Dans le cadre d’un régime amaigrissant, il peut être (très) utile d’intégrer le pruneau dans son alimentation.

Une étude montre que les femmes fumeuses et en excès de poids perçoivent moins bien le goût des sucres et des graisses, ce qui les inciterait à en consommer davantage.

Etonnant : l’exposition à la lumière matinale pourrait contribuer – et pas qu’un peu ! – à une meilleure gestion de son poids.

Dans près d’un cas sur trois, les troubles érectiles peuvent être surmontés en modifiant ses comportements. Ce n’est pas facile, mais le jeu en vaut la chandelle.

Même en cas d’indice de masse corporelle (IMC) normal, un tour de taille trop élevé constitue un facteur de risque majeur de décès prématuré.

L’indice de masse corporelle est une mesure évidemment intéressante, mais elle ne reflète pas de manière assez fine les risques pour la santé.

L’obésité est considérée comme une maladie en raison de ses effets néfastes pour la santé. Mais le message ne risque-t-il pas d'être contre-productif ?

La flore bactérienne présente dans les voies urinaires des femmes souffrant d’incontinence présente des particularités qui pourraient devenir des cibles de traitement.

Des suppléments de probiotiques aident à perdre plus de poids pendant un régime amaigrissant.

Les femmes qui envisagent une grossesse après une chirurgie bariatrique (ou chirurgie de l'obésité) doivent prendre certaines précautions.

Lors d’un régime amaigrissant, le fait de consommer ses calories surtout le matin fait une énorme différence en termes de perte de poids.

La préménopause commence généralement vers l'âge de 45 ans (avec des variation sensibles selon les femmes). C’est à ce moment-là que les premiers signes évocateurs de la ménopause se manifestent.

Une association a été établie entre l’excès de poids et un risque accru de perte auditive. L’activité physique permet de limiter cet impact.

Maigrir en faisant des galipettes : voilà qui en ravirait plus d'un et plus d'une. Mythe ou réalité ?

Un nombre incalculable d’études ont été réalisées sur les bienfaits du thé pour la santé. Une synthèse des recherches les plus pertinentes vient d’être publiée. Et c’est vraiment spectaculaire.

Le cap de la quarantaine pousse une large proportion d’hommes et de femmes à s’interroger sur leur mode de vie et, pour beaucoup, à modifier certains comportements.

La dépense énergétique liée aux tâches quotidiennes ne peut pas remplacer la pratique d’une activité physique régulière.

Arrêter de fumer, programmer un dépistage du cancer du côlon, faire examiner ses yeux, mieux gérer son stress... : voici quatorze bonnes résolutions santé à prendre... et à tenir durant l'année à venir.

Le fait de répartir ses apports alimentaires en cinq repas quotidiens exerce un effet préventif contre le risque d’obésité chez l’enfant et l’adolescent.

Voici quelques conseils pour profiter pleinement des soirées de réveillon sans prendre deux ou trois kilos en très peu de temps.

Les femmes enceintes qui boivent quotidiennement du lait mettent au monde des enfants en meilleure forme et ce bénéfice perdure pendant de longues années.

Lorsqu'une personne arrête de fumer, la prise de poids est un phénomène habituel. Les sucreries destinées à « compenser » le manque n’expliquent pas tout.

L’excès de poids représente un réel facteur de risque d’incontinence urinaire chez la femme. A quel point un régime amaigrissant peut-il être utile ?

Chez les aînés, un poids trop fluctuant expose à un risque accru de mortalité prématurée par rapport à ceux dont l’IMC reste stable.

Les femmes enceintes qui pratiquent une activité physique régulière réduisent considérablement le risque de mettre au monde un enfant trop gros.

Le manque de sommeil a été associé à une augmentation du risque d’obésité, en raison d’une consommation accrue d’aliments hautement caloriques. Mais que se passe-t-il dans le cerveau ?

La constatation est extrêmement intéressante : pour perdre plus du poids, il est important de prendre un solide petit déjeuner.

Une bonne condition physique à l’adolescence est associée à une réduction du risque de suicide plus tard dans l’existence.

Les bienfaits du régime méditerranéen (ou crétois) sont bien établis. Et pour le régime nordique ?

Une nouvelle étude confirme le lien entre la durée du sommeil et la prise de poids. Elle s’est penchée sur les aliments consommés durant la soirée.