Les adeptes des légumes fermentés vantent leurs nombreux avantages pour la santé, alors que les chefs étoilés les expérimentent pour créer de nouvelles « expériences gustatives ». Sont-ils aussi sains que ce que d'aucuns affirment ?

La lutte quotidienne contre la plaque dentaire est essentielle pour prévenir la gingivite et la parodontite : l’usage du fil dentaire, de la brossette ou du bâtonnet est précieux.

La vaccination contre la fièvre jaune est indispensable (voire obligatoire) si l’on se rend dans une zone endémique. Et le vaccin constitue la seule protection réellement efficace.

De nombreuses plaintes gastro-intestinales sont erronément attribuées à la consommation de lait et de produits laitiers, et mises sur le compte d'une intolérance au lactose. Comment faire la part des choses ?

L'ail et l'huile d'olive : deux solutions 100% naturelles pour ceux et celles qui veulent afficher de beaux ongles. Vous avez des ongles ternes, cassants ou qui ne poussent pas assez vite ? Nous vous proposons des astuces bio pour venir à bout de ces désagréments inesthétiques.

De nombreuses études suggèrent un effet protecteur du café contre le risque de mortalité prématurée. La caféine ne peut pas tout expliquer, loin s’en faut.

On mange ce qu’on veut pendant huit heures, on n’avale que de l’eau le reste du temps : la méthode 16 / 8 semble efficace pour perdre du poids sans devoir faire un régime drastique.

La consommation quotidienne de mangue exerce un effet (très) favorable sur la santé cardiovasculaire et intestinale.

L’ingestion accidentelle d’une pile bouton par un enfant n’est pas rare. Avant la prise en charge à l’hôpital, il est utile de lui faire avaler du miel.

Fruit exotique, la mangue colore nos salades de fruits. Elle est délicieuse dans les smoothies, dans les préparations sucrées - salées, dans les sorbets, et en accompagnement du poulet, notamment. Voici comment la choisir, la découper et la conserver, tout en insistant sur ses nombreuses vertus pour la santé.

Les bienfaits d’une alimentation riche, voire exclusive, en fruits et en légumes ont été largement démontrés. La réduction du risque cérébro et cardiovasculaire est spectaculaire parmi les végétariens.

Le gaspacho (ou gazpacho) est une soupe froide d'origine espagnole, rafraîchissante et riche en nutriments, vitamines et antioxydants, grâce à ses apports en légumes.

Les statines, des médicaments contre le cholestérol, sont la cible de vives critiques, qui pointent en particulier le risque d’effets secondaires graves. Qu’en penser ?

Vous ne pouvez pas ou vous ne voulez pas boire du lait de vache ou consommer des produits laitiers ? Quelles sont les alternatives à ces sources importantes de calcium ?

Régulièrement, des articles et des livres affirment que le lait et les produits laitiers ne sont pas nécessaires à une bonne santé, et qu'ils seraient même dangereux. Pourtant, des preuves nombreuses montrent qu'ils s'intègrent parfaitement dans une alimentation saine, de l'enfant comme de l'adulte. Quels sont leurs bienfaits ?

La soie avec laquelle les araignées fabriquent la toile ou les cocons pourrait être utilisée dans la conception de vaccins très performants.

L'arrêt cardiaque est la cause la plus fréquente de mort subite, et une réaction immédiate est nécessaire pour que le patient ait une chance de survivre. Quels sont les signes de l'arrêt cardiaque et les gestes de premiers secours ?

Du sable, de la poussière, un insecte... : comment réagir lorsqu'un élément étranger s'est collé à votre oeil ? Voici nos conseils pour se débarrasser de cette « crasse », en sachant qu'il ne faut surtout pas frotter avec ses doigts car cela n'arrange rien, et risque même d'aggraver la situation.

Voici quelques astuces pour que votre chevelure, courte ou longue, ne s'imprègne pas des odeurs de cuisine, surtout quand l'ail, l'oignon, le poireau, le chou, la soupe ou une friture figurent au menu.

Lors d’un traitement antibiotique, la consommation d’alcool doit être évitée : le foie risque ne pas pouvoir éliminer l’alcool, avec alors des conséquences très désagréables.

Quelque 50.000 Belges souffrent d'urticaire, une maladie inflammatoire chronique de la peau. La seconde édition de la campagne de sensibilisation à cette affection a été lancée sur le thème « Don’t Hide » (Ne vous cachez pas) et une enquête montre combien la maladie est méconnue.

La diarrhée du voyageur (turista) est un souci fréquent en vacances. Elle est désagréable, mais rarement très grave. Que peut-on faire soi-même ?

L’alimentation influence-t-elle l’âge de survenue de la ménopause, certains aliments le retardant, d’autres l’avançant ?

La vaccination contre le papillomavirus (HPV) confère une protection optimale contre le développement des lésions précancéreuses du col du l’utérus.

Perte auditive, hypersensibilité, acouphènes... : en cas d'apparition soudaine d'un problème d'audition, en particulier après une exposition à une intensité sonore élevée, il est important de réagir rapidement.

Lors de l'exposition au soleil, les produits solaires offrent la meilleure protection anti-UV. Voici 5 points clés pour utiliser correctement sa crème, son lait ou son huile solaire.

Les poils poussent plus vite en été qu'en hiver. En effet, dès que la peau est exposée à l'air libre, l'exfoliation naturelle s'accélère et les poils apparaissent plus rapidement. Quelles solutions contre ce phénomène ?

Un taux trop faible de vitamine D pourrait augmenter sensiblement le risque de développer un pré-diabète ou un diabète.