Il est recommandé de manger du poisson une ou deux fois par semaine. Comment choisir les espèces les plus saines pour la santé, tout en privilégiant une pêche éco-responsable et durable ? Voici quelques conseils.

Il a été bien démontré que d’une manière générale, nous avons tendance à surestimer notre intelligence. Or, il s’avère que c’est le cas aussi quand il s’agit d’évaluer celle de notre partenaire.

Originaire d'Australie, l'eucalyptus est populaire non seulement comme plante décorative, mais aussi car ses feuilles sont particulièrement riches en huiles essentielles utiles contre de nombreux soucis physiques.

C’est une observation très étonnante : une marque de whisky peut être identifiée par une trace spécifique en forme de toile, laissée par les gouttes asséchées.

Votre coeur bat soudainement la chamade, il s'emballe subitement. Vous avez l'impression qu'il bat tellement fort qu'il va « sortir de votre poitrine ». Comment comprendre et appréhender ces palpitations ?

La consommation fréquente de boissons sucrées (dont les sodas) augmente sensiblement le risque de souffrir de crises de goutte.

Voici quelques années, la série Lie To Me avait connu un grand succès : un éminent psychologue parvenait à interpréter les expressions du visage, même les plus subtiles. Mais peut-on vraiment lire les émotions ?

En cas d’hypertension, il est fortement conseillé de diminuer sa consommation de sel. Mais qu’en est-il pour les personnes qui ne sont pas hypertendues ?

Lentilles, pois cassés, pois chiches, haricots, soja... : les légumineuses (légumes secs) intègrent parfaitement un plat de pâtes ou peuvent remplacer les pâtes traditionnelles de blé. Voici 3 raisons de se laisser tenter.

Le fait d’écouter de la musique chaque jour pendant une demi-heure s’avère très bénéfique pour la santé physique, en particulier cardiovasculaire, et mentale.

Le site Info-Coronavirus, du Service public fédéral (SPF) Santé publique, Sécurité de la chaîne alimentaire et Environnement, permet de prendre connaissance des informations officielles actualisées concernant l'évolution de l'épidémie de coronavirus (Covid-19) en Belgique.

Une alimentation saine et variée et un poids santé ont non seulement un effet positif sur la fertilité, mais ils sont également essentiels pour une grossesse, un accouchement et un post-partum sereins. On parle des 1000 premiers jours : de quoi s'agit-il ?

S’il est relativement rare, le syndrome du choc toxique associé à l’utilisation du tampon hygiénique (ou périodique) peut avoir des conséquences dramatiques. Comment limiter le risque ?

La consommation quotidienne de chocolat noir contribue à améliorer les fonctions cognitives. Comment expliquer cet effet bénéfique du cacao sur le fonctionnement du cerveau ?

L’acupuncture pourrait-elle présenter un intérêt en prévention des crises de migraine ? Il semblerait qu’elle puisse effectivement aider comme intervention d’appoint.

Pour avoir de belles mains, douces, lisses, bien hydratées, sans crevasses, des soins réguliers sont indispensables. Il en va ainsi du gommage. Quels sont ses bienfaits et comment réaliser facilement un gommage maison ?

La marche est un exercice facilement accessible. Le nombre de pas effectués chaque jour joue un rôle de prévention santé : plus on en fait, mieux on se porte.

Quand on prend une grosse cuite, on peut se réveiller le lendemain avec de sérieux trous de mémoire. Qu’est-ce qui explique ce phénomène ? Et pourquoi certains sont-ils plus affectés que d’autres ?

Les habitudes alimentaires pourraient contribuer à améliorer les symptômes de l’asthme, et en particulier la fréquence et la sévérité des crises. Quels aliments sont à privilégier ou à limiter ?

Il vous reste un fond de café dans le thermos ou dans la cafetière ? Ne le jetez pas : voici 3 utilisations pratiques pour le recycler.

La consommation d’un avocat par jour est bénéfique pour la santé physique, mais aussi mentale, puisque le fruit améliore la capacité d’attention et de concentration.

On entend souvent dire que les filles entrent dans la puberté à un âge plus précoce que par le passé. Une nouvelle étude a examiné le premier développement mammaire. Que peut-on en déduire ?

L’alimentation influence le risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral (AVC). Quels aliments est-il utile de privilégier pour limiter la menace ?

Conservation, recette, couleur... : voici quatre choses que vous ignoriez peut-être sur le chou-fleur, un légume qui mérite d'être redécouvert par ceux qui l'auraient délaissé.

En découvrant le corps de la victime, les enquêteurs pensent clairement à un homicide. Mais non : les caméras de surveillance montreront que l’homme s’est suicidé en s’infligeant 19 coups de couteau dans le cou.

Le nombre de jeunes traités par antidépresseurs augmente régulièrement en Belgique. Comment expliquer ce phénomène ?

Le diabète de type 2 (DT2) peut provoquer une atteinte directe du coeur, conduisant à l’insuffisance cardiaque, et ceci sans que d’autres facteurs de risque contribuent à ce processus.

Les personnes allergiques aux poils de chats sont nombreuses. Mais comment expliquer non pas cette sensibilité, mais le fait que le chat puisse être porteur d'allergènes ?

La question de savoir s’il faut laisser un bébé pleurer suscite la controverse à la fois parmi les professionnels de la santé et chez les parents. Des nouvelles données sont ajoutées au débat.

Voici quatre conseils pour bien laver un pantalon en jean, afin de préserver la couleur, d'éviter que le vêtement rétrécisse ou qu'il soit gâché par une ligne blanche sur le devant.