Après 40 ans, les zones de la peau qui ont été les plus exposées au soleil et à la luminosité peuvent présenter du lentigo. Ces taches brunes apparaissent donc surtout sur le dos des mains, le visage ou le décolleté. Peut-on les enlever ?

Saviez-vous qu’une habitude aussi simple qu’utiliser le fil dentaire peut réduire vos risques d’accident vasculaire cérébral (AVC) de 44 % ? C’est la conclusion d’une vaste étude américaine ayant examiné le lien entre l’hygiène bucco-dentaire et les maladies cardiovasculaires.

Le lait de chèvre ou de brebis – ainsi que le fromage de chèvre – a la réputation d’être plus facile à digérer que le lait de vache. Il contiendrait moins de cholestérol et plus de vitamines et de minéraux. Il constituerait également une bonne alternative en cas d’allergie au lait de vache. Qu’en est-il réellement ?

Le tartre est de la plaque dentaire durcie, c’est-à-dire un mélange de bactéries et de débris alimentaires qui se sont solidifiés (calcifiés) au fil du temps. Sans une bonne hygiène buccale, le tartre s’accumule sur les dents et peut provoquer l’inflammation des gencives (gingivite) et d’autres problèmes. Un suivi régulier chez le dentiste permet d’éliminer ce tartre.

L'alimentation a un impact significatif sur la tension artérielle. De nombreuses études montrent qu'une alimentation saine peut contribuer à prévenir et à contrôler l'hypertension. Quels aliments privilégier ou éviter pour faire baisser sa tension ?

La méthode du peigne humide est le meilleur moyen de détecter la présence de poux dans les cheveux et de venir à bout des lentes. Cette technique est peu coûteuse (un bon peigne à poux suffit) et respectueuse de l’environnement. Comment faut-il s'y prendre ?

Peu de gens l’ignorent, les fruits et les légumes sont indispensables à notre santé. Pourtant, la plupart des Belges n'en consomment pas suffisamment au quotidien. Combien de grammes de fruits et légumes devriez-vous manger chaque jour ? A quoi cela correspond-t-il dans l’assiette ?

La maladie de Verneuil est une maladie chronique de la peau qui provoque l’inflammation douloureuse des follicules pileux. Bien qu’il n’existe pas de guérison définitive à ce jour, certaines mesures simples peuvent aider à soulager les symptômes et à réduire la fréquence des poussées.

La gastroparésie ralentit la vidange de l’estomac et peut provoquer des symptômes tels que des nausées et une sensation de satiété rapide. Comme l’alimentation a une influence directe sur la gravité des symptômes, un régime adapté joue un rôle crucial dans la gestion de la gastroparésie.

Le pain est l’aliment de base de nombreux régimes alimentaires, mais il est riche en glucides et contient du gluten. Pour les personnes qui souhaitent contrôler leur glycémie, il peut être utile de chercher des alternatives saines au pain ? Par quoi le remplacer ?

La rosacée est une maladie chronique et inflammatoire de la peau qui touche les petits vaisseaux du visage (joue, nez, menton). Elle peut provoquer des symptômes tels que : rougeurs, couperose, boutons, boursouflures, yeux irrités et nez en chou-fleur. Le traitement permet de contrôler la maladie, mais pas d'en guérir.

Les adultes comme les adolescents se protègent rarement lors des rapports sexuels oraux, généralement par manque de sensibilisation aux risques. On pense souvent que le sexe oral est moins dangereux que le coït. Quels sont les risques du sexe oral ? Comment se protéger ?

La couperose est caractérisée par une rougeur anormale des joues et du nez (flush). Parfois, de petites veinules rouges en forme d'étoile sont aussi visibles. La cause de cette affection cutanée est inconnue, mais certains facteurs peuvent accentuer ou déclencher une poussée. Seul le traitement au laser peut faire disparaître ces symptômes.

Le poké bowl coloré est devenu incroyablement populaire ces dernières années. Mais un tel bol rempli de légumes, de poisson et de riz est-il vraiment sain ? Découvrez ses bienfaits, les pièges à éviter et nos conseils pour un bol plus sain.

