Certains pensent qu'un chewing-gum malencontreusement avalé restera non digéré dans les intestins pendant 7 ans. D'autres croient que leur estomac va se boucher ou que les parois de leurs intestins vont se coller entre elles. Que se passe-t-il réellement lorsque l'on avale un chewing-gum ? Le Dr Eric De Maerteleire, auteur de plusieurs ouvrages sur la santé et la nutrition, répond à cette question.

C’est une tendance qui s’observe depuis plusieurs années : les filles ont leurs premières règles de plus en plus tôt. Une étude récente vient encore de le confirmer. L’obésité et les perturbateurs endocriniens expliqueraient en partie ces changements. Quand parle-t-on de puberté précoce ? Quelles conséquences sur la santé ? Peut-on retarder l’âge de la puberté ?

Comme leur nom l’indique, les boîtes de conserve fermées sont conçues pour être stockées durant de longs mois. Mais dès que vous les ouvrez, c’est une autre histoire. Une fois entamées, elles ne peuvent pas être conservées n’importe comment. Peut-on garder une boîte de conserve ouverte au frigo ?

Les envies sont des petites peaux dures qui se forment ou se détachent autour des ongles. Bien qu'elles soient assez banales, elles peuvent provoquer des douleurs lorsqu’elles se déchirent et s’infectent. Pourquoi ces petites peaux apparaissent-elles autour des ongles ? Comment soigner les envies ongulaires en toute sécurité ?

Cou, aine, aisselle, nous avons des ganglions lymphatiques partout dans notre corps. Un ganglion gonflé est une réaction normale de l'organisme face à une agression (infection, maladies, etc.). Ce phénomène, aussi appelé adénopathie, peut persister plusieurs semaines après la guérison. Pourquoi ces gonflements ? Quand s'inquiéter ?

De nombreux enfants sont confrontés à des caries, des inflammations des gencives ou des dents mal positionnées dès leur plus jeune âge. Ces problèmes peuvent causer des douleurs et affecter la mastication et l'élocution. Heureusement, la plupart des problèmes dentaires peuvent être évités grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire et à des examens dentaires réguliers.

Le régime cétogène se compose de 70 à 90 % de matières grasses, de très peu de glucides et d’une quantité modérée de protéines. Il favorise une perte de poids rapide. Toutefois, il n'est pas facile à maintenir. Quelle est son efficacité à long terme ? Quels sont les risques pour la santé ?

L'asthme d'effort est une forme particulière d'asthme. Selon les estimations, environ 90% des asthmatiques et 40% des personnes souffrant d’allergies nasales (rhinites) sont victimes d’asthme d’effort. Chez les personnes non asthmatiques, environ 10 % seraient touchées. Voici quelques conseils pratiques en cas d’asthme d’effort.

Lorsqu'il fait froid, tout le monde peut avoir les mains et les pieds froids, mais certaines personnes sont plus impactées que d'autres. Bien que le phénomène soit généralement sans gravité, il peut être le symptôme d’une maladie sous-jacente, telle que la maladie de Raynaud ou les engelures.

Il est conseillé de brosser les dents de votre bébé dès l'apparition de la première dent de lait. Mais quel dentifrice choisir ? Le Haut Conseil de la Santé donne des indications claires, basées sur les données de l'Académie européenne de dentisterie pédiatrique.

Aujourd’hui, des alternatives spécialement dédiées à la perte de poids se sont développées en parallèle de l’Ozempic. Rybelsus, Mounjaro, Wegovy, Olistat… quels sont ces médicaments ? Comment fonctionnent-ils ? Quels sont leurs avantages et leurs effets secondaires ? Peut-on les trouver en Belgique ?

Certains médicaments peuvent diminuer l'efficacité de votre contraceptif et accroître le risque de grossesse non planifiée. Antibiotiques, antiépileptiques, Gaviscon, charbon actif, quels sont les médicaments susceptibles d’interagir avec votre pilule contraceptive ? De quelles autres substances faut-il se méfier ? Comment éviter de tomber enceinte ?

Les tomates contiennent beaucoup de potassium et de vitamines B et sont riches en lycopène. Le lycopène est le pigment rouge de la tomate. Il s'agit d'un puissant antioxydant. Quels sont les bienfaits de la tomate et du lycopène pour la santé ?

La leptospirose ou la maladie du rat est une infection provoquée par la bactérie Leptospira. La contamination survient suite à un contact avec les urines d'un animal infecté. Il s’agit souvent de rats mais d’autres animaux peuvent être porteurs de la bactérie : notamment les chiens. Le syndrome de Weil est une forme grave de la leptospirose.

