L’addiction au smartphone porte un nom : la nomophobie. Certaines personnalités sont plus à risque de développer ce trouble anxieux. Quelles sont leurs caractéristiques ?

L’arrêt du tabac s’accompagne d’une réduction progressive du risque cardiovasculaire : à quel rythme celui-ci baisse-t-il ?

L’usage de la cigarette électronique (e-cigarette) permet de moins fumer et augmente les chances d’arrêter, mais attention au risque de rechute.

Quelle est la drogue la plus néfaste, pour soi et pour les autres ? Un groupe d’experts s’est penché sur la question, et ses conclusions donnent à réfléchir.

L’administration abusive d’antidouleurs opioïdes après une intervention chirurgicale peut conduire à une dépendance à long terme, avec des conséquences catastrophiques.

Patch, gomme à mâcher, losange (pastille) : les substituts nicotiniques se présentent sous différents modes de délivrance et à des dosages divers de nicotine. Comment augmenter leur efficacité pour arrêter de fumer ?

Ce n’est pas l’idéal, loin s’en faut, mais fumer moins de cigarettes permet de réduire le risque de mortalité prématurée. L’arrêt du tabagisme à un âge pas trop avancé doit cependant rester l’objectif prioritaire.

La cigarette électronique, ou e-cigarette, est associée à un taux de sevrage tabagique largement supérieur à celui des substituts nicotiniques. Mais tout n’est pas rose non plus.

Une proportion significative des fumeurs de cigarettes manufacturées est passée au tabac à rouler. Dans ce cas, arrêter de fumer devient encore plus difficile.

Le sevrage tabagique est une véritable épreuve. Elle pourrait être rendue encore plus difficile par une mutation génétique qui concerne une proportion importante de la population.

Ce test donnera aux fumeurs une précieuse indication sur leur degré de dépendance physique à la nicotine et devrait inciter à se tourner vers un médecin généraliste ou vers un tabacologue.

Le taux de nicotine dans les e-liquides module l’utilisation de la cigarette électronique. Il vaut mieux un peu plus que trop peu.

Trop souvent, les fumeurs plus âgés pensent que cela ne vaut plus la peine d'arrêter. Ils pensent que le mal est fait. Bien sûr, il est préférable d'arrêter de fumer à un âge jeune, mais l'arrêt est bénéfique même à 50 ou 60 ans.

Les fumeuses s’exposent à un risque sensiblement plus élevé de connaître une ménopause prématurée (avant l’âge de 45 ans). La durée du tabagisme et la quantité de cigarettes jouent un rôle important.

Si la cigarette électronique se substituait ne fût-ce qu'en partie à la cigarette classique, les décès associés au tabac diminueraient dans des proportions considérables.

Le sevrage tabagique n’est pas une mince affaire : un programme baptisé « Run to Quit » (courir pour arrêter) semble donner d’excellents résultats. Chaque fumeur peut l’adapter à sa manière.

Le débat divise le corps médical et les autorités : la cigarette électronique aide-t-elle au sevrage tabagique ? La réponse paraît de plus en plus positive.

La cigarette électronique peut-elle tenter les non-fumeurs, avec un risque de passage vers le tabagisme ? La question est souvent posée, en particulier concernant les jeunes.

L’usage du cannabis à l’adolescence augmente considérablement le risque d’autres dépendances chez le jeune adulte : la marijuana est une porte d’entrée majeure vers l’addiction.

La consommation excessive de pornographie peut beaucoup nuire à la libido et à l’érection. Le problème, c’est que le cerveau en redemande : le processus de sevrage n’est pas simple.

Le cannabis pour se détendre, pour combattre le stress ? Peut-être, mais attention aux doses : un peu trop, et c’est l’anxiété qui risque de prendre le dessus.

Lorsque la consommation de cannabis débute à un âge jeune, le parcours scolaire peut être fortement pénalisé : or, de plus en plus d’adolescents s’y mettent tôt.

La femme fumeuse qui diminue sa consommation de cigarettes alors qu’elle est enceinte pense souvent que cela réduit les risques pour le fœtus : il n’en est rien en ce qui concerne le poids à la naissance.

Nombre d’experts s’inquiètent de la progression de la consommation de cannabis et suggèrent de développer des mélanges moins nocifs, mais qui procurent l’effet recherché.

L’usage de la cigarette électronique par les (anciens) fumeurs présente un bénéfice énorme en termes d’inhalation de substances toxiques.

Les mécanismes cérébraux à l’origine du plaisir sexuel ou des effets de la drogue jouent aussi un rôle déterminant dans celui que l’on ressent en écoutant de la musique.

Une application vidéo pour smartphone et tablette est en cours de développement, avec comme objectif d’aider les fumeurs qui souhaitent arrêter la cigarette.

Le sevrage tabagique incite les fumeurs à réduire spontanément leur consommation d’alcool : ils gagnent sur les deux tableaux.