Au moins une demi-heure d’exercice physique par jour, sous n’importe quelle forme : le respect de cette recommandation permet d’allonger l’espérance de vie, et en tout cas de réduire le risque de décès prématuré.

La haute teneur en cholestérol alimentaire du jaune d’œuf a longtemps fait craindre qu’une consommation trop élevée augmente le risque cardiovasculaire. Ce risque a été considérablement relativisé, mais des questions restent néanmoins en suspens.

Un excès de graisses saturées augmente le taux de cholestérol dans le sang, ce qui accentue le risque de maladie cardiovasculaire. On apprend maintenant qu'un repas riche en graisses saturées peut également nuire à la concentration.

En Australie, les koalas sont particulièrement touchés par la chlamydiose, une infection causée par la bactérie Chlamydia. Un vaccin est en développement pour protéger ces marsupiaux, et ces recherches pourraient donner un coup de pouce au vaccin humain.

Quelque 65% des chargeurs USB, chargeurs d'ordinateurs portables et de tablettes et chargeurs pour batteries réutilisables comme celles des e-cigarettes et de batteries externes ne répondent pas aux normes de sécurité et environnementales.

La cannelle pourrait-elle jouer un rôle favorable dans la gestion du diabète, et en tout cas contribuer à contrôler un prédiabète ?

La pizza est l'un des plats les plus consommés au monde. Préparations, saveurs, calories : voici trois bonnes choses à savoir.

La maladie du foie gras (stéatose hépatique non alcoolique) affecte une proportion significative de la population. L’activité physique tient une place importante dans la prévention et le traitement.

Vous êtes allergique aux assouplissants classiques ? Vous avez oublié d'acheter de l'adoucissant ? Voici une solution astucieuse pour que votre linge soit doux et souple de façon naturelle.

Au même titre que le cœur, l’intestin peut subir un infarctus. De quoi s’agit-il exactement ? Un spécialiste nous explique en quoi consiste cet accident vasculaire… intestinal, redoutable cousin de l’infarctus du myocarde.

Les femmes sont beaucoup plus susceptibles de subir des effets indésirables lors de la prise d’un médicament. En fait, les dosages sont « ciblés » sur les hommes.

Les blessures musculaires et ligamentaires sont fréquentes dans le contexte d’une activité physique, sportive ou professionnelle. Contusion, élongation, entorse… : comment soulager la douleur ?

Que ce soit en vidant le lave-vaisselle, en portant le panier à linge, en passant l'aspirateur ou en sortant la poubelle, le dos risque de souffrir si on ne fait pas attention. Voici les conseils pour se protéger.

Le traitement du cancer de la prostate (chirurgie, radiothérapie ou chimiothérapie) expose le patient à des effets très lourds sur la qualité de vie, en particulier sur la fonction sexuelle et urinaire, avec une fatigue importante.

Une analyse d'urine permet de déterminer la qualité des habitudes alimentaires, et vérifie en plus que l'alimentation est adaptée au métabolisme. Ce test pourrait aider les médecins et les diététiciens à fournir des conseils nutritionnels hautement personnalisés.

Les gestes barrières sont d'une grande importance pour prévenir la transmission du coronavirus (Covid-19). Qu'en est-il des conseils dans les toilettes, en particulier publiques ?

La pratique d’étirements passifs améliore plusieurs paramètres de la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à la prévention et à la prise en charge des troubles vasculaires et des maladies cardiovasculaires.

La tendance est à la substitution plus ou moins importante des aliments d’origine animale par des apports en végétaux. En termes de santé cardiovasculaire, ces protéines végétales sont une excellente option.

La vaginose bactérienne est l’un des motifs les plus fréquents de plaintes vaginales. Plusieurs causes sont identifiées : la transmission de bactéries par le partenaire sexuel semble tenir une place importante.

Pourra-t-on un jour prédire l'espérance de vie d'une personne en observant la vitesse à laquelle les mutations génétiques s'accumulent dans son ADN ?

La majorité des parents, et en particulier des mamans, portent naturellement leur bébé sur le bras gauche. Et en cas de stress, la tendance est à changer de bras. Pourquoi ?

Les patients diabétiques s’exposent à un risque nettement accru de développer une insuffisance cardiaque. Face à la menace de cette complication, un suivi étroit est indispensable, pour ne pas dire vital.

Le jardinage est une activité physique complète qui fait perdre bon nombre de calories tout en joignant l'utile à l'agréable.

Depuis plusieurs siècles, on pensait que les spermatozoïdes avançaient en ondulant. C’était une illusion d’optique : en fait, les mouvements en rotation sont ceux d'un tire-bouchon.

Pour préserver les saveurs du chocolat et s'assurer qu'il garde sa texture, il est important de le conserver dans de bonnes conditions. Voici nos conseils.

Une crainte fréquente concernant la consommation de poisson porte sur la teneur en mercure, avec la menace de la fameuse « maladie de Minamata ». Qu’en est-il ?

La plupart d'entre nous ont déjà entendu parler des probiotiques, ainsi sans doute que des prébiotiques, mais beaucoup moins des postbiotiques. Pourtant, la science s'y intéresse de plus en plus en raison de leurs bienfaits possibles pour la santé.

Même si elle est encore modérée, la déshydratation doit être rapidement traitée chez les seniors et les personnes âgées. Parmi les facteurs de risque, il faut faire attention à certains médicaments.

Deux paramètres majeurs de la crise climatique, la pollution de l'air et la hausse des températures, sont particulièrement dangereux pour les femmes enceintes et leurs bébés. Une action structurelle est indispensable.

Le massage après l’effort est une pratique courante chez les sportifs professionnels, et on constate qu’il se popularise chez les amateurs. Quels sont ses effets ?