Si la cause exacte des aphtes reste encore mal comprise, plusieurs facteurs peuvent favoriser leur apparition. De petites blessures, certains aliments, un dentifrice irritant ou le stress peuvent être des déclencheurs. Dans d'autres cas, les aphtes peuvent être liés à des carences, des fluctuations hormonales ou des troubles immunitaires.

Les tatouages ne devraient jamais être faits sur un coup de tête. Votre état de santé ou les traitements que vous suivez peuvent constituer des contre-indications médicales. Diabète, psoriasis, traitement anticoagulant, baisse de l'immunité... constituent un risque. Qui ne devrait pas se faire tatouer ?

Les barres énergétiques promettent un boost rapide d’énergie et parfois même de meilleures performances sportives, en plus de leur aspect pratique. Mais sont-elles vraiment saines ? Vous procurent-elles vraiment l’énergie nécessaire ou sont-elles un pur produit de marketing ?

Le monoxyde de carbone (CO) est un gaz inodore, incolore et mortel qui se dégage lors d’une combustion incomplète de combustibles fossiles (gaz, mazout, bois…). Dans une maison, ce sont surtout les appareils de chauffage et les chauffe-eaux qui constituent des sources potentielles d’intoxication au CO.

Un diagnostic de cancer métastasé (ou cancer en phase métastatique) soulève souvent de nombreuses questions. La guérison est-elle encore possible ? Quels traitements existent encore ? Et qu’est-ce que cela signifie pour la qualité de vie ?

La psycho-neuro-immunologie clinique, ou kPNI, est une approche en plein essor dans le domaine des soins de santé. Au lieu de se contenter de traiter les symptômes, la kPNI cherche à identifier les causes sous-jacentes des troubles. Comment ? Nous avons rencontré Wouter Vanhuysse, cofondateur de KPNI Belgium.

Certaines personnes affirment que des régimes excluant totalement le sucre de l’alimentation permettent de prévenir, voire de guérir, des maladies comme le diabète de type 2. Mais est-ce vraiment le cas ? Nous avons posé la question à la Diabetes Liga.

Nuggets, poissons panés, pain de mie, yaourt aux fruits, céréales pour enfants, pâtes à tartiner… Les aliments ultra-transformés sont conçus pour être pratiques, bon marché et attractifs. Mais ils sont souvent peu nutritifs et potentiellement mauvais pour la santé. C’est quoi un aliment ultra-transformé ? Comment les reconnaître ?

L'acné touche à des degrés divers 80 % de la population âgée entre 11 et 30 ans. D'où viennent ces boutons ? Quels sont les traitements recommandés par les dermatologues pour en venir à bout ? Voici les solutions contre l'acné.

Plusieurs vaccins permettent de réduire le risque de pneumonie en protégeant contre les agents pathogènes les plus à risque : le pneumocoque, le virus de la grippe saisonnière et l’Haemophilus influenzae de type b (Hib). Quels sont les vaccins disponibles chez l’enfant et chez l’adulte ?

Vous avez souvent les mains moites, les aisselles humides ou les pieds en sueur ? La transpiration excessive ou hyperhidrose peut avoir diverses causes. Les traitements médicaux (ou non) dépendent de la gravité du problème et de sa localisation. Électrothérapie, injections de Botox ou chirurgie, voici les solutions possibles.

Si un saignement de nez est impressionnant, il est dans la plupart des cas bénin et facile à traiter. Pourtant beaucoup de personnes n’ont pas les bons réflexes face à un nez qui saigne. Faut-il pencher la tête en avant ou en arrière ? Peut-on se moucher ? Quelles sont les solutions pour arrêter le saignement ?

Pour nettoyer le fond brûlé d’une casserole, vous pouvez bien entendu la remplir d’eau et de liquide vaisselle et frotter avec une éponge jusqu’à ce que vos muscles soient trop endoloris pour continuer. Mais il existe une méthode plus facile et plus rapide.

On se cure tous le nez de temps en temps pour le décrotter ou soulager une démangeaison. Mais pour certaines personnes, il s'agit d'une véritable manie, voire d'un trouble compulsif appelé la rhinotillexomanie. Et ce n'est pas sans risques. Voici 5 raisons de ne pas se mettre le doigt dans le nez.