Vous avez des comédons sur le nez, le menton ou le front ? Comment se débarrasser des points noirs sans blesser la peau ou l'exposer à un risque d'infection ? Voici une solution simple, naturelle, à répéter deux ou trois fois par semaine pour un résultat impeccable.

Mousse, lichens, algues… La pluie favorise le développement des dépôts verts dans les zones d’ombre du jardin. En Wallonie, l’utilisation de nombreux désherbants (vinaigre, sel, glyphosate…) est interdite. Quelle est la meilleure solution pour enlever les dépôts verts sur votre terrasse, vos murs ou vos pots de fleurs ?

Manger sainement n'est pas forcément compliqué. Grâce à ces conseils pratiques, vous pouvez facilement faire des choix plus sains qui vous aideront à retrouver votre énergie.

Un capteur de glycémie est un appareil innovant qui permet de mesurer en continu ou par flash votre taux de sucre, sans que le patient ne doive constamment se piquer le doigt. Cette technologie est surtout employée pour les personnes atteintes de diabète de type 1 ou 2, mais elle est de plus en plus populaire chez les personnes non diabétiques qui veulent surveiller leur glycémie, par exemple pour perdre du poids.

Le pommeau de douche n’attire réellement l’attention que quand il est saturé de tartre (calcaire). Pourtant, il serait utile de le désinfecter régulièrement. Bactéries, calcaire et moisissures peuvent s’y accumuler et contaminer discrètement l’eau de votre douche. Comment nettoyer un pommeau de douche ?

L’Ozempic (sémaglutide) est un médicament populaire pour le traitement du diabète de type 2, mais il est désormais aussi largement utilisé pour la perte de poids. De plus en plus de rapports font état d’effets secondaires possibles, légers ou graves. Nausées, visage, fesses, « dents Ozempic »… Voici un aperçu des effets secondaires les plus courants de l’Ozempic.

Se nettoyer les oreilles est rarement nécessaire. Les oreilles possèdent un mécanisme d'auto-nettoyage qui élimine naturellement le cérumen et les impuretés du conduit auditif. Voici toutefois quelques conseils de nettoyage à appliquer si vos oreilles sont très sales. Comment éliminer un bouchon ?

Le syndrome des ongles verts, ou chloronychie, est une infection de l’ongle causée par une bactérie appelée Pseudomonas aeruginosa. Il donne à l’ongle une teinte verdâtre caractéristique, sans forcément provoquer de douleur. Quel est le traitement pour soigner l’infection ? Est-ce contagieux ?

Les dents de votre enfant poussent avec des taches jaunes ? Il souffre peut-être d'hypominéralisation des molaires et des incisives (MIH). L'émail dentaire ne s'est pas correctement développé et les dents sont fragiles et mal protégées. Il est important de voir un dentiste.

La toxoplasmose est une maladie parasitaire véhiculée par les chats. Elle est généralement sans gravité pour une personne en bonne santé générale. Par contre, pour la femme enceinte, elle représente un danger. Prévention, transmission, risques pour le foetus : on fait le point sur la toxoplasmose.

Les fraises, les framboises, les mûres, les groseilles, les myrtilles sont des fruits fragiles. Ils peuvent contenir des résidus de pesticides, des bactéries ou encore des parasites invisibles à l'œil nu. Faut-il les nettoyer systématiquement, même s’ils viennent du jardin ? Comment les laver sans les abîmer ? Comment les conserver ?

Vous avez des veines bleues très marquées sur les jambes ? Ces veines anormalement dilatées (gonflées) sont des varices. Elles peuvent provoquer des douleurs et des sensations de jambes lourdes. Quelles sont les causes des varices ? Comment les traiter et éviter leur apparition ? Quelles sont les complications possibles ?

Le choc anaphylactique est une urgence absolue. Certaines personnes peuvent entrer en choc en moins de 5 à 15 minutes après le contact avec un allergène, comme en cas de piqûre de guêpe. Une injection rapide d’adrénaline est primordiale pour stopper la réaction. Que faire ?

