Si vous avez la grippe, vous ne vous sentez probablement pas en état de vous soucier de votre alimentation. Pourtant, votre corps a besoin de carburant sain pour vous permettre de lutter contre le virus. Que manger quand on a la grippe ? Que faut-il éviter ?

Lorsqu'un virus circule, certaines personnes tentent de renforcer rapidement leur système immunitaire en consommant, par exemple, des compléments alimentaires. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? La réponse est non !

Se moucher trop fort peut aggraver la congestion nasale, provoquer des saignements de nez ou encore envoyer du mucus infectieux dans les oreilles, les sinus et la gorge. Comment se moucher correctement le nez pour éviter les douleurs à l'oreille ou la sinusite ?

Le virus HMPV ou métapneumovirus humain est un virus qui provoque généralement des symptômes similaires à ceux d'un rhume ou d'une grippe. Toutefois, il peut être à l'origine d'infections respiratoires graves, en particulier chez les jeunes enfants, les plus de 65 ans et les personnes fragiles (bronchiolite, pneumonie).

Le bouillon de poule est vanté depuis des lustres comme un remède naturel pour soigner le rhume. Qu’en est-il réellement ? Que dit la science ? Le bouillon de poule est-il vraiment efficace contre le rhume ? Quelle est la meilleure recette en cas de refroidissement ?

Vous voulez éternuer discrètement et évitez de propager vos germes ? Vous pouvez tenter de le bloquer en vous pinçant le nez ou en vous mettant la main devant la bouche. Mais ce n’est pas vraiment une bonne idée. Retenir un éternuement peut être dangereux.

Le rhume des foins ou la rhinite allergique est souvent associé au retour du printemps et aux beaux jours d’été. Cependant, il est également possible de souffrir du rhume des foins en automne et en hiver. Comment est-ce possible ?

Certaines femmes souffrent de symptômes grippaux à l’approche des règles : nez bouché, nez qui coule, courbatures, maux de tête, fièvre… Cet état grippal menstruel n’est pas une vraie grippe mais une forme de syndrome prémenstruel (SPM). Pourquoi ce phénomène et que pouvez-vous faire ?

En moyenne, 1 personne sur 10 est infectée par la grippe en hiver. La plupart des patients se rétablissent naturellement, mais certains groupes sont exposés au risque de complications graves. Il en va de même pour le Covid. Qui a le plus intérêt à se faire vacciner ? À quel moment ? Peut-on recevoir les deux vaccins en même temps ?

Vous êtes enceinte et votre nez est tout le temps bouché ? Il s'agit peut-être d'une rhinite gestationnelle. Ce rhume de la grossesse n’est ni causé par un virus ni par des allergies. Il est induit par les changements hormonaux qui affectent la femme enceinte. Pourquoi ce rhume persistant ? Comment soulager ce nez bouché ?

Un rhume quand on est enceinte prend souvent plus de temps à guérir et les symptômes (nez bouché, fatigue, toux) peuvent être plus difficiles à supporter. Traitement naturel, décongestionnant, médicaments, que pouvez-vous faire pour vous soigner ? Comment déboucher ce nez ?

La grippe aviaire (ou influenza aviaire, IA) est une maladie virale très contagieuse qui touche les volailles et certains oiseaux sauvages. Il existe un risque de transmission du virus de l’animal à l’homme. Comment peut-on être contaminé ? Quels sont les symptômes de la grippe aviaire chez l’homme ?

Vous avez le nez qui coule, la gorge qui gratte et éternuez sans cesse ? Ces symptômes peuvent aussi bien être causés par une allergie que par un refroidissement. Alors, comment faire la différence ? Comment savoir si vous souffrez d’un simple rhume ou d’un rhume des foins ?

Lorsque votre nez est infecté ou irrité, le mucus nasal est si abondant qu'il sort par vos narines. La couleur et la texture de votre morve peuvent indiquer que vous souffrez d'un simple rhume, d'une allergie ou d'une autre infection. Jaune, vert, marron, transparent, que signifie la couleur de vos sécrétions nasales ?

