Les adultes comme les adolescents se protègent rarement lors des rapports sexuels oraux, généralement par manque de sensibilisation aux risques. On pense souvent que le sexe oral est moins dangereux que le coït. Quels sont les risques du sexe oral ? Comment se protéger ?

La dysthymie est un trouble dépressif persistant qui reste souvent invisible. Les personnes concernées semblent avoir leur vie bien organisée, mais mènent une lutte intérieure intense. Parce que les symptômes dépressifs sont moins visibles, la reconnaissance et le soutien de l’entourage peuvent avoir une grande importance.

Le cancer du poumon est le cancer le plus mortel en Belgique. À un stade précoce, la maladie provoque rarement des symptômes évidents ; le diagnostic n'est donc généralement posé que lorsque le cancer est déjà avancé. Un dépistage ou une détection précoce du cancer du poumon est donc crucial.

Durant l’andropause, le taux de testostérone des hommes chute. Ce changement hormonal peut entraîner des symptômes tels que de la fatigue, des sautes d'humeur, des troubles du sommeil et une baisse de libido. À quel âge commence généralement la ménopause des hommes ? Peut-on se faire dépister et quel est le traitement ?

Si la cause exacte des aphtes reste encore mal comprise, plusieurs facteurs peuvent favoriser leur apparition. De petites blessures, certains aliments, un dentifrice irritant ou le stress peuvent être des déclencheurs. Dans d'autres cas, les aphtes peuvent être liés à des carences, des fluctuations hormonales ou des troubles immunitaires.

Les personnes atteintes de trouble dysmorphique corporel (TDC) ont la conviction qu’une partie de leur corps est imparfaite ou laide. Ce défaut imaginaire ou exagéré peut entraîner honte, anxiété et isolement social. Quels traitements permet de gérer ces pensées ?

Il n'est pas toujours facile de reconnaître tout de suite un narcissique, surtout si vous entretenez une relation amoureuse avec cette personne. Vous vous demandez si la façon dont vous êtes traité est saine ? Voici quelques éléments de réponse.

La psycho-neuro-immunologie clinique, ou kPNI, est une approche en plein essor dans le domaine des soins de santé. Au lieu de se contenter de traiter les symptômes, la kPNI cherche à identifier les causes sous-jacentes des troubles. Comment ? Nous avons rencontré Wouter Vanhuysse, cofondateur de KPNI Belgium.

Alors qu'elles ne ressentent aucun désir sexuel et qu'il n'y a pas de stimulation, les personnes en proie au syndrome d’excitation génitale persistante présentent soudainement des symptômes physiques d’excitation sexuelle. Ceux-ci peuvent durer de plusieurs heures à plusieurs jours et ne sont pas soulagés par l’orgasme.

L’utilisation du préservatif peut provoquer une réaction allergique. Le responsable est le plus souvent le latex, mais d’autres composants comme le lubrifiant, les parfums ou d’autres additifs sont parfois en cause. Quels sont les symptômes d’une allergie au préservatif chez l’homme et chez la femme ? Quelles sont les alternatives ?

Un trouble obsessionnel compulsif (TOC) se caractérise par des pensées obsessionnelles et des actes compulsifs. On estime qu'environ 1,5 à 2 % de la population souffre de TOC. Quels en sont les symptômes et que peut-on faire pour y remédier ?

Les distractions quotidiennes réduisent notre concentration et diminuent notre productivité au travail. Heureusement, il existe des méthodes de gestion du temps pour y remédier. La technique Pomodoro est une des plus populaires. Elle permet d'être plus productif et moins distrait.

Vous avez souvent les mains moites, les aisselles humides ou les pieds en sueur ? La transpiration excessive ou hyperhidrose peut avoir diverses causes. Les traitements médicaux (ou non) dépendent de la gravité du problème et de sa localisation. Électrothérapie, injections de Botox ou chirurgie, voici les solutions possibles.

