Bains de glace, sauna infrarouge, sauna, luminothérapie… Vous avez certainement entendu parler de ces traitements wellness rassemblés sous le terme de « biohacking ». Quel est l'intérêt ? Quel est l'intérêt ? Est-ce que ça fonctionne ?

De nombreuses personnes âgées ressentent moins la soif. Cela est dû à des changements physiologiques liés au vieillissement, qui font que le corps envoie des signaux moins clairs lorsqu’il faut refaire le plein de liquides.

Avec les années, l’équilibre hydrique du corps devient plus fragile. L'organisme retient moins d'eau, il ressent moins la soif et supporte moins bien la déshydratation. Pourquoi ces changements ? À partir de quel âge surviennent-ils ? Et surtout, comment s'assurer de boire suffisamment au quotidien ?

Des études suggèrent que la maladie d’Alzheimer pourrait commencer par un déséquilibre hormonal des années avant les troubles de mémoire. Le stress chronique et le rapport cortisol/DHEA-S perturbent le cerveau, favorisent l’inflammation et augmentent le risque de déclin cognitif.

Il est frappant de constater que beaucoup de personnes ne savent toujours pas exactement ce qu’est la ménopause ou ne peuvent pas l’expliquer correctement. Voici un petit résumé pour mieux s’y retrouver.

L’audition est cruciale pour votre communication, vos contacts sociaux et votre sécurité. La perte auditive se développe généralement lentement et passe souvent inaperçue jusqu'à ce qu'elle devienne problématique. Envisager le port d'appareils auditifs à temps peut contribuer à préserver votre audition et votre qualité de vie.

Beaucoup d’adultes ont la même impression : les années semblent défiler de plus en plus rapidement, l’âge avançant. Pourtant, le temps ne change pas. Ce qui évolue, c’est la manière dont notre cerveau le perçoit. Pourquoi ce phénomène ? Peut-on l'empêcher ?

Pour qu’un appareil auditif soit efficace, vous devez l’utiliser et l’entretenir correctement. Voici quelques conseils pratiques pour retirer le maximum de votre dispositif.

Une vessie hyperactive se contracte de façon involontaire, même lorsqu’elle n’est pas remplie. Elle entraîne un besoin urgent et soudain d’uriner, parfois accompagné de fuites qu’il est difficile de contrôler. Quels traitements permettent de réduire et maîtriser les symptômes ? Quel mode de vie adopter ?

Le prix d’un appareil auditif peut varier considérablement, et le remboursement par la mutuelle dépend de l’âge, de la perte auditive et de la technologie choisie. Voici les coûts moyens ainsi que les conditions à remplir pour bénéficier d’un remboursement.

En établissant des documents importants, comme un testament ou des déclarations anticipées, vous pouvez décider vous-même de ce qu’il adviendra de vos biens, de votre corps et de vos soins médicaux. Vous évitez ainsi l’incertitude et des décisions difficiles pour votre famille et vos proches.

Les appareils auditifs sont de petits dispositifs qui amplifient les sons afin de mieux entendre et de suivre plus facilement les conversations. Différents modèles et fonctionnalités numériques vous permettent d'adapter l'appareil à votre audition et à votre situation.

La perte auditive est fréquente, surtout chez les personnes de plus de 50 ans. Elle provoque des difficultés à suivre les conversations, à entendre la télévision ou le téléphone qui sonne ... Les pertes d’audition peuvent survenir de différentes manières et avoir plusieurs causes.

Après 50 ans, l'audition peut diminuer. Les sons faibles ou aigus sont surtout concernés, ce qui complique la compréhension des conversations, surtout dans les environnements bruyants. Ce phénomène, appelé presbyacousie ou perte auditive liée à l’âge, apparaît très progressivement.

Des études montrent que le port d'appareils auditifs peut réduire le risque de démence. Ces appareils permettent non seulement de mieux entendre, mais aussi de favoriser les interactions sociales et la stimulation mentale, contribuant ainsi à une meilleure santé cognitive.

Après 40 ans, les zones de la peau qui ont été les plus exposées au soleil et à la luminosité peuvent présenter du lentigo. Ces taches brunes apparaissent donc surtout sur le dos des mains, le visage ou le décolleté. Peut-on les enlever ?

Le syndrome d’apnée du sommeil provoque des arrêts respiratoires pendant le sommeil, souvent répétés plus de 10 à 15 fois par heure. Ces pauses respiratoires d'au moins 10 secondes entraînent des micro-réveils, parfois imperceptibles, ou des réveils en sursaut pour reprendre sa respiration. L'apnée du sommeil a des conséquences importantes sur la santé.

Notre globe oculaire est rempli d'une « gelée » transparente : le vitré. Avec l'âge, l'humeur vitrée peut devenir trouble. De petites taches gris-noir peuvent apparaître dans notre champ de vision, comme des mouches flottant devant nos yeux. Il s'agir d'une affection bénigne, mais qui peut être perturbante.

Plusieurs vaccins permettent de réduire le risque de pneumonie en protégeant contre les agents pathogènes les plus à risque : le pneumocoque, le virus de la grippe saisonnière et l’Haemophilus influenzae de type b (Hib). Quels sont les vaccins disponibles chez l’enfant et chez l’adulte ?

Un trouble obsessionnel compulsif (TOC) se caractérise par des pensées obsessionnelles et des actes compulsifs. On estime qu'environ 1,5 à 2 % de la population souffre de TOC. Quels en sont les symptômes et que peut-on faire pour y remédier ?

Un changement de la couleur ou de l’apparence des yeux peut révéler une inflammation ou une maladie sous-jacente. Blanc de l’œil jaune, pupilles anormalement dilatées, taches sombres sur l’iris… Quels signes doivent vous alerter (photos) ? Quelles sont les causes de ces altérations ? Quand consulter un médecin??

Le delirium est fréquent chez les personnes âgées atteintes de démence. Comme les symptômes du délire se confondent souvent avec ceux de la démence, il est crucial de les reconnaître rapidement. Un traitement précoce aide à prévenir une aggravation du déclin cognitif et de graves complications.

Avec l’âge, la texture des cheveux change. Ils perdent de leur souplesse, de leur brillance et, évidemment, de leur couleur. Ces transformations s’expliquent par des changements biologiques et hormonaux, mais aussi par votre mode de vie. Pourquoi vos cheveux se transforment-ils en vieillissant ? Que faire pour ralentir ce processus ?

Comment se fait-il que certaines personnes atteignent sans effort l'âge de 100 ans, alors que d'autres développent des problèmes de santé bien plus tôt ? Dans le village italien d'Acciaroli, célèbre pour ses nombreux centenaires, un facteur frappant semble contribuer à leur longévité exceptionnelle : le romarin.

Les protéines de lactosérum (protéine whey) ne sont pas seulement appréciées des sportifs. Les personnes âgées peuvent également tirer un grand profit de cette protéine de haute qualité pour maintenir leur masse musculaire, prévenir la sarcopénie et améliorer leur état de santé général.