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Exercice physique : la musique contre la fatigue

Exercice physique : la musique contre la fatigue
news 26/04/2020

La pratique d’une activité physique tout en écoutant de la musique réduit la sensation de fatigue et rend l’effort plus supportable. Pour ceux qui rechignent à faire du sport régulièrement, il peut s’agir d’une bonne option.

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Fruits : avant, pendant ou après les repas ?

Fruits : avant, pendant ou après les repas ?
news 24/04/2020

Certains préfèrent manger leurs fruits comme en-cas ou seulement au petit déjeuner. D'autres n'en consomment qu'après le repas. Les uns les apprécient au goûter et d'autres ne les trouvent appétissants que le soir. Mais quand sont-ils le plus recommandés ? Avant, pendant ou après les repas ?

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Coronavirus et Covid-19 : les réponses à vos questions

Coronavirus et Covid-19 : les réponses à vos questions
news 15/04/2020

Symptômes, personnes à risque, transmission, prévention, animaux, accès aux services publics, confinement, magasins, loisirs, masques, tests, déplacements... : où trouver des éléments de réponse aux questions que vous vous posez à propos du coronavirus (Covid-19) ?

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