Les cernes sont une coloration plus foncée de la peau située sous les yeux. Ils ne sont pas toujours dus à un manque de sommeil. Leur apparition résulte souvent d'une combinaison de facteurs : carences, exposition au soleil, hérédité... Le traitement dépend avant tout de la cause des cernes.

C’est surtout en été que les irritations entre les cuisses apparaissent. Les températures élevées favorisent la transpiration et les jambes sont plus souvent en contact peau contre peau. Résultat : les frottements répétés, combinés à l’humidité, fragilisent la peau et provoquent rougeurs, voire des lésions.

Des contours plus nets, un visage plus frais, et tout cela sans chirurgie ? Le face sculpting est un lifting naturel du visage par massage profond des muscles. Est-ce vraiment efficace ? En quoi consiste exactement ce remodelage du visage ?

Bains de glace, sauna infrarouge, sauna, luminothérapie… Vous avez certainement entendu parler de ces traitements wellness rassemblés sous le terme de « biohacking ». Quel est l'intérêt ? Quel est l'intérêt ? Est-ce que ça fonctionne ?

Le tai-chi pourrait aider à réduire la graisse abdominale et à améliorer plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire. Selon des études récentes, cette discipline douce ne fait pas forcément perdre beaucoup de poids, mais elle présente de nombreux bénéfices pour la santé.

Le Rybelsus est un analogue du GLP-1 utilisé dans le traitement du diabète de type 2. Il contient du sémaglutide, le même principe actif qu’Ozempic et Wegovy, mais se présente sous forme de comprimé oral. En Europe, il n’est pas autorisé pour le traitement de l’obésité.

Prescrits pour le diabète, les analogues GLP-1 (comme Ozempic ou Wegovy) suscitent également un intérêt croissant dans le cadre de l'obésité et de la perte de poids. Comment fonctionnent précisément ces traitements par GLP-1 ? Quels sont leurs effets sur l'organisme ? A qui sont-ils destinés ?

Sous l'influence des réseaux sociaux, de plus en plus d’enfants et de jeunes adolescents développent une véritable obsession pour les soins de la peau. Cette quête d’une « peau parfaite » porte un nom : la dermorexie. Les sérums, masques et crèmes sont pourtant rarement utiles pour les jeunes. Au contraire...

Outre leur aspect inesthétique, les varices peuvent provoquer une sensation de jambes lourdes, des douleurs ou des gonflements. Il n'est pas toujours possible de prévenir complètement l'apparition des varices, mais certaines mesures peuvent aider à contrôler l'évolution de varices existantes ou de les atténuer.

L'avocat est un fruit riche en nutriments dont les bienfaits sur la santé sont de plus en plus documentés. Parmi les questions les plus étudiées ces dernières années : son action sur le poids et sur l'excès de graisse abdominale, deux facteurs majeurs de risque cardiovasculaire et métabolique. Que dit la science ?

Entre 10 et 15% des problèmes de poids sont provoqués par la prise de médicaments. Certains, par exemple, vous donnent de l’appétit. D’autres ralentissent la combustion des calories ou provoquent de la rétention d’eau.

L'indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour estimer les risques pour la santé, notamment cardiovasculaire et métabolique. Mais cet indicateur, utile à l’échelle de la population, ne suffit pas pour chaque individu : le tour de taille est tout aussi important, voire plus encore.

« Manger comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un pauvre le soir. » Ce proverbe semble désuet, mais des recherches suggèrent qu'il recèle une part de vérité scientifique. Si ce que l’on mange peut influencer la perte de poids, le moment des repas a aussi son importance. Manger plus le matin et moins le soir pourrait vous aider à perdre quelques kilos.

L’hyperthyroïdie est une affection qui survient lorsque la glande thyroïde produit trop d’hormones thyroïdiennes. Une thyroïde hyperactive provoque divers symptômes, tels qu'une perte de poids, des palpitations, de la nervosité, des sueurs excessives, des insomnies... Comment la traiter ?