Le cancer du côlon est l'un des cancers les plus fréquents au monde. Il touche de plus en plus de jeunes adultes. Bien que cette augmentation n'ait pas encore été officiellement établie en Belgique, les chercheurs tentent de comprendre les causes de cette hausse. Il semblerait que le microbiome intestinal joue un rôle important.

En 2007, la présence de benzène dans les boissons gazeuses a fait l’objet d’une question au parlement européen. La démarche a inquiété les citoyens, qui se sont demandé d’où venait cette substance, si ses concentrations étaient nocives et s’il valait mieux renoncer aux sodas. Qu’en est-il actuellement ? Que risquez-vous en buvant des boissons gazeuses ou du soda ?

La poliomyélite ou polio est une inflammation de la moelle épinière causée par le virus de la polio. Celui-ci est très contagieux. Environ 1 personne infectée sur 100 à 200 développe une paralysie des jambes ou des bras. Quels sont les symptômes de la maladie ? Comment se transmet la maladie ? Le vaccin permet de se protéger contre la polio.

La salmonellose est une maladie causée par les bactéries du genre Salmonella. Celles-ci vivent dans les intestins des animaux. Les humains peuvent être infectés par des aliments contaminés. Comment détruire les salmonelles pour éviter une infection ?

La tularémie ou « fièvre du lapin », est une maladie infectieuse causée par la bactérie Francisella tularensis. Elle affecte aussi bien les animaux que les humains. Les symptômes chez l’homme ressemblent à ceux d’une grippe (fièvre, courbatures, maux de tête…). Est-ce grave ?

La fièvre correspond à une augmentation de la température du corps au-delà de 38 °C. Paradoxalement, quand votre température augmente, vous pouvez avoir froid, frissonner, grelotter ou claquer des dents. Faut-il se couvrir quand on a de la fièvre ? Ou faut-il se découvrir pour faire baisser la température.

La perte de cheveux (alopécie) peut être causée par l'hérédité, des changements hormonaux, des conditions médicales ou le vieillissement. Tout le monde peut perdre ses cheveux, mais ce phénomène est plus fréquent chez les hommes. Quelles sont les causes possibles ?

Vous souhaitez calculer l’intensité de votre marche à pied ? Une méthode simple permet de déterminer si votre rythme de marche correspond à une activité physique modérée ou intense (vigoureuse) : il suffit de compter le nombre de pas effectués en une minute.

En hiver, l’air froid et sec abîme la peau au point de provoquer des fissures douloureuses aux doigts et aux mains. Ces crevasses peuvent se transformer en plaies qui saignent. Elles ne guérissent pas facilement. Que faire pour traiter une peau craquelée par le froid ?

Cela peut paraître surprenant, mais les caries dentaires peuvent être contagieuses. Les enfants y sont particulièrement sensibles, car leurs dents sont encore en développement. Comment peut-on « transmettre » une carie dentaire ?

C’est toute une histoire, couper avec une petite paire de ciseaux de minuscules ongles fins et mous. Et pourtant, c'est nécessaire, car s'ils deviennent trop longs, votre bébé peut se blesser. Quand commencer à couper les ongles de bébé ? Faut-il utiliser une lime, des ciseaux ou un coupe-ongles ?

Les infections à adénovirus peuvent toucher les voies respiratoires, les yeux (conjonctivite), les oreilles (otite) ou les intestins (gastro-entérite). Les symptômes sont souvent bénins et disparaissent en quelques jours. Mais ils peuvent être plus graves chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, en particulier chez les enfants.

Le fartlek est une forme d’entraînement physique qui invite à écouter son corps et s’amuser. Vous variez votre rythme et l’intensité de votre effort en fonction de vos sensations et du terrain. Vous alternez librement des phases d'effort intense avec des phases plus lentes, mais sans vous arrêter complètement.

Les écouteurs ou les casques antibruit diminuent ou annulent l’intensité des sons ambiants et des bruits de fond. Mais est-il bon de se couper constamment du monde ? Il semblerait que l'utilisation excessive de casques anti-bruit puisse avoir un impact sur votre fonction auditive. Pourquoi sont-ils mauvais pour vos oreilles ?

La sensation d'avoir une boule dans la gorge est très fréquente. C'est comme si quelque chose était coincé. Vous vous raclez la gorge, toussez, buvez de l'eau, mais rien ne change. Pour nommer cette sensation, votre ORL parlera de « globus pharyngé ». Une situation souvent banale, mais pas toujours. Quand s'inquiéter ?

Le molluscum contagiosum est une éruption cutanée fréquente chez les enfants jusqu'à 10 ans. Il a l'aspect d'une verrue couleur chair et, de ce fait, peut être confondu avec d'autres types de boutons ou de verrues. Comment le reconnaître ? Quel est le traitement ? Comment éviter leur propagation ?