dossier 2/07/2026

Pour beaucoup de gourmets, les « pasta alle vongole » sont un pur délice. Mais un détail peut complètement gâcher le plat : la présence de sable dans les palourdes. Rien n'est plus désagréable que des coquillages qui craquent sous la dent… Il existe une méthode simple pour éliminer une grande partie du sable avant la cuisson.

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dossier 2/07/2026

En général, les piqûres d'abeille et de guêpe provoquent une douleur désagréable mais modérée. Cependant, chez les personnes allergiques au venin de ces insectes, la piqûre peut provoquer une réaction grave, voire mortelle. Que faire en cas de piqûres de guêpe ou d'abeille ?

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dossier 2/07/2026

Vous rêvez de nuit de 8 heures sans réveil, mais les data fournies par votre montre connectée affichent des résultats décevants, voire inquiétants. Résultat, vous angoissez au point de… ne plus en dormir de la nuit ! Vous souffrez d’orthosomnie, une forme d’insomnie causée par l’obsession du sommeil parfait.

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dossier 2/07/2026

La couleur et la texture du cérumen peuvent donner des indications sur votre santé. Un cérumen jaune ou orange est le signe que tout va bien. Mais qu’en est-il d’un cérumen noir, vert, rouge, blanc, gris ou squameux ?

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dossier 30/06/2026

Vous les avez peut-être déjà vues au supermarché : des oranges à la peau rouge foncé, presque brune, portant le nom évocateur d’« orange chocolat ». Mais qu’est-ce qu’une orange chocolat ? Quel rapport avec le chocolat ? Quelle est la différence avec une orange classique ?

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dossier 30/06/2026

Le virus de l'herpès simplex peut aussi provoquer un bouton de fièvre sur ou dans le nez. Cela peut être assez douloureux, notamment parce que la peau et les muqueuses du nez sont très sensibles. Comment reconnaître un bouton de fièvre dans le nez ? Que faire pour le soigner ?

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dossier 29/06/2026

Persil, coriandre, menthe ou thym : les herbes fraîches sont à la fois parfumées et peu caloriques. Elles s’imposent souvent comme une alternative bienvenue au sel. Faut-il systématiquement laver ces herbes aromatiques avant de les consommer ?

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dossier 29/06/2026

La chaleur, la lumière, les vacances… Toutes les conditions semblent réunies pour que vous soyez heureux et détendu. Et pourtant… Vous vous sentez triste, fatigué et vous avez envie de vous isoler. Peut-être souffrez-vous de dépression estivale. Comment savoir si vous êtes affecté ?

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dossier 29/06/2026

Toute personne mordue par une tique en Belgique peut le signaler à Sciensano via la plateforme Tiquesnet. Ce signalement contribue à la surveillance des tiques et permet aux chercheurs d’établir des cartes des zones à risque au fil de l’année.

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dossier 29/06/2026

Stress, fatigue, soleil ou baisse de défenses immunitaires sont autant de facteurs qui peuvent réveiller le virus de l’herpès labial et provoquer un bouton de fièvre. Même s’il est impossible de prévenir complètement les poussées, vous pouvez tenter de diminuer leur fréquence en adoptant une bonne hygiène de vie et quelques gestes simples.

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dossier 25/06/2026

Laver ses draps ? Cela paraît simple, et pourtant, on s’y prend souvent mal. Un peu trop de lessive, une machine trop pleine ou une mauvaise température suffisent déjà à rendre votre linge de lit moins frais. Voici 8 trucs et astuces pour se glisser dans des draps propres et frais.

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dossier 25/06/2026

Les processus biologiques responsables de la démence peuvent débuter 20 à 30 ans avant les symptômes. Adopter des habitudes saines dès la quarantaine réduit les risques. Jusqu’à 45 % des cas de démence pourraient être évités ou retardés en agissant sur 14 facteurs de risque modifiables. Voici 7 leviers à activer dès 40 ans...

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