La pratique d’une activité physique tout en écoutant de la musique réduit la sensation de fatigue et rend l’effort plus supportable. Pour ceux qui rechignent à faire du sport régulièrement, il peut s’agir d’une bonne option.
La constipation renvoie à une difficulté à déféquer. Plusieurs définitions existent, la plus courante étant moins de trois selles par semaine et/ou des difficultés à expulser. Causes, symptômes et traitements.
Le psoriasis est une maladie chronique de la peau, non contagieuse, auto-immune et génétique. En Belgique, elle touche 1 personne sur 30, soit près de 400.000 personnes. Causes, symptômes et traitements.
La température corporelle de l'être humain s'est progressivement refroidie au cours des 150 dernières années, si bien qu’aujourd’hui, elle est en moyenne d'environ 36,6 °C. Comment expliquer ce phénomène ?
De nombreuses recherches ont déjà été menées sur la relation entre les flavonoïdes (antioxydants naturellement présents dans les végétaux) et le risque de cancer ou de maladie cardiovasculaire. Une nouvelle étude confirme ces bienfaits.
On parle de « céphalée de la crème glacée » : l’ingestion d’un aliment ou d’une boisson froide déclenche un mal de tête soudain, souvent au front ou à la tempe. Le phénomène concernerait une personne sur deux.
C’est un cas exceptionnel. Une dame de 86 ans a ressuscité spontanément après un arrêt cardiaque complet de quatre minutes, et sans intervention médicale. On parle de phénomène de Lazare.
Les fuites d'urine (incontinence urinaire) sont souvent très problématiques dans la vie quotidienne pour la personne qui en souffre. Quel que soit le type d'incontinence (effort, vessie hyperactive), un traitement peut être proposé, avec un très haut degré d'efficacité.
Les patients souffrant d’un mal de dos (lombalgie) chronique sont souvent affectés par des troubles du sommeil : le yoga et la physiothérapie peuvent aider à lutter contre la douleur et l’insomnie.
Sur un court de tennis, un mur d’escalade, derrière les fourneaux, devant un écran d’ordinateur… Un jour ou l'autre, tout le monde ou presque a expérimenté la douleur aiguë de la tendinite. A l’épaule, au poignet, au coude ou au genou… Causes, symptômes et traitement.
Une femme sur trois ressent parfois de la douleur lors des relations sexuelles, et chez une femme sur dix, cette souffrance est chronique. Une double approche peut apporter un soulagement.
Faire du sport en hiver ne rappelle pas toujours des souvenirs agréables. Le vent et le froid peuvent en effet gâcher le plaisir, mais aussi, ce qui est bien plus grave, provoquer une hypothermie. Quels conseils pour se protéger ?
Plusieurs médicaments couramment prescrits perturbent le microbiote intestinal (flore bactérienne), ce qui expose aux infections et à d’autres problèmes de santé.
En cas de canal lombaire étroit, caractérisé par des troubles et des douleurs (sciatique) affectant la jambe, l’acupuncture pourrait être utile pour soulager les symptômes.
Bien des personnes souffrant de douleurs articulaires chroniques affirment que la météo influence l’intensité des symptômes. Ce lien peut-il être démontré ?
Les bébés se grattent souvent. Parfois parce que ça les démange, mais souvent aussi par accident. Avec ces 6 conseils, vous pouvez minimiser les dégâts.
La rosacée ou couperose est une maladie cutanée qui se manifeste par des rougeurs chroniques sur le nez, les joues, parfois aussi le menton et le front. Ces symptômes s'accompagnent d'une sensation de picotement.
Existe-t-il une base biologique entre le mal de tête chronique et le mal de dos persistant ? En tout cas, lorsqu’on souffre de l’un, le risque d’être affecté par l’autre augmenterait considérablement.
Le mal de gorge d’origine infectieuse, en cas d’angine et de pharyngite en particulier, peut être soulagé par un antidouleur. Lequel choisir en priorité ?
Le rat-taupe nu a déjà plusieurs exploits à son actif : longévité exceptionnelle, résistance au manque d'oxygène, jamais de cancers... Des chercheurs viennent de découvrir qu'il serait également insensible à... la douleur ! Ces recherches, et notamment la découverte des gènes impliqués dans la perception de la douleur, ouvrent la voie à de nouveaux médicaments analgésiques.
Comment met-on notre dos à rude épreuve ? En restant debout, en marchant beaucoup ou en faisant de l'exercice intensif ? Non, en s'asseyant. Si vous ne faites pas attention, une mauvaise posture concentre une charge très élevée sur les muscles, les ligaments et les disques intervertébraux, avec alors un risque de douleurs dorsales. Voici les conseils pour rester assis comme il faut.
La diarrhée est l'un des problèmes de santé les plus fréquents rencontrés à l'occasion d'un voyage vers une destination plus ou moins lointaine. Lorsque le souci est modéré et de courte durée, ce n'est pas trop grave, mais il peut prendre une ampleur très sévère. Quels conseils pour se protéger ?
Une proportion importante des personnes souffrant de migraine affirme que la caféine (café et autres boissons) est un élément déclencheur d’une crise. Pourtant, il semblerait que le lien ne soit pas aussi évident, en tout cas pour la migraine épisodique.
La bouillotte est un excellent allié de votre bien-être. En effet, par son effet vasodilatateur, cet objet quelque peu « vieux jeu » est un outil très efficace de thérapie par la chaleur (thermothérapie), notamment contre la douleur. Voici une série d'usages qui peuvent rendre bien des services.
L'hypercholestérolémie familiale est une maladie qui ne présente aucun symptôme. En général, elle est découverte de manière fortuite ou après un accident cardiovasculaire grave comme un AVC ou une crise cardiaque. On estime que 90% des personnes atteintes sont non diagnostiquées. Pourtant, lorsque la maladie est suivie, les traitements sont efficaces.
Existe-t-il une corrélation entre la fibromyalgie et la composition du microbiote intestinal (les bactéries) ? C’est fort possible, et en cas de confirmation, cela dégage des nouvelles pistes de diagnostic et de traitement.
Le cerveau n’a pas de nocicepteurs, les nerfs qui détectent les dommages subis par notre corps et qui signalent la situation à notre moelle épinière et à notre cerveau. En conséquence, la croyance que ce dernier ne ressent aucune douleur a pris forme, jusqu’à entrer dans la culture populaire.
Des chercheurs ont découvert dans le sang des substances permettant de prédire notre mort dans les cinq à dix ans. Horrible perspective ? Pas si cela peut aider à repousser le moment fatidique en se soignant…