La connexion (quasi) permanente et (quasi) obsessionnelle à sa boîte mail est une source importante de stress. Il faut s’accorder des pauses !

Les conjoints de patientes souffrant d’un cancer du sein s’exposent à des niveaux de stress extrêmement élevés, avec un éventail de symptômes physiques.

Ressentir un peu de stress peut être positif. Néanmoins, trop de stress produit un effet totalement inverse jusqu’à entraîner, à long terme, des problèmes de santé. Ce test devrait vous permettre de mieux cerner la manière dont vous réagissez.

Le jour d’un examen médical, une série de facteurs contribuent à créer une situation de stress, qui peut notamment engendrer de la confusion, et fausser certains résultats.

La présence d’un chien sur le lieu de travail agit comme un excellent antistress, et permettrait d’augmenter la productivité.

Pour prévenir le burn out, quatre heures d’activité physique par semaine s’avèrent très efficaces. A partir de deux heures, c’est déjà bénéfique.

Pas du tout, moyennement ou très dépendant ? Etes-vous un bourreau de travail, un workaholic ? Un nouveau test permet de se faire idée assez précise.

Vous êtes constamment stressé mais vous n'avez pas envie de prendre des médicaments. Que faire au moment où ce pic de stress vous submerge ?

Les enfants mangent de manière plus saine lorsque leur maman prépare le repas. Mais les contraintes de la vie quotidienne sont ce qu’elles sont.

La présence de son meilleur copain permet à l’enfant de beaucoup mieux faire face aux moments difficiles.

Les maux de tête sont associés à une baisse du désir et à des douleurs durant les relations sexuelles.

Le tryptophane, un acide aminé contenu dans une série d’aliments, agit de manière favorable sur le stress, en particulier à caractère chronique.

La consultation de son compte Facebook se traduit par un état émotionnel particulièrement positif, et singulier.

Le stress professionnel interviendrait comme facteur de risque de développement d’une démence sénile.

Une vaste étude confirme la relation positive et significative entre la pratique d’une activité physique et les performances scolaires.

Le « syndrome du stress alimentaire » gagne du terrain. Il se traduit par le souci de modifier périodiquement ses comportements nutritionnels, pour les adapter à la « norme ».

Des chercheurs américains confirment que les femmes qui présentent une intolérance au gluten sont davantage exposées à la dépression.

La crainte de compliquer leur état de santé conduit beaucoup de patients souffrant d’une maladie cardiovasculaire à réduire la fréquence des rapports sexuels, voire à les bannir.

L’eczéma des mains accable beaucoup plus les personnes qui affirment souffrir d’un niveau élevé de stress.

Des chercheurs américains ont analysé les statistiques des naissances au Chili après le tremblement de terre de Tarapaca. Les résultats sont étonnants.

C’est en tout cas le « pronostic » avancé par un chercheur américain, qui s’est penché sur l’espérance de vie des présidents des Etats-Unis.

Le fait de pouvoir combiner vie de famille et travail à temps partiel participe clairement au bien-être des mamans.

Durant la phase du sommeil paradoxal, le cerveau semble agir comme s’il voulait chasser les mauvais souvenirs et relativiser les soucis.

Transports en commun et voiture : les travailleurs qui empruntent ces modes de locomotion pour se rendre au boulot subissent plus de stress au quotidien. Et ça fait du monde…

Parmi les astuces pour lutter contre un excès de stress, voire une poussée d'adrénaline, en cours de journée ou en rentrant du travail, il y a le Tea Time.

Voici quelques trucs et astuces (liste non exhaustive)à appliquer au quotidien pour évacuer une trop grande tension, un stress récurrent voire exponentiel.

De très longues journées de travail sont associées à un risque doublé, voire triplé, de présenter des problèmes d’abus d’alcool.

Par quel mécanisme le stress nous incite-t-il à consommer des aliments « réconfortants », à forte teneur en calories ? Tout est dans l’action de la ghréline, l’hormone de la faim.

La plupart des maux de dos sont sans gravité. Néanmoins, on dénombre des situations où il est impératif de consulter un médecin dans les meilleurs délais.

Des journées de travail trop longues ont été identifiées comme un risque majeur de crise cardiaque.