrarouge, sauna, luminothérapie… Vous avez certainement entendu parler de ces traitements wellness rassemblés sous le terme de « biohacking ». Quel est l'intérêt ? Quel est l'intérêt ? Est-ce que ça fonctionne ?

Le riz soufflé, l’épeautre soufflé et le quinoa soufflé sont-ils bons pour la santé ?

dossier 4/06/2026

Le riz soufflé, l’épeautre soufflé ou encore le quinoa soufflé se retrouve dans les céréales du petit-déjeuner, les barres de collation ou sous forme de galette. À première vue, ces céréales soufflées semblent bonnes pour la santé. Est-ce vraiment le cas ?

Pourquoi les personnes âgées ont-elles moins soif ?

dossier 4/06/2026

De nombreuses personnes âgées ressentent moins la soif. Cela est dû à des changements physiologiques liés au vieillissement, qui font que le corps envoie des signaux moins clairs lorsqu’il faut refaire le plein de liquides.

Sciatique : douleur irradiante du bas du dos à la jambe

dossier 4/06/2026

La sciatique est une névralgie liée à l’irritation ou à la compression du nerf sciatique. La douleur est irradiante et s'étend du bas du dos à la jambe, en passant par les fessiers. Dans la grande majorité des cas, elle est bénigne et s’améliore en quelques semaines avec un traitement conservateur.

Coup de vieux : notre corps vieillit brusquement à deux moments, selon une étude

news 11/05/2026

On a tendance à voir le vieillissement comme un processus lent et progressif. Mais, selon les découvertes de chercheurs de l'université de Stanford, le vieillissement n’a rien d’un processus linéaire. Au contraire, leur étude a montré que notre corps vieillit brusquement beaucoup plus vite à deux âges précis de la vie.

Dysbiose intestinale : 12 signes d'un microbiote déséquilibré

dossier 4/06/2026

Ballonnements, diarrhée, douleurs abdominales, fatigue… Ces symptômes sont parfois associés à la dysbiose intestinale. Toutefois, il n'existe pas de symptôme spécifique permettant de diagnostiquer à lui seul un déséquilibre du microbiote.

Qu'est-ce que l'asthme professionnel et comment le traiter ?

dossier 2/06/2026

Vous toussez plus souvent au travail, vous y êtes davantage essoufflé ou vous remarquez que votre respiration devient sifflante. Il est probable que vous souffriez d'asthme professionnel, une forme d'asthme déclenchée ou aggravée par des substances inhalées sur votre lieu de travail.

Le tai-chi est-il efficace pour perdre du poids et la graisse du ventre ?

dossier 2/06/2026

Le tai-chi pourrait aider à réduire la graisse abdominale et à améliorer plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire. Selon des études récentes, cette discipline douce ne fait pas forcément perdre beaucoup de poids, mais elle présente de nombreux bénéfices pour la santé.

Contrôle anti-drogue de la police : et si le test salivaire est positif ?

dossier 2/06/2026

En Belgique, la loi applique la tolérance zéro en matière de drogues au volant. Si vous êtes arrêté, la police peut vous soumettre à un test de salive. Ce prélèvement permet de vérifier si vous avez consommé des drogues au cours des dernières heures. Que se passe-t-il si ce test salivaire est positif ?

Urine transparente : faut-il s’inquiéter ?

dossier 1/06/2026

Vous avez remarqué que votre urine est totalement incolore ? Dans la plupart des cas, c'est simplement signe d’une bonne hydratation. Mais lorsque l’urine devient systématiquement claire comme de l’eau, cela peut aussi révéler un déséquilibre dans l’organisme ou, plus rarement, un problème de santé sous-jacent.