Selon l’OMS, le bruit est la 2e cause environnementale de morbidité en Europe, derrière la pollution de l'air. Maladies cardiovasculaires, troubles du sommeil, fatigue chronique ou encore baisse des capacités cognitives : la pollution sonore n’impacte pas que l’audition.

Un taux de cholestérol trop élevé est associé à un risque accru de maladie cardiovasculaire. Pour faire baisser votre cholestérol, vous avez parfois besoin de médicaments (comme les statines) mais vous pouvez également tenter de le réduire naturellement, par exemple en adoptant une alimentation plus adaptée.

L’hypertension artérielle passe généralement inaperçue. Elle ne provoque ni douleur ni symptômes évidents, mais elle augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Heureusement, il est possible de faire baisser sa tension artérielle en adaptant légèrement ses habitudes de vie.

L’hypertension artérielle ne représente pas un danger sur le moment, mais si elle perdure, elle constitue un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires, comme un AVC ou un infarctus du myocarde. D’autres organes, comme les reins et les yeux, peuvent être touchés.

L’hypertension artérielle est souvent associée aux adultes, mais elle peut aussi concerner les enfants et les adolescents. Chez les plus jeunes, elle ne provoque généralement aucun symptôme et passe donc inaperçue. Pourtant, loin d’être anodine, elle constitue un véritable signal d’alerte qui nécessite une attention médicale.

La mesure de la pression artérielle avec un tensiomètre électronique automatique est simple. Mais pour obtenir un résultat fiable, il faut respecter certaines règles. Une mauvaise position ou une mesure prise au mauvais moment peut fausser les résultats. Voici comment prendre correctement votre tension.

Une pression artérielle trop basse est souvent bénigne, mais elle peut parfois provoquer des symptômes comme des vertiges ou des évanouissements. La cause varie d'une personne à l'autre (déshydratation, prise de médicaments...) et détermine le traitement nécessaire.

Pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires, il faut manger plus de légumes. C’est un conseil scientifiquement étayé. Mais ce sont surtout les légumes crucifères qui ont un effet hypotenseur, mais ils sont encore trop peu présents dans nos assiettes…

L'alimentation a un impact significatif sur la tension artérielle. De nombreuses études montrent qu'une alimentation saine peut contribuer à prévenir et à contrôler l'hypertension. Quels aliments privilégier ou éviter pour faire baisser sa tension ?

Le régime DASH est un régime alimentaire mis au point pour lutter contre l'hypertension artérielle. DASH est l'abréviation de Dietary Approaches to Stop Hypertension. Il permet de prévenir les maladies cardiaques et le diabète. Il favorise la perte du poids. En quoi consiste-t-il ?

Des études récentes ont montré qu'un nerf vague en bonne santé pouvait avoir des répercussions positives sur l'immunité, la digestion, l'inflammation, la santé mentale… Mais qu’en est-il lorsque le nerf vague est endommagé ? Quels sont les symptômes d’un problème au nerf vague ? Zoom sur le dysfonctionnement du nerf vague.

Le syndrome d’activation mastocytaire (SAMA) est une pathologie dans laquelle les mastocytes libèrent une quantité excessive de certaines substances, déclenchant des symptômes d’allergie. Les mastocytes se trouvent partout dans le corps. On peut donc développer un large éventail de plaintes.

L'athérosclérose est une calcification artérielle, c'est-à-dire un durcissement et un rétrécissement des artères. C'est la principale cause de maladies cardiovasculaires. On estime qu'au moins 750 000 Belges souffrent d'athérosclérose et que cette maladie tue chaque année 23 000 Belges.

Vous avez des envies de sel incontrôlables. Pourquoi votre corps vous ordonne-t-il de manger des chips ou d’autres snacks salés ? Est-ce dû à un phénomène d’accoutumance, le stress, le signe d’une carence ou le symptôme d’une maladie ? Voici 10 raisons qui peuvent expliquer vos envies de manger salé.

Quand la circulation sanguine est mauvaise, le flux de sang ralentit ou se bloque. Vos cellules ne reçoivent plus tous les nutriments et l'oxygène dont elles ont besoin. Comment faire pour améliorer sa circulation sanguine ?

Les bêta-bloquants sont des médicaments qui réduisent la charge de travail imposée au cœur. Ils sont indiqués en cas de maladie cardiovasculaire, de migraine ou d’hyperthyroïdie. Ils sont contre-indiqués en cas d’insuffisance cardiaque, d’asthme ou d’hypotension artériel. Le début du traitement s'accompagne de nombreux effets secondaires.

Saviez-vous que la façon dont vous respirez peut avoir un impact significatif sur votre niveau d'énergie, votre niveau de stress et votre bien-être général ? Katrien Geeraerts, thérapeute en cohérence cardiaque, nous explique les bienfaits à respirer par le nez.

La chute de tension, aussi appelée hypotension orthostatique, est une baisse de la pression artérielle qui se produit lorsque vous changez de position après une phase de repos. En général, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Mais si ce genre de malaise se produit régulièrement, il doit vous pousser à consulter un médecin. Que faire en cas de chute de tension ?

Le mini bypass gastrique (MGB) ou bypass gastrique à une seule anastomose (SAGB) est une variante du bypass gastrique classique avec moins de complications. Cette technique est utilisée dans le traitement de l'obésité et des troubles connexes, tels que le diabète de type 2, l'apnée du sommeil et l'hypertension artérielle.

Nous savons tous que le kiwi est bon pour la santé. Mais pourquoi au juste ? Voici en tout cas sept bonnes raisons de consommer des kiwis.

On estime que plus de 30% des adultes ont une pression artérielle trop élevée. Ce pourcentage est en constante augmentation. En Belgique, plus de 2 millions de personnes font de l’hypertension artérielle : un quart à la moitié d’entre elles l’ignorent. Quels sont les facteurs de risque et comment prévenir l'hypertension ?