L’hypersensibilité est un trait de personnalité décrit scientifiquement dès les années 1990. Les personnes hautement sensibles (highly sensitive people) se caractérisent par leur manière de traiter en profondeur des informations et des stimuli provenant de l’environnement. Environ 15 à 20 % de la population serait concernée.

De plus en plus de parents et d'enseignants reconnaissent les signes typiques d'une hypersensibilité chez l’enfant. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Comment reconnaître un enfant hypersensible ? Et comment l’accompagner au quotidien ?

Selon les chiffres de la Fondation contre le Cancer, environ 7.500 personnes meurent chaque année du cancer du poumon dans notre pays. C’est la forme de cancer la plus mortelle en Belgique. Quels sont les différents types de cancer du poumon ? Quel est le taux de survie à 5 ans ?

Les crevasses au talon sont causées par une peau sèche et fortement calleuse. La couche de callosités est fissurée, ce qui entraîne des crevasses profondes. Ce n'est pas seulement un problème esthétique : cela peut être très douloureux. Quel traitement pour soulager les crevasses au talon ?

Si le stress chronique peut causer de graves dommages à l’organisme, certains psychologues semblent penser qu’un peu d’anxiété peut booster nos capacités à accomplir une tâche. Il faudrait toutefois trouver la dose de stress optimale - le bon stress - pour améliorer nos performances. Est-ce possible ? Comment faire ?

Notre cerveau a la capacité de s'adapter et de se remodeler sans cesse. Pour préserver sa plasticité et le faire fonctionner de manière optimale le plus longtemps possible, nous devons le protéger. Stress, graisse, solitude, sédentarité : voici 6 grands ennemis de notre cerveau à tenir à distance.

La méditation est un exercice mental qui consiste à se concentrer sur un sujet précis, sa respiration ou un mantra, pour atteindre la paix et la clarté mentales. Elle peut contribuer à une connexion plus profonde avec soi-même et à un meilleur équilibre au quotidien. Mais comment s'y prendre ?

La sécheresse vaginale est un trouble intime courant qui peut toucher les femmes à tout âge, bien qu’il soit plus fréquent pendant et après la ménopause. Elle est souvent liée à des modifications de la muqueuse vaginale, entraînant une diminution de la lubrification naturelle du vagin. Quels sont les solutions et les traitements existants ?

Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous triturer le visage, de gratter vos boutons ou de vous arracher la peau ? Vous souffrez peut-être d’un trouble obsessionnel compulsif appelé dermatillomanie. Lorsque ce sont les cheveux qui sont concernés, on parle de trichotillomanie.

Tout le monde peut présenter un comportement narcissique de temps en temps, mais pour certains, cela relève d'un trouble de la personnalité. Comment savoir si vous avez affaire à un narcissique ? Voici un aperçu des caractéristiques.

La dopamine est cette décharge de plaisir que vous envoie votre cerveau lorsque vous croquez dans un bout de chocolat ou cet élan de plaisir que vous ressentez lors d’un bon footing… ou en grillant une cigarette ! Votre corps vous dit « merci pour ce moment » mais il vous dit aussi « recommence bientôt et tu seras à nouveau récompensé ». Zoom sur l'une des hormones du bonheur.

La L-théanine est un acide aminé que l'on trouve naturellement dans le thé vert et le thé noir. Elle est surtout connue pour son effet calmant sans provoquer de somnolence. Elle peut donc aider à lutter contre le stress et l'anxiété. Mais que dit la science sur les effets de la L-théanine et y a-t-il des effets secondaires à prendre en compte ?

Les benzodiazépines, les « benzos » en langage courant, sont des médicaments psychoactifs essentiellement utilisés pour traiter l'anxiété, l'insomnie, les crampes musculaires et le sevrage alcoolique. Leur effet est démontré mais n’est pas sans risques.

Colère, chagrin, angoisse et frustration sont des émotions normales, que tout le monde ressent. Les émotions constituent une partie importante de notre quotidien. Mais que faire si ces sentiments nous submergent ou nous rendent imprévisibles ? Dans ce cas, il est peut-être nécessaire d’apprendre à réguler ses émotions.