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Brûle-t-on plus de calories quand on transpire ?

dossier 9/07/2026

Beaucoup pensent que transpirer abondamment signifie automatiquement brûler plus de calories. Plus le t-shirt est trempé après une séance, plus l’entraînement serait efficace. Mais ce raisonnement est-il vraiment confirmé ? Spoiler : Non.

Maladies auto-immunes : une application pour mieux comprendre les symptômes et les déclencheurs

news 23/06/2026

Les symptômes d'une maladie auto-immune sont imprévisibles. Pourquoi se réactivent-ils soudainement ? Quel rôle jouent le sommeil, l’alimentation ou le stress dans tout cela ? L'application BuddyRise utilise l'AI pour faire le lien entre l'apparition des symptômes et les déclencheurs possibles.

Dermatite du spa : démangeaisons et boutons après un jacuzzi ou la piscine

dossier 9/07/2026

Vous avez des démangeaisons et des boutons quelques heures après une baignade dans un jacuzzi ou une piscine ? Vous souffrez peut-être d’une dermatite du spa, aussi connue sous le nom de folliculite à Pseudomonas. Cette éruption cutanée survient lorsque l’eau de baignade est mal désinfectée.

Quels sont les signes de déshydratation chez les bébés et les enfants

dossier 9/07/2026

Les bébés et les jeunes enfants sont plus rapidement déshydratés que les adultes. Il est donc important de les inciter à boire régulièrement, en particulier en cas de canicule, de vomissements ou de diarrhées. Quels sont les signes de la déshydratation chez les bébés et les enfants ?

Pourquoi de plus en plus de diagnostics de cancer en Belgique ?

news 22/06/2026

D'ici 2035, on prévoit une hausse d'environ 21 % des nouveaux cas diagnostiqués par rapport à aujourd'hui. C’est ce qui ressort de nouveaux chiffres de la Fondation Registre du Cancer. Cette augmentation, bien qu'inquiétante, est principalement due à l'évolution démographique.

Comment se débarrasser des moucherons (mouches à fruits) ?

dossier 7/07/2026

Les moucherons, ou drosophiles de leur nom scientifique, sont des petites mouchettes de 2 à 3 millimètres qui envahissent vos corbeilles de fruits et vos déchets compostables. Elles se reproduisent à la vitesse grand V. Comment s'en débarrasser et stopper l'invasion ?

Bigorexie : que faut-il savoir sur l'addiction au sport ?

dossier 6/07/2026

La bigorexie (dysmorphie musculaire) se caractérise par une préoccupation excessive pour sa musculature et son apparence physique. Elle s’accompagne souvent d’un entraînement intensif, voire compulsif, qui peut entraîner des conséquences importantes sur la santé physique, mentale et sociale.

Que faire des restes de moules et de leur jus ?

dossier 6/07/2026

Il vous reste des moules ? Vous ne devez pas nécessairement les jeter, pas plus que leur jus. Nous vous expliquons comment bien conserver les moules restantes et que faire des surplus de jus.

Des mites alimentaires dans la maison ? Voici comment les reconnaître et les combattre.

dossier 6/07/2026

Les mites alimentaires sont des petits papillons de nuit qui pondent leurs oeufs dans les denrées alimentaires comme la farine, la semoule, le riz, etc. Elles sont difficiles à éliminer. Plus vous intervenez tôt, plus il sera facile de maîtriser l'infestation.

Additifs alimentaires : 3 études pointent des risques accrus de cancer, diabète et hypertension

news 22/06/2026

Trois nouvelles études menées par des chercheurs de l'Inserm, d'INRAE et de plusieurs universités françaises relancent le débat sur la sécurité des additifs alimentaires (colorants, conservateurs). Ils sont associés à un risque accru de cancer, de diabète de type 2, d'hypertension et de maladies cardiovasculaires.

Démangeaisons sans boutons ni éruptions : causes

dossier 6/07/2026

Les démangeaisons ou prurit sont une sensation désagréable qui déclenche le besoin irrépressible de se gratter. Lorsqu'elles surviennent sans boutons ni éruptions cutanées, elles sont souvent causées par une peau sèche. On parle alors de prurit sine materia. Mais elles peuvent aussi être le symptôme d’un problème sous-jacent (foie, rein, diabète, médicaments...)

Vongoles et coques : comment enlever le sable des coquillages ?

dossier 2/07/2026

Pour beaucoup de gourmets, les « pasta alle vongole » sont un pur délice. Mais un détail peut complètement gâcher le plat : la présence de sable dans les palourdes. Rien n'est plus désagréable que des coquillages qui craquent sous la dent… Il existe une méthode simple pour éliminer une grande partie du sable avant la cuisson.

Piqûre de guêpe ou d'abeille : que faire ?

dossier 2/07/2026

En général, les piqûres d'abeille et de guêpe provoquent une douleur désagréable mais modérée. Cependant, chez les personnes allergiques au venin de ces insectes, la piqûre peut provoquer une réaction grave, voire mortelle. Que faire en cas de piqûres de guêpe ou d'abeille ?

Orthosomnie : êtes-vous obsédé par la qualité de votre sommeil ?

dossier 2/07/2026

Vous rêvez de nuit de 8 heures sans réveil, mais les data fournies par votre montre connectée affichent des résultats décevants, voire inquiétants. Résultat, vous angoissez au point de… ne plus en dormir de la nuit ! Vous souffrez d’orthosomnie, une forme d’insomnie causée par l’obsession du sommeil parfait.

Que dit la couleur de votre cérumen sur votre santé ?

dossier 2/07/2026

La couleur et la texture du cérumen peuvent donner des indications sur votre santé. Un cérumen jaune ou orange est le signe que tout va bien. Mais qu’en est-il d’un cérumen noir, vert, rouge, blanc, gris ou squameux ?