En cas de rhume, l’utilisation prolongée de sprays vasoconstricteurs peut provoquer une dépendance. Il est donc préférable de se rincer le nez à l’aide d’une solution saline - sérum physiologique. Comment faire?

Le sirop de fleurs de sureau provient des fleurs séchées du sureau européen. La plante est connue depuis des milliers d'années pour ses propriétés médicinales. Quels sont les bienfaits du sirop de fleurs de sureau ? Quels sont les risques d'interactions avec les médicaments ?

Il est possible d’attraper la coqueluche en étant vacciné. En effet, l’efficacité du vaccin diminue avec le temps. D’où la nécessité de recevoir les doses de rappel à temps pour maintenir une protection optimale. Malgré tout, il reste un risque. Qu’en est-il si vous avez déjà eu la coqueluche ? Êtes-vous immunisé à vie ?

Chez les très jeunes enfants, en particulier chez les bébés de moins de six mois, la coqueluche peut être mortelle. Une vaccination rigoureuse permet de réduire l'incidence de la maladie. Qui doit se faire vacciner ? Pourquoi les rappels de vaccin sont-ils indispensables ?

La meilleure mesure de prévention pour endiguer la propagation du virus influenza reste la vaccination, mais même dans ce cas, il reste un risque de contracter le virus. Quels sont les bons gestes à adopter pour éviter de contracter la grippe ?

Les amygdales interviennent dans le système de défense de l'organisme contre les agents infectieux respiratoires. Elles stoppent les germes. Quand faut-il procéder à l'ablation des amygdales (amygdalectomie) ? Quels sont les symptômes qui peuvent motiver cette intervention ?

De nombreuses personnes infectées par le Covid-19 sont tentées de réaliser un autotest pour savoir si elles sont (encore) contagieuses ou non. Est-ce une bonne idée ? Un autotest antigénique permet-il de savoir si on est encore contagieux ou toujours « Covid positif » ?

La grippe porcine est une maladie infectieuse qui affecte les porcs. Le virus H1N2 est l'un des principaux sous-types du virus de la grippe porcine. Dans certains cas, cette forme du virus peut infecter l’homme. Est-ce grave ?

La pneumonie à mycoplasme est une bactérie qui touche principalement les enfants et les jeunes adultes. L'infection débute souvent par un banal rhume qui peut évoluer vers une pneumonie accompagnée d'une toux persistante. Les symptômes d'une infection à mycoplasme disparaissent généralement spontanément.

La pneumonie est une maladie infectieuse grave qui affecte le tissu pulmonaire. Elle présente un réel risque de mortalité. Qui sont les personnes les plus à risques de complications ? Quels symptômes doivent vous alerter et vous pousser à consulter un médecin ?

Saviez-vous qu’il faut éviter de prendre de l’ibuprofène en cas de varicelle, de pneumonie, d’angine, d’otite, de sinusite mais surtout si vous souffrez d’ulcère de l’estomac ou de maladies cardiaques ? Que faut-il savoir avant d'utiliser de l’ibuprofène ? Dans quel cas faut-il l’éviter ? Quels sont les risques ?

Une bronchite est une inflammation de la muqueuse des bronches et des bronchioles qui se caractérise par une toux parfois douloureuse. Un virus est généralement la cause de cette infection des voies respiratoires. Comment soulager les symptômes de la bronchite ? Quand faut-il s'inquiéter ?

Les symptômes de la bronchite, et principalement la toux, peuvent être désagréables et perturber le sommeil. Paracétamol, ibuprofène, antitussifs, expectorants… Quels médicaments permettent de soulager la bronchite aiguë ? Lesquels faut-il éviter ?

Lorsque nous inhalons des particules d'eau contaminées par la bactérie Légionella, nous risquons de contracter la légionellose. La maladie se manifeste par une infection pulmonaire aiguë, des symptômes grippaux, une diarrhée, de la confusion. En cas de complications (pneumonie) et sans traitement adéquat, la maladie peut être mortelle.