Ce week-end, dans la nuit de samedi à dimanche, nous passerons à l’heure d’été : à 2 h, il sera 3 h. Vous devrez donc avancer vos montres et horloges d’une heure. De ce fait, il fera clair une heure plus tard le matin et l'obscurité tombera une heure plus tard en fin de journée. Comment faciliter une transition en douceur ?

Chacun a sa technique de rangement des produits dans le frigidaire. Mais est-elle correcte ? Tient-on compte des nécessités des aliments ? Voici les conseils pour placer la nourriture au bon endroit dans le réfrigérateur.

Après une tâche exigeante, le cerveau demande à s’alimenter et le corps cherche à consommer des calories. Pour contrer ce processus, un peu d’exercice physique paraît s’avérer très efficace.

En moyenne, nous allons une ou deux fois par jour à la selle. Cette fréquence augmente sensiblement chez les patients souffrant d'un problème intestinal, et si elle est moins élevée, ce n'est pas forcément un souci : chacun son rythme. En tout état de cause, comment occuper le temps passé aux toilettes ? Voici quelques exemples surprenants et amusants.

De très nombreuses études se sont penchées sur l’association entre la consommation de café et la mortalité prématurée. Celle-ci souligne les bienfaits cardiovasculaires et neurologiques.

Outre son utilité en cuisine, et dans bien d'autres domaines de la vie quotidienne, le vinaigre présente aussi un réel intérêt face à une série de soucis de santé. Comment l'utiliser et dans quelles circonstances ?

Une répartition équitable des tâches domestiques contribue au bien-être sexuel du couple, en termes de fréquence des rapports et de satisfaction.

Quand et comment faut-il nettoyer le frigidaire ? Quels sont les gestes simples qui permettent de garder son frigo en ordre ? Voici nos conseils.

Dans une proportion significative de cas, le déficit cognitif léger évolue avec le temps vers une démence, en particulier de type Alzheimer. Comment peut-on agir ?

La sédentarité, en particulier le temps passé assis, peut s'avérer très néfaste pour la santé mentale et faire le lit de l’anxiété.

L’usage du smartphone et de la tablette présente un effet encore mal connu mais qui gagne en ampleur : l’amnésie numérique.

Pour perdre du poids, est-il préférable de se limiter à deux ou trois repas quotidiens, ou faut-il fractionner davantage les apports caloriques ? Voici des points de repère.

Les personnes qui résident dans un environnement bruyant présentent un tour de taille plus élevé et cette association est proportionnelle à l’intensité du bruit.

Par rapport au lave-vaisselle, le fait de laver à la main conférerait une protection contre les allergies, en tout cas chez l’enfant.

Des gestes simples et banals permettent de réfréner ses envies de grignoter. L’idée consiste à détourner son attention, ne fût-ce qu’un bref instant, de l’aliment désiré.

La proportion entre le temps passé assis et debout influe sur le risque de mortalité prématurée, en particulier d’origine cardiovasculaire.

Pour éviter de se retrouver avec des pommes de terre germées, il est important de les conserver dans de bonnes conditions. Voici une série de conseils.

Voici une série de conseils pour vous permettre d'affronter la baisse des températures en minimisant les risques de contracter un solide rhume.

La pratique d’une activité physique régulière protège les femmes ménopausées contre le risque de cancer mammaire.

Les situations de grand stress vécues pendant la petite enfance peuvent provoquer des modifications de certaines structures cérébrales majeures.

Etonnant : selon des chercheurs américains, la synchronisation du sommeil dans le couple peut être considérée comme un indice de la qualité de leur relation.

Un test simple permet de déterminer son chronotype et de savoir si l’on est du matin, du soir ou un peu des deux, et le cas échéant de réorganiser son rythme veille - sommeil.

Le hoquet est un réflexe respiratoire qui peut être déclenché par des causes nombreuses et diverses. Mais en fait, que se passe-t-il ?

L’attitude du père à la maison, concernant en particulier la répartition des tâches, modifie la perception d’une fille sur ses perspectives d’avenir.

Voici quelques astuces pour bien s'organiser durant la période des soldes, et en particulier pour ne pas succomber au stress, à l'énervement et à la fatigue.

Des chercheurs britanniques ont décrypté les mouvements qui distinguent les bons danseurs des… moins bons. La clé : le cou et le genou.