Quelle est la méthode de contraception la mieux adaptée pour une femme en fonction de ses préférences ou de ses antécédents médicaux ? Un questionnaire en ligne permet d’affiner le choix.

La température corporelle de l'être humain s'est progressivement refroidie au cours des 150 dernières années, si bien qu’aujourd’hui, elle est en moyenne d'environ 36,6 °C. Comment expliquer ce phénomène ?

La consommation de soja est associée à un éventail de bienfaits pour la santé. Qu’en est-il des formes fermentées, comme le miso et le natto ?

À l'heure des capsules et des machines à café automatisées, le slow coffee réunit un nombre croissant d'adeptes. Cette méthode repose sur la préparation du café en douceur, à l'ancienne, avec filtre en papier ou en inox, une belle cafetière et un café qui coule goutte à goutte.

Les personnes nées au printemps ou en été présenteraient un risque un peu plus élevé de décès de cause cardiovasculaire. Comment expliquer cela ?

Vos verres en cristal ont perdu de leur éclat et les lames des couteaux présentent des traces de rouille ? Inutile de vous ruer sur les produits chimiques : l'épluchure de pomme de terre est votre alliée pour remédier à la situation.

Le fait de s’alimenter en respectant mieux notre horloge biologique s’accompagne de réels bénéfices pour la santé : la méthode des 10 heures par jour s’inscrit dans ce contexte.

À en croire l'industrie de la literie, nous devrions changer notre matelas tous les dix ans. Mais est-ce vrai ? En réalité, il n'y a pratiquement aucune recherche sur la durée de vie idéale d'un matelas et le meilleur moment pour le remplacer. Alors ?

La nuit porte conseil, dit-on. Il semblerait bien que pendant le sommeil, le cerveau continue à « travailler » pour nous aider à résoudre certains problèmes.

Cuire des oeufs durs est très simple, les écaler lorsqu'ils sont fraîchement cuits peut s'avérer beaucoup plus délicat. Voici comment procéder pour que vos oeufs durs présentent un aspect impeccablement lisse.

Bien sûr, il est important de faire attention à la bonne santé de l’organisme, en limitant les comportements à risque. Mais une des clés majeures de la longévité, ce sont nos relations et leur qualité.

La consommation quotidienne d’une tasse de thé s’accompagne d’un effet (très) bénéfique pour la santé des artères, et dès lors en prévention de la maladie cardiovasculaire.

Une activité physique régulière exerce un effet protecteur contre au moins 7 types de cancer. Et plus on fait de l’exercice, plus le bienfait est marqué.

Voici de nombreux conseils qui devraient permettre de limiter le risque de souffrir de varices.

L’usage de produits écologiques, naturels, bio…, suscite chez les consommateurs un sentiment de satisfaction et de plaisir bien plus prononcé qu’avec les produits plus classiques.

La pratique de la gymnastique traditionnelle chinoise pourrait rendre de réels services aux personnes souffrant d’une maladie cardiovasculaire.

On sait qu’en cas de poids trop élevé, le fait de maigrir diminue considérablement le risque de diabète. Il s’avère qu'il en va ainsi aussi quand l’indice masse corporelle (IMC) est satisfaisant.

La cigarette électronique fait l’objet de vifs débats entre ceux qui en défendent les bénéfices face au tabac, et ceux qui estiment qu'elle est nocive dans tous les cas.

Quelle est l’association entre la durée du sommeil nocturne et diurne (sieste) et le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) ?

Il devient de plus en plus facile de se procurer des autotests santé, dont la gamme s'est considérablement élargie. A première vue, cela semble être une bonne idée, car il vaut toujours mieux prévenir que guérir. Mais malheureusement, les résultats des tests sont souvent peu fiables et ils peuvent de ce fait présenter des risques pour la santé.

Les facteurs de risque à l’âge de 50 ans déterminent non seulement l’espérance de vie, mais aussi le vieillissement en bonne santé, et il est toujours temps de rectifier le tir.

Depuis qu'en 2002, la Belgique est devenue le deuxième pays au monde à légaliser l'euthanasie, environ 20.000 personnes y ont eu recours. Que dit la loi ?

La méditation, et en particulier la pleine conscience, pourrait contribuer à lutter contre une pression artérielle élevée, non pas vraiment en s’attaquant directement à ses causes, mais en aidant à mieux adhérer au traitement.

Pour la première fois, il y a plus de Belges en surpoids qu'avec un poids santé. C’est ce qui ressort de l'enquête sanitaire quinquennale de Sciensano, l'Institut scientifique belge de la santé publique.

Les jeunes enfants sont les premières victimes de lésions oculaires provoquées par les produits ménagers. Pour éviter une catastrophe, il est indispensable de prendre toutes les mesures de sécurité nécessaires.

Le binge drinking consiste à boire beaucoup d'alcool en un laps de temps relativement court. Le phénomène touche les adolescents comme les adultes. Avec des risques considérables, pour la santé et la sécurité.

Plutôt que s’astreindre à un régime contraignant, le jeûne intermittent constitue une option intéressante pour perdre des kilos ou pour maintenir un poids santé, alors qu’il présente de réels bienfaits pour le fonctionnement de l’organisme.

En Belgique, seuls les médecins agréés sont autorisés à injecter du botox et des fillers. Les esthéticiennes ne peuvent pas le faire. Mais la loi n'est pas strictement respectée, et ce n’est pas sans risque.

On parle de biais de confirmation : nous avons tendance à privilégier les opinions qui confortent les nôtres, et à « bloquer » sur celles qui nous contredisent. Que se passe-t-il dans le cerveau ?

Le bomber, ce blouson inspiré des vestes d'aviateurs, est devenu un vêtement très porté par les femmes, sachant qu'il se décline en de multiples versions : satiné, imprimé, uni, classique, sexy... Comment bien le porter en fonction de ses envies et de sa silhouette ?