Les blessures musculaires et ligamentaires sont fréquentes dans le contexte d’une activité physique, sportive ou professionnelle. Contusion, élongation, entorse… : comment soulager la douleur ?

Que ce soit en vidant le lave-vaisselle, en portant le panier à linge, en passant l'aspirateur ou en sortant la poubelle, le dos risque de souffrir si on ne fait pas attention. Voici les conseils pour se protéger.

Le traitement du cancer de la prostate (chirurgie, radiothérapie ou chimiothérapie) expose le patient à des effets très lourds sur la qualité de vie, en particulier sur la fonction sexuelle et urinaire, avec une fatigue importante.

Une analyse d'urine permet de déterminer la qualité des habitudes alimentaires, et vérifie en plus que l'alimentation est adaptée au métabolisme. Ce test pourrait aider les médecins et les diététiciens à fournir des conseils nutritionnels hautement personnalisés.

Les gestes barrières sont d'une grande importance pour prévenir la transmission du coronavirus (Covid-19). Qu'en est-il des conseils dans les toilettes, en particulier publiques ?

La pratique d’étirements passifs améliore plusieurs paramètres de la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à la prévention et à la prise en charge des troubles vasculaires et des maladies cardiovasculaires.

La tendance est à la substitution plus ou moins importante des aliments d’origine animale par des apports en végétaux. En termes de santé cardiovasculaire, ces protéines végétales sont une excellente option.

La vaginose bactérienne est l’un des motifs les plus fréquents de plaintes vaginales. Plusieurs causes sont identifiées : la transmission de bactéries par le partenaire sexuel semble tenir une place importante.

Pourra-t-on un jour prédire l'espérance de vie d'une personne en observant la vitesse à laquelle les mutations génétiques s'accumulent dans son ADN ?

La majorité des parents, et en particulier des mamans, portent naturellement leur bébé sur le bras gauche. Et en cas de stress, la tendance est à changer de bras. Pourquoi ?

Les patients diabétiques s’exposent à un risque nettement accru de développer une insuffisance cardiaque. Face à la menace de cette complication, un suivi étroit est indispensable, pour ne pas dire vital.

Le jardinage est une activité physique complète qui fait perdre bon nombre de calories tout en joignant l'utile à l'agréable.

Depuis plusieurs siècles, on pensait que les spermatozoïdes avançaient en ondulant. C’était une illusion d’optique : en fait, les mouvements en rotation sont ceux d'un tire-bouchon.

Pour préserver les saveurs du chocolat et s'assurer qu'il garde sa texture, il est important de le conserver dans de bonnes conditions. Voici nos conseils.

Une crainte fréquente concernant la consommation de poisson porte sur la teneur en mercure, avec la menace de la fameuse « maladie de Minamata ». Qu’en est-il ?

La plupart d'entre nous ont déjà entendu parler des probiotiques, ainsi sans doute que des prébiotiques, mais beaucoup moins des postbiotiques. Pourtant, la science s'y intéresse de plus en plus en raison de leurs bienfaits possibles pour la santé.

Même si elle est encore modérée, la déshydratation doit être rapidement traitée chez les seniors et les personnes âgées. Parmi les facteurs de risque, il faut faire attention à certains médicaments.

Deux paramètres majeurs de la crise climatique, la pollution de l'air et la hausse des températures, sont particulièrement dangereux pour les femmes enceintes et leurs bébés. Une action structurelle est indispensable.

Le massage après l’effort est une pratique courante chez les sportifs professionnels, et on constate qu’il se popularise chez les amateurs. Quels sont ses effets ?

Parmi les très nombreuses formules de shampoing, la forme solide rencontre un certain succès en raison de sa composition naturelle et écologique. Mais le shampoing solide est-il fait pour votre chevelure ?

L’âge auquel apparaît une hypertension artérielle intervient de manière importante dans le risque d’événement cardiovasculaire et de décès associé à une pression artérielle trop élevée.

Quand on fait ses courses alimentaires l'estomac vide, l’achat de nourriture hautement calorique est plus prononcé que si on a mangé avant de se rendre au magasin.

Face à des douleurs chroniques, en particulier associées au cancer, l’acupuncture pourrait apporter un certain soulagement, en combinaison avec un traitement antidouleur classique.

En été, la cuisine regorge d'herbes aromatiques fraîches. Comment les conditionner pour continuer à apprécier leurs arômes subtils à d'autres moments de l'année ? Basilic, aneth, coriandre, marjolaine, estragon, origan... : les conseils pour les sécher et les congeler.

En termes de prévention et de contrôle du diabète, on évoque souvent l’alimentation, l’exercice, le poids…, mais relativement peu le stress. Or, il pourrait jouer un rôle important.

Lorsque le feu du piquant embrase la bouche, le réflexe classique consiste à se précipiter sur un verre d'eau, comme si on voulait éteindre « l'incendie ». Mais ce n'est pas une très bonne idée...

Aucune mesure ne permet de prévenir entièrement la maladie d’Alzheimer, mais il est possible d’agir à différentes périodes de la vie pour en limiter le risque, ou en freiner le développement.

Bain, visage, nez, oreilles, ongles : la toilette du bébé est un moment privilégié pour les parents et pour l'enfant. Toutefois, du moins au début, c'est aussi une source de stress car on ne sait pas trop comment s'y prendre. Voici nos conseils.

Dans les stratégies pour maigrir, le jeûne intermittent gagne en popularité. Plusieurs versions coexistent : ici, le rythme porte sur 4 ou 6 h de consommation alimentaire par jour, avec une perte de poids assez intéressante.

Partager sa brosse à dents, par exemple avec son partenaire, peut sembler inoffensif. Pourtant, il faut l'éviter car la brosse à dents peut être porteuse de bactéries ou de virus pathogènes.