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dossiers

Tout ce qu’il faut savoir sur les maladies auto-immunes

Tout ce qu’il faut savoir sur les maladies auto-immunes
dossier 13/02/2024

Psoriasis, sclérose en plaques, lupus, polyarthrite rhumatoïde, aussi différentes soient-elles, ces affections ont toutes un point commun : elles résultent d’une défaillance du système immunitaire. Quelles sont les causes de ce dérèglement ? Qui est à risque de développer une maladie auto-immune ?

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Crise d'épilepsie : causes, symptômes et traitement

dossier 12/02/2024

L'épilepsie est l'une des maladies neurologiques les plus fréquentes. Elle est due à une perturbation brève de l'activité électrique du cerveau (hyperactivité des neurones du cortex cérébral). Les crises surviennent de manière répétée et sans cause. L’épilepsie touche une personne sur deux cents en Belgique.

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Épilepsie : causes, symptômes, traitements

Épilepsie : causes, symptômes, traitements
dossier 12/02/2024

L'épilepsie est un trouble neurologique caractérisé par des crises récurrentes dues à une activité électrique anormale dans le cerveau. Les symptômes d'une crise varient selon la zone du cerveau atteinte. Comment reconnaître une crise d'épilepsie ? Quelles sont ses causes ? Comment traiter l'épilepsie ?

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Humidificateurs d’air : pas toujours bons pour la santé

Humidificateurs d’air : pas toujours bons pour la santé
dossier 7/02/2024

Un humidificateur d’air mal employé peut comporter des risques, notamment de diffusion de moisissures et de micro-organismes dangereux. Faut-il donc mettre son humidificateur d’air à la poubelle tout de suite ? Sinon, quelles sont les précautions d’usage ? On fait le point.

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Comment se lever plus facilement le matin ?

Comment se lever plus facilement le matin ?
dossier 6/02/2024

Vous n'êtes pas du matin ? Vous laissez sonner l'alarme plusieurs fois avant de vous lever péniblement du lit ? Grâce à ces conseils, vous pouvez commencer votre journée de bonne humeur et en toute sérénité. Voici comment vous lever plus facilement le matin.

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Le wakamé, l'algue aux multiples bienfaits

Le wakamé, l'algue aux multiples bienfaits
dossier 6/02/2024

Le wakamé (ou fougère de mer) est une algue très populaire en Asie et notamment au Japon où on l'utilise aussi bien en cuisine que pour ses bienfaits pour la santé . Quelles sont les vertus nutritionnelles et médicinales du wakamé ?

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A quel âge arrêter l’alcool pour éviter la démence ?

A quel âge arrêter l’alcool pour éviter la démence ?
dossier 6/02/2024

Avec l’âge, l’alcool peut commencer à vous affecter différemment. Votre cerveau et votre mémoire sont particulièrement vulnérables à sa toxicité. Le neurologue Richard Restak, professeur au centre médical de l'université George Washington, recommande de stopper toute consommation d’alcool à partir d’un certain âge. Quel est-il ?

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Faut-il dormir pieds nus ou avec des chaussettes ?

Faut-il dormir pieds nus ou avec des chaussettes ?
dossier 6/02/2024

Certains pensent que dormir avec des chaussettes peut donner des cauchemars, d’autres que cela peut entraîner l’apparition de mycoses, les frileux ne peuvent pas s’en passer en hiver… Est-il plutôt recommandé de dormir pieds nus ou avec des chaussettes ?

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Une femme enceinte peut-elle aller skier ?

Une femme enceinte peut-elle aller skier ?
dossier 5/02/2024

Une femme enceinte peut-elle pratiquer le ski alpin ou doit-elle s'en tenir à des promenades ? Le ski de fond est-il un bon compromis pour celles qui redoutent les chutes ? Voici ce que recommande un gynécologue.

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Quel pain est le meilleur pour la santé ?

Quel pain est le meilleur pour la santé ?
dossier 1/02/2024

Le pain est un aliment bon pour la santé, mais il faut rester attentif à sa composition. En effet, selon les ingrédients, un pain est plus ou moins riche en nutriments. Quel est donc le meilleur choix parmi la multitude de variétés proposées par les boulangers ou les supermarchés ?

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Comment comprendre ce que vous dit votre chat

Comment comprendre ce que vous dit votre chat
dossier 1/02/2024

Pour communiquer, le chat utilise le langage corporel, leurs yeux et leurs vocalises. Comment interpréter ses miaulements, ses postures, ses morsures ? Chaque animal présente évidemment certaines particularités, mais on peut néanmoins identifier une série de constantes.

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Comment être plus heureux au travail ?

Comment être plus heureux au travail ?
dossier 30/01/2024

Une étude révèle que seuls 8% des employés se sentent stimulés par leur travail. Pourtant, être épanoui par son boulot a un impact sur votre santé mentale, sur votre productivité et sur votre réputation. Heureusement, selon les experts, il est possible d'être plus heureux au travail.

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Pourquoi cette absence de règles après l’arrêt de la pilule ?

Pourquoi cette absence de règles après l’arrêt de la pilule ?
dossier 30/01/2024

L’absence de règles après l’arrêt de la pilule, aussi appelée aménorrhée post pilule, est un phénomène fréquent. Le rétablissement complet du cycle menstruel peut prendre un certain temps. Parfois, cette absence de règles peut indiquer un problème sous-jacent. Après combien de temps faut-il s’inquiéter ?

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Une femme peut-elle avoir un orgasme pendant son sommeil ?

Une femme peut-elle avoir un orgasme pendant son sommeil ?
dossier 29/01/2024

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, les orgasmes ne sont pas réservés aux plaisirs éveillés. Lorsque l’on dort, le corps se détend et se trouve dans les conditions idéales pour jouir. Les rêves érotiques peuvent donc déclencher un orgasme pendant le sommeil.

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Que fait un psychologue et comment en trouver un ?

Que fait un psychologue et comment en trouver un ?
dossier 29/01/2024

Vous traversez une période difficile ou vous avez simplement besoin d'une oreille attentive ? Un psychologue peut vous aider à mettre de l'ordre dans vos idées, à faire la part des choses et à affronter les difficultés plus sereinement. Il existe différents types et formes de thérapie. Comment trouver un psychologue en Belgique ?

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Douleurs de croissance : quels symptômes et que faire ?

Douleurs de croissance : quels symptômes et que faire ?
dossier 29/01/2024

On estime qu’un enfant sur cinq ressent des douleurs de croissances. Les symptômes se manifestent dans les jambes le soir ou durant la nuit, sans raison particulière. Ces douleurs sont souvent associées à des poussées de croissance rapide de l’enfant, mais leur cause exacte n'est pas connue. Que faire pour les soulager ?

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Comment perdre du ventre rapidement ?

Comment perdre du ventre rapidement ?
dossier 25/01/2024

Vous voulez perdre du ventre rapidement mais vous ne savez pas comment faire ? Vous n’êtes pas le/la seule. La graisse abdominale est souvent la plus tenace. C’est elle qui donne le plus de fil à retordre à ceux qui veulent maigrir et se raffermir.

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L’alimentation ayurvédique pour débutants

 L’alimentation ayurvédique pour débutants
dossier 25/01/2024

L’Ayurveda est une forme de médecine traditionnelle d'origine indienne. Elle repose sur la croyance que la santé et le bien-être dépendent d'un subtil équilibre entre l'esprit, le corps et notre environnement. L'objectif ultime de l'alimentation ayurvédique est de maintenir cette harmonie propre à chaque individu. Quels sont les grands principes du régime ayurvédique ?

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