La berbérine est un composé végétal souvent vanté pour ses effets amaigrissants. On la surnomme l’ « Ozempic naturel ». Toutefois, ses mécanismes d'action diffèrent de ceux du sémaglutide (la substance active d'Ozempic et de Wegovy). Quels sont réellement les effets de la berbérine sur la perte de poids??

Le surpoids et l’obésité désignent tous deux une accumulation excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé. En Belgique, selon des données récentes de Sciensano, environ 58 % des adultes seraient en surpoids dont 22 % atteintes d'obésité. Mais quelle est la différence entre surpoids et obésité ?

Ozempic et Wegovy suscitent un engouement croissant pour leurs effets sur la perte de poids. Comment s'en procurer en Belgique ? Faut-il toujours une prescription médicale ? Peut-on en acheter en ligne en toute sécurité ? On fait le point.

Wegovy est un médicament spécialement mis au point pour traiter l'obésité et le surpoids. Il contient du sémaglutide, une substance qui réduit l'appétit et augmente la sensation de satiété. Efficacité, effets secondaires, prix, remboursement, que faut-il savoir sur Wegovy en Belgique ?

Ozempic est un médicament à base de sémaglutide pour traiter le diabète de type 2. Il était jusqu'il y a peu utilisé off-label dans le traitement de l'obésité sévère, car il permet aussi aux patients de perdre du poids. Efficacité, effets secondaires, prix, remboursement, que faut-il savoir sur Ozempic en Belgique ?

Hara Hachi Bu ou Hara hachi bun me est une pratique culturelle et alimentaire japonaise qui signifie littéralement « manger jusqu'à 80 % de satiété ». Cette philosophie permet de limiter l’apport de calories et les problèmes de santé qui y sont associés. Comment fonctionne cette méthode ?

Le Mounjaro, comme l'Ozempic, est un médicament utilisé dans le traitement du diabète de type 2. Il ralentit la vidange gastrique et supprime la sensation de faim, ce qui permet aussi de perdre de poids. Le Mounjaro est disponible en Belgique à différents dosages et partiellement remboursé par l'INAMI.

La chute de cheveux est souvent liée au vieillissement ou à des facteurs héréditaires. Toutefois, une perte de cheveux anormale ou soudaine peut être le signe d’une maladie ou d’un déséquilibre de santé sous-jacent.

L'oreille en chou-fleur, aussi appelée oreille du boxeur, est une déformation de l'oreille causée par un coup violent. Son nom scientifique est hématome sous-périchondral. Un traitement rapide est essentiel pour limiter le risque de séquelles permanentes.

L’état de vos lèvres peut en dire beaucoup sur votre santé générale. Des changements de couleur, de texture ou un gonflement peuvent indiquer une déshydratation, des carences nutritionnelles, des allergies, des infections ou des maladies sous-jacentes.

Se découvrir une petite boule sous la peau peut être inquiéter. On pense souvent au cancer, alors que la plupart du temps, ces bosses sont bénignes. Cependant, si la boule change de taille, de couleur ou devient douloureuse, il est important de consulter un médecin.

Faire du sport à jeun est une pratique populaire, souvent présentée comme un moyen efficace de perdre du poids. Qu’en est-il réellement ? Et quelles sont les précautions à prendre ? Voici un tour d’horizon des avantages et des limites du sport à jeun.

Une dépression s’accompagne souvent d’émotions telles que la tristesse, l’apathie ou la perte d’intérêt. Mais une dépression peut également se manifester par des symptômes physiques. Ces signaux sont souvent négligés, alors qu’ils peuvent être un indicateur important de la dépression.

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos. Mais pas besoin d’équipement coûteux pour les entraîner : un tapis ou une chaise suffisent pour pratiquer quelques exercices abdos à la maison.

La chair de poule survient généralement quand il fait froid ou face à une émotion forte. Mais si elle apparaît sans raison, revient constamment ou s’accompagne d’autres symptômes, elle peut être le signe d’un problème de santé sous-jacent.

La longueur de mon pénis est-elle dans la norme ? Au repos, en érection, selon votre âge… Sortez votre mètre ruban, voici tous les chiffres que vous voulez connaître sur la taille moyenne du pénis.