De nombreux patients atteints du syndrome de l’intestin irritable constatent une diminution de leurs symptômes en suivant un régime pauvre en FODMAP. En quoi consiste ce régime ? Est-il vraiment efficace pour soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable ?

Plusieurs études montrent que la neuromodulation est efficace pour traiter l'anxiété, la dépression, le stress, les acouphènes, la fibromyalgie, la fatigue chronique, les migraines, les addictions et de nombreuses autres affections psychiatriques et neurologiques. De quoi s'agit-il ? Dirk De Ridder et Jan Ost, experts en neuromodulation, nous éclairent à ce sujet.

Votre enfant se gratte l’anus en fin de journée ? Il souffre peut-être d’une infection parasitaire aux oxyures. Ces petits vers intestinaux blancs d’un 1 cm de long qui colonisent le côlon. Très contagieux, seuls un traitement vermifuge et des mesures strictes d'hygiène permettent de les éradiquer.

Pour de nombreuses personnes, c’est une habitude : dès qu’elles se lèvent, elles refont leur lit. Diverses études révèlent pourtant que ce n’est pas une bonne idée. Refaire immédiatement son lit empêche la chaleur et l’humidité produites pendant la nuit de s’évaporer. Ce qui offre aux acariens les conditions idéales pour proliférer…

Vous l'avez certainement déjà entendu, nettoyer les oreilles avec un coton-tige n’est pas nécessaire et peut même s’avérer dangereux. Voici pourquoi le coton-tige ne doit être utilisé que de manière très ponctuelle et avec une grande prudence.

La thérapie par la couleur ou chromothérapie est une forme de thérapie qui utilise la couleur et la lumière pour traiter les problèmes de santé physique et mentale. Bien qu'elle gagne en popularité, elle n'est pas encore une forme de thérapie généralement acceptée par la médecine occidentale.

Des ongles soignés sont importants pour l'image que l'on renvoie de soi et pour son amour propre. Les ongles sont aussi le reflet de notre état général. Ainsi, des ongles qui s'abîment peuvent être le symptôme d'une maladie des reins ou du coeur, ou d'un diabète. Que faut-il surveiller et comment garder ses ongles en bonne santé ?

En voyage, il est préférable d'emporter une trousse de secours. Bien entendu, le contenu dépend de votre destination (à proximité, sous les tropiques, à la montagne, etc.), de votre moyen de transport (par exemple, voiture ou avion) et du type de voyage (aventureux ou non), mais voici une checklist de base.

Près de 30% des Belges utiliseraient un dentifrice blanchissant ou « whitening » dans l’espoir de retrouver des dents blanches et un sourire éclatant. Ces dentifrices sont-ils réellement efficaces ? Peuvent-ils être dangereux ?

Une dent cassée, une douleur que les antalgiques n'apaisent pas, des saignements abondants... Vous faites face à une urgence dentaire en plein week-end ? Comment trouver un dentiste de garde ? Dans quel cas pouvez-vous faire appel à lui ?

Le vitiligo est une affection de la peau sans aucun danger mais dont l'impact psychologique peut être (très) important. Quelles sont les causes de cette dépigmentation ? De quels traitements dispose-t-on ?

Les matières synthétiques des vêtements de sport ont tendance à retenir les odeurs de transpiration, même après un passage en machine. Pour les faire disparaître, mieux vaut les traiter avec des produits spécifiques avant de les laver. Voici nos conseils pour vous débarrasser des odeurs de sueur.

La phytothérapie est une discipline qui consiste à traiter des problèmes de santé à l'aide de plantes médicinales. Comme pour toute médecine alternative, la phytothérapie a ses adeptes et ses opposants. Nous donnons la parole aux deux camps.

Le sucre est-il vraiment mauvais pour la santé ? Qu'en est-il des édulcorants ? Le sucre est souvent pointé du doigt pour son impact négatif sur la santé. Pourtant, tout n'a pas été prouvé scientifiquement. Voici les réponses à vos questions sur les effets du sucre sur la santé.

En Belgique, en cas d'urgence, les pharmacies de garde vous permettent de vous procurer des médicaments en dehors des heures d'ouverture classique. La nuit, le week-end, les jours fériés, comment trouver l'adresse d'une pharmacie de garde ?

Sans traitement précoce, le tétanos est une maladie mortelle qui, si elle n'est pas traitée à temps, tue entre 30 et 40% des personnes infectées. En Belgique, si la majorité des enfants sont vaccinés, seuls 30% des plus de 75 ans auraient respecté leur calendrier de vaccination. Quand faut-il effectuer un rappel du vaccin antitétanique ? Quels sont les risques de contracter le tétanos ?

Si vous avez souvent mal dans le bas du dos, il est temps de prendre soin d’un muscle méconnu et pourtant essentiel à l’équilibre de votre corps : le psoas. Le psoas relie votre tronc à vos jambes. Lorsqu'il est trop sollicité, il entraîne des symptômes physiques (maux de dos, un essoufflement) ou émotionnel (stress et anxiété). Voici 4 exercices à réaliser pour détendre le psoas.

On estime qu’environ 2% des enfants âgés de 5 à 14 ans présentent des symptômes de TDAH et des troubles associés suffisamment sévères pour nécessiter un traitement approprié. Chez environ un tiers d'entre eux, les symptômes persistent à l'âge adulte.

Le bicarbonate de soude est un must pour vous aider à accomplir vos tâches ménagères. C'est un ingrédient de base pour la fabrication de produits de nettoyage et de gâteaux, mais vous pouvez aussi l’utiliser pour votre hygiène personnelle et pour ses bienfaits sur la santé. Voici 8 bienfaits du bicarbonate de soude pour la santé.

La crème solaire est le produit phare de nos étés. Quelle protection choisir ? Peut-on bronzer avec un indice 50 ? Les lotions bon marché sont-elles moins efficaces que les autres ? Nous répondons à ces questions et bien d'autres encore.

80 % de la population âgée de 11 et 30 ans souffre d’acné. Il s'agit donc d'un problème courant qui peut sérieusement entamer la confiance en soi. Pour éviter les cicatrices disgracieuses, mieux vaut prévenir l’apparition des boutons. Voici les bonnes habitudes à adopter.