Au-delà du fait qu'elle provoque de sérieuses démangeaisons quand on la touche, l'ortie présente de multiples propriétés bienfaisantes. Elle peut intégrer un éventail de préparations, dont évidemment la fameuse soupe aux orties. Comment la ramasser et la préparer en se protégeant contre les piqûres ?

L’axe intestin - cerveau fait l’objet de recherches intenses, puisqu’il apparaît de plus en plus clairement que le microbiote intestinal influence le fonctionnement cérébral. En va-t-il ainsi de la mémoire, et serait-il possible de l’améliorer, notamment grâce aux probiotiques ?

Il est fréquent que le miel liquide cristallise dans son pot après un séjour dans l'armoire ou sur l'étagère de la cuisine. Que faire pour qu'il retrouve sa texture onctueuse ? Voici des astuces infaillibles pour le rendre à nouveau liquide.

Le cas est très rare, en tout cas peu diagnostiqué : un scanner a montré qu’un patient qui consultait pour un mal de dos présentait trois reins.

Microbes, acariens, poussières, résidus chimiques... : la chambre est un espace à haut risque de pollution de l'air. Que faut-il faire pour l'assainir autant que possible ?

C’est une observation fascinante : le cerveau du nourrisson identifie immédiatement la menace que représente un serpent, et ceci sans le moindre apprentissage du danger.

On retrouve des polluants organiques persistants (POP) dans tous les organismes vivants, et ainsi dans le lait maternel. Que faire pour qu'il en contienne le moins possible ?

Une défaite à domicile de leur équipe préférée pourrait considérablement augmenter le risque cardiaque parmi les supporters.

L'odorat est étroitement lié aux parties du cerveau qui traitent les émotions et la mémoire. Mais même sachant cela, il est étonnant de constater qu'une utilisation stratégique du parfum peut nous aider à mieux mémoriser.

Un régime alimentaire sain, de type méditerranéen, confirme son effet protecteur contre l’arythmie, l’insuffisance cardiaque et l’infarctus du myocarde. Les flavonoïdes et les oméga-3 jouent un rôle clé.

La manière dont une personne s'exprime sur Facebook, et plus exactement les changements dans ses réactions, pourrait donner des indices sur son état de santé, et même sur le risque de devoir se rendre aux urgences.

La consommation de légumes diminue le risque de naissance prématurée, mais pour cela, il faut en manger de bonnes quantités bien avant d’être enceinte.

On parle d’anxiété de performance : la peur de l'échec est si intense, tant pour les défis importants que pour des tâches quotidiennes plus banales, qu’on en arrive à surcompenser, bloquer ou reporter. Que faire ?

Il faut prendre des précautions lors de l’utilisation des sprays et des diffuseurs contenant des huiles essentielles, sachant que ces substances ne sont pas sans risque.

Une relation étroite entre les grands-parents et les petits-enfants, quel que soit leur âge, a un effet mesurable sur le bien-être psychologique des uns et des autres.

La pratique d’une activité physique régulière protège contre l’arthrose du genou (gonarthrose). Et ceux qui craignent que les exercices vigoureux augmentent le risque peuvent être rassurés.

Le papier peint panoramique crée une ambiance d'intérieur très particulière, en donnant du caractère à un living un peu fade ou une atmosphère zen à la chambre à coucher. Et il s'avère que cette décoration exerce une influence bénéfique sur l'humeur.

Le feu du rasoir peut être particulièrement désagréable, voire douloureux. Pour soulager ces sensations, le concombre s'avère d'une redoutable efficacité. Comment l'utiliser ?

Les bénéfices de l’allaitement au sein sont nombreux, tant pour la maman que pour l’enfant. Chez la femme, un effet très positif est observé sur le plan métabolique, et en particulier contre le diabète.

Les réglementations visant à limiter notre consommation de plastique se multiplient, et ces mesures sont utiles pour lutter contre la pollution, renforcer la qualité de l'environnement et contribuer au développement durable. Quelles alternatives peut-on proposer ? Voici des conseils à mettre en oeuvre au quotidien.

Pendant la phase de rêve, le cerveau supprime des informations provenant du monde extérieur, comme les bruits d’une conversation. Comment et pourquoi ?

Le monoï est une huile parfumée utilisée depuis des siècles en Polynésie, et en particulier à Tahiti, pour les soins du corps et des cheveux. Voici comment bien utiliser cet élixir de beauté aux senteurs paradisiaques et aux effets réparateurs, hydratants et apaisants.

Pendant le confinement, nous avons tous ressenti l'importance du contact social pour notre bien-être mental. En fait, il apparaît que le cerveau réagit de manière similaire à l'isolement social et à la faim.

L’addiction (dépendance) aux jeux vidéo à l’adolescence a fait l’objet d’une série de travaux qui mettent en évidence un phénomène bien réel, avec des conséquences qui peuvent être sévères. Mais lesquelles à l’âge adulte et qui est à risque ?

Beaucoup d'entre nous associent la bergamote aux parfums frais aux notes d'agrumes, aux senteurs de l'Italie et au thé Earl Grey. Voici les réponses à trois questions sur ce fruit bien particulier.

Si Internet permet d’accéder à une quantité considérable d’informations santé, il faut faire très attention à la tentation de l’auto-diagnostic.

Manger trop de sel est non seulement mauvais pour la tension artérielle, mais cela affaiblirait également les défenses naturelles de l'organisme - l'immunité -, nous rendant plus vulnérable aux infections.

La compagnie d’un chien exerce un effet protecteur contre le risque d’hypertension artérielle. Il est probable que cela soit lié à un degré plus élevé d’activité physique, ainsi qu'à la présence apaisante de l'animal.

La framboise est l'un des fruits les plus prisés au printemps et en été. Peu sucrée, hypocalorique, cette petite baie riche en vitamine C et en fibres doit être consommée sans tarder, sachant néanmoins qu'elle peut être congelée. En dessert, au petit déjeuner, salées ou en condiment : voici quatre façons de déguster les framboises.

La consommation quotidienne de thé vert pourrait contribuer à favoriser la perte de poids, en combinaison avec une alimentation adaptée et une activité physique régulière.