Quelle activité physique à la maternelle ?

news Une étude s’est intéressée à l’intensité de l’activité physique des enfants accueillis en maternelle. Disons qu’ils ont encore bien le temps de s’y mettre…

Ces chercheurs suédois (université Linnaeus) ont équipé une cinquantaine d’enfants, âgés de 3 à 5 ans, d’un podomètre (calcul des pas) et d’un accéléromètre (calcul des mouvements sous forme d’à-coups). Les jeunes participants ont été recrutés dans deux classes de maternelle, et suivis pendant cinq jours, durant une moyenne quotidienne de sept heures.

Résultat : sur base des mesures enregistrées par l’accéléromètre (en plus des pas, donc), les enfants ont déployé une activité physique – légère, modérée ou vigoureuse – durant à peu près une heure par jour. L’activité modérée à vigoureuse dépassait de peu le quart d’heure par journée d’école et était supérieure chez les filles, ainsi que chez les enfants de 3 ans par rapport aux 4-5 ans.

Comme le souligne le Dr Jean-Marc Retbi (Journal international de médecine), « les enfants d’âge préscolaire enregistrent un quart d’heure d’activité physique modérée à vigoureuse sur les sept heures qu’ils passent chaque jour en classe maternelle ». Ceci ne représente bien sûr qu’une partie de leur activité quotidienne, mais reste très insuffisant.