La pratique régulière d’une activité physique non seulement freine le processus de vieillissement de la peau mais permet même de la rajeunir.

Chacun a sans doute déjà souffert d'un point de côté, dont la cause reste assez mystérieuse. Quelques précautions permettent de diminuer les risques.

Des chercheurs britanniques ont décrypté les mouvements qui distinguent les bons danseurs des… moins bons. La clé : le cou et le genou.

Voici une série de conseils pour étudier avec un maximum d'efficacité et ainsi mettre toutes les chances de son côté pour les examens.

Quelles précautions médicales doivent prendre les supporters des Diables Rouges qui iront encourager l'équipe nationale à la Coupe du monde de football au Brésil ?

L’activité physique est fortement recommandée aux patients hypertendus, mais il n’est pas évident d’en déterminer l’intensité et la fréquence optimales.

La méditation de pleine conscience (mindfulness) agit de manière très favorable sur l’anxiété et le stress, confirme cette méta-analyse.

Le poids et la taille des marathoniens ont évolué de manière significative au cours des vingt dernières années : une sorte de pression sélective.

Pour lutter contre l’incontinence urinaire, les exercices de renforcement des muscles du plancher pelvien (le périnée) peuvent être utilement complétés par des séances de danse.

La pratique régulière d’exercices d’intensité modérée permet de réduire considérablement le risque de souffrir de la maladie de Crohn.

Les composantes génétiques de l’obésité sont diverses. Cette découverte met en évidence le rôle très particulier d’un gène altéré.

Vin chaud et sports d'hiver sont indissociables. Néanmoins, la modération s'impose car ce vin rouge aromatisé à la cannelle et à la badiane peut causer quelques soucis au moment de dévaler les pistes.

Le port du casque n'est pas obligatoire sur toutes les pistes de ski, notamment françaises, mais il est vivement recommandé tant pour les enfants que pour les adultes.

La condition physique décline de génération en génération, avec le risque évident que l'état se santé se dégrade en parallèle.

L'air de la montagne et l'activité sportive exigent de se nourrir correctement, afin de prévenir la fringale et le coup de fatigue. A quoi faut-il faire attention ?

Avant de s'élancer sur les pistes de ski et après les avoir dévalées, il est indispensable de pratiquer des étirements pour éviter les douleurs musculaires et articulaires.

Une association a été établie entre l’excès de poids et un risque accru de perte auditive. L’activité physique permet de limiter cet impact.

Lorsqu’on regarde quelqu’un pratiquer une activité sportive, cela déclenche des réactions spécifiques de l’organisme, comme si l’on faisait soi-même un peu de sport.

Malgré la chirurgie et la réadaptation, une rupture (déchirure) du ligament croisé risque de ne pas évoluer aussi favorablement qu’espéré, notamment en raison d’épisodes récurrents de faiblesse.

La fonction d’appareil photo du smartphone est bien utile. Cependant, une utilisation exagérée, parfois frénétique, pénalise notre capacité de mémorisation.

On entend un peu tout et n’importe quoi sur la dépense énergétique lors des relations sexuelles. Qu’en est-il exactement ?

La santé bucco-dentaire des athlètes de haut niveau, toutes disciplines confondues, laisse largement à désirer. Une observation à la fois étonnante et inquiétante.

A quels moments d’une rencontre les joueurs de football courent-ils le plus de risques d’être blessés ?

La pratique quotidienne d'une activité physique réduit considérablement le risque de souffrir d'un cancer du sein.

Le paracétamol allongerait la capacité à produire un effort physique dans des conditions de forte chaleur.

La lecture d’un poème sollicite des régions du cerveau bien particulières, qui ne s’activent pas de la même manière avec d’autres types de textes.

Une activité physique modérée et régulière réduit le risque de développer un cancer mammaire.

Une activité physique régulière (et adaptée, forcément) est importante jusqu’à un âge très, très avancé : de fait, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre.

Plusieurs cas de légionellose liés à la manipulation de compost de jardinage (vendu dans le commerce) ont été récemment signalés en Ecosse.

La pratique du yoga améliore la qualité du sommeil, ici des femmes ménopausées. Mais il n’y a pas de raison de penser que ce bienfait ne concerne qu’elles.