Le bouton de fièvre ou l'herpès labial est une affection de la lèvre causée par un virus très contagieux : l'herpès simplex. Il apparaît de manière récurrente en cas de fatigue, de stress physique, de choc émotionnel, de baisse de l'immunité... Comment prévenir son apparition et le traiter ?

La rééducation de la vessie est un traitement non invasif pour améliorer le contrôle de la vessie. Elle s’adresse en particulier aux personnes souffrant d’hyperactivité vésicale ou d’incontinence urinaire. L’objectif de l’entraînement est d’allonger le temps d’attente entre deux passages aux toilettes et de diminuer la fréquence des mictions.

L’anaphylaxie est une réaction allergique grave et soudaine, qui peut apparaître quelques minutes à 2 heures après l’exposition à un allergène comme du venin, un aliment ou un médicament. Elle peut mener au choc anaphylactique. Il s’agit d’une urgence médicale. Savoir reconnaître les premiers signes d’alerte permet d’agir vite et de sauver une vie.

La plupart des coupures et des éraflures ne sont pas graves et vous pouvez les soigner vous-même à la maison. En prenant les bonnes mesures, vous pouvez prévenir les infections et aider la peau à cicatriser plus rapidement. Voici les étapes à suivre pour bien désinfecter et soigner une plaie.

Une carence en zinc peut impacter la santé de votre peau, votre humeur, votre appétit, votre digestion ou encore votre système immunitaire. Une alimentation saine et variée permet de prévenir une telle carence. Toutefois, certaines maladies peuvent en être la cause. Quels sont les symptômes d’une carence en zinc et comment la soigner ?

Le régime cétogène est souvent venté pour ses effets sur la perte de poids, mais aussi sur des maladies, telles que l'épilepsie, l'obésité et même le cancer. Ce régime pauvre en glucides et riche en graisses est censé stabiliser la glycémie, favoriser la clarté mentale et réduire l'inflammation. Que dit la science ?

La marche à reculons, également connue sous le nom de retro-walking, a le vent en poupe. Marcher à l’envers demande plus d’attention et de coordination que marcher en avant. Muscles, articulations, équilibre, calories... quels sont les bienfaits insoupçonnés de la marche en arrière ?

La parodontite est une maladie gingivale grave qui affecte non seulement les gencives, mais aussi l'os de la mâchoire dans lequel les dents sont ancrées. Si la parodontite n'est pas traitée rapidement, elle entraîne la perte des dents.

L'immunothérapie spécifique à l’allergène, également appelée désensibilisation, est une approche thérapeutique qui vise à induire une tolérance immunitaire aux allergènes responsables des symptômes allergiques. Elle est particulièrement efficace pour les allergies respiratoires telles que la rhinite allergique, l'asthme allergique et les allergies aux acariens ou aux animaux domestiques.

La théorie des calories négatives part du principe que certains aliments, comme le céleri, le pamplemousse ou le concombre, demandent plus de calories pour être digérés et assimilés que la quantité de calories qu’ils apportent. Cela voudrait dire que manger ces aliments fait mathématiquement maigrir. Mais est-ce possible ? Que dit la science ?

Ozempic, Wegovy et Saxenda restent des médicaments populaires pour la perte de poids. Pourtant, nombreux sont ceux qui semblent arrêter de les utiliser après un certain temps, en raison d'effets secondaires ou parce qu'il est difficile de se les procurer. Mais quelles sont les conséquences d’un arrêt soudain de l’Ozempic ? Risquez-vous de reprendre les kilos perdus ?

L'hépatite A, une infection du foie très contagieuse, sévit dans la plupart des pays (sub)tropicaux, mais aussi dans des pays plus proches de chez nous. Qui doit se faire vacciner ? Quand se faire vacciner lorsque vous voyagez dans une zone à risque ? Effets secondaires, rappel, durée de protection, voici ce que vous devez savoir sur le vaccin contre l’hépatite A.

Le régime méditerranéen repose sur un bon équilibre entre les légumes frais, les fruits, les céréales complètes, les légumineuses, les noix, le poisson et l'huile d'olive. Mais pourquoi ce régime est-il si sain ? Et comment l'appliquer ?