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news Une proportion considérable de femmes enceintes souffre de constipation, et ces troubles intestinaux sont fréquents aussi après l’accouchement. Que faire ?
Cette équipe finlandaise (université de Kuopio) a examiné des données concernant un groupe représentatif de femmes enceintes ou qui venaient d’accoucher. L’intention consistait à évaluer la prévalence de la constipation durant la grossesse et le puerpérium. Cette notion est méconnue : il s’agit en fait de la période couvrant les six à huit semaines après la délivrance, durant laquelle l’organisme maternel, modifié par la grossesse et l’accouchement, subit des changements destinés à le ramener à l’état normal. En général, on parle plutôt de post-partum.
Un millier de femmes enceintes ont été intégrées dans cette enquête, et leur situation a été comparée avec un groupe contrôle (femmes n’ayant pas accouché dans les quelques années précédentes). Il leur a été demandé de répondre à une question simple : souffrez-vous de constipation ?
Le résultat montre une prévalence considérablement plus élevée parmi les femmes enceintes (40%, davantage au deuxième trimestre qu’au troisième) ou qui venaient d’accoucher (52%, davantage en cas de césarienne), en comparaison avec les femmes du groupe contrôle (21%). La bonne nouvelle, c’est qu’un mois après l’accouchement, la situation revient à la normale dans la plupart des cas.
Que faire contre ces troubles intestinaux, en particulier après l’accouchement ? Les auteurs recommandent de pratiquer une activité physique régulière, de bien s’hydrater et de veiller à une alimentation riche en fibres. Ils n’ignorent pas que les douleurs post-accouchement peuvent nuire à la défécation, ce qui demande une gestion spécifique de ce problème : les éventuels antidouleurs doivent être choisis avec soin, et à des doses qui ne compromettent pas le transit intestinal.
Voir aussi l'article : Constipation : l’efficacité des probiotiques
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