Ecouter de la musique tout en pratiquant une activité physique agit directement sur les capacités musculaires.

En cas d’arthrose de la hanche (coxarthrose) ou du genou (gonarthrose), il est essentiel de pratiquer autant et aussi longtemps que possible une activité physique.

Déceler des signes qui donnent à penser qu’un joueur bluffe est évidemment crucial au poker. L’observation des bras et des mains pourrait beaucoup aider.

Parlera-t-on un jour de « bibliothérapie » ? En tout cas, la lecture participe au bien-être de l’individu.

A partir de la cinquantaine, les joggeurs ont tout intérêt à pratiquer des exercices spécifiques de musculation des jambes, afin de compenser la perte de force.

La dépense énergétique liée aux tâches quotidiennes ne peut pas remplacer la pratique d’une activité physique régulière.

Etonnant : la prestation d’un musicien classique est appréciée au moins autant par sa gestuelle que par l’aspect purement sonore.

La broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une pathologie sévère, à l'origine d'un nombre important de décès. Quels sont les principaux symptômes qui permettent de donner l'alerte ?

Lorsqu'une personne arrête de fumer, la prise de poids est un phénomène habituel. Les sucreries destinées à « compenser » le manque n’expliquent pas tout.

Les smartphones et les tablettes compliquent la coupure avec le travail en dehors des heures de boulot : pour beaucoup, la connexion est permanente.

Les programmes télévisés en version originale permettent de mieux s’approprier les caractéristiques d’une langue, et en particulier l’accent.

Les enfants en surpoids peuvent manifester très tôt des paramètres cardiovasculaires inquiétants, qui risquent de s’accentuer au fil du temps.

Les fumeurs devraient-ils consommer davantage de fruits et de légumes pour compenser d'éventuelles carences en vitamines et en minéraux imputables au tabac ?

Plusieurs recherches récentes montrent que la pratique d’une activité physique, et globalement un bon état de forme, agissent favorablement sur les capacités d’apprentissage scolaire.

Voici quelques conseils qui devraient vous permettre d'aborder dans les meilleures conditions la période des rhumes et des infections respiratoires.

Les femmes enceintes qui pratiquent une activité physique régulière réduisent considérablement le risque de mettre au monde un enfant trop gros.

Comment faut-il procéder pour fabriquer une citrouille lanterne, l'emblème de la fête d'Halloween ?

Chez les personnes qui souffrent de problèmes de sommeil, l’activité physique n’améliore pas immédiatement la situation. Elles doivent persévérer.

Sport, nettoyage, jardinage, bricolage... : même lorsque l'effort physique est modéré, il est important de boire régulièrement, même si la soif ne se fait pas ressentir.

Pour perdre du poids, l’équation est simple : il faut dépenser plus de calories que la quantité consommée. Certaines activités permettent d’atteindre plus vite cet objectif.

La pratique régulière d’une activité physique exerce un effet préventif contre le cancer du côlon. Et plus elle est importante, plus le bienfait est manifeste.

L'apprentissage d'une seconde langue est plus aisé lorsqu'on est enfant qu'à l'âge adulte. Voici quelques astuces pour faciliter sa tâche et le motiver encore plus.

Les patients insuffisants cardiaques doivent marcher le plus possible chaque jour : compter le nombre de pas est un indicateur important.

Une bonne condition physique à l’adolescence est associée à une réduction du risque de suicide plus tard dans l’existence.

Voici quelques conseils pour apaiser les douleurs et les démangeaisons causées au contact des orties.

Les coureurs qui franchissent la ligne d'arrivée de l’ultra-marathon Tor des Géants, tracé dans la Vallée d’Aoste, présentent moins de dommages musculaires que lors d’une course beaucoup plus courte.

On peut facilement agir sur de nombreux facteurs d'hypertension, comme la sédentarité, le surpoids, le manque de sommeil ou les excès de table.

Une activité physique régulière influence l’expression d’un nombre considérable de gènes, en particulier ceux liés au diabète de type 2 et à l’obésité.

Si vous n'avez pas utilisé vos robinets pendant plus d'une semaine, il est utile de laisser couler l'eau durant au moins une minute, et à grands jets.