De nombreuses femmes préfèrent limiter le recours aux médicaments et se tournent vers des solutions plus douces et naturelles pour mieux vivre la ménopause. Parmi elles, le massage est souvent cité pour ses effets relaxants. Mais peut-il réellement contribuer à soulager certains symptômes de la ménopause ?

L'endométriose est une maladie chronique qui touche les femmes en âge de procréer. Elle se caractérise par la présence de tissu ressemblant à la muqueuse utérine en dehors de l'utérus. Les douleurs menstruelles intenses en sont le principal symptôme, avec les règles abondantes ou encore les douleurs ovulatoires.

Le moindre excès ou le moindre déficit hormonal peut avoir un impact majeur sur l'ensemble de l'organisme : humeur, métabolisme, fertilité... Quels sont les symptômes d’un dérèglement hormonal ? Quel traitement envisager ?

La ménopause apparaît lorsque les ovaires cessent de fonctionner et que les cycles menstruels disparaissent. Ce phénomène se passe naturellement entre 45 et 55 ans. Dans certains cas, la ménopause peut apparaître de manière précoce (ménopause précoce) ou être induite par un traitement, une maladie ou une chirurgie (ménopause artificielle).

Il est frappant de constater que beaucoup de personnes ne savent toujours pas exactement ce qu’est la ménopause ou ne peuvent pas l’expliquer correctement. Voici un petit résumé pour mieux s’y retrouver.

Notre système immunitaire est doté d’outils impressionnants pour nous protéger contre les infections et les cellules anormales. Parmi ces défenseurs, les cellules NK, surnommées Natural Killers, sont capables de détecter et de détruire des cellules cancéreuses.

« Si vous êtes enceinte, mieux vaut éviter le sauna. » C’est un conseil que beaucoup de femmes enceintes entendent. Mais est-il toujours justifié ? Peut-on parfois aller au sauna pendant la grossesse, à condition de prendre certaines précautions ?

L’acide folique (vitamine B9 ou B11) est essentiel à la production des globules rouges, à la synthèse de l’ADN et à la bonne santé du système nerveux. Une carence en acide folique peut causer : anémie, dépression, perte de mémoire, baisse de l’immunité… Comment reconnaître les symptômes d’un manque de vitamine B9 ?

Et si la clé pour mieux vivre la ménopause passait par vos intestins ? De plus en plus d’études montrent que les changements hormonaux de la ménopause modifient profondément le microbiote intestinal des femmes. Or, un microbiote déséquilibré peut amplifier certains symptômes de la ménopause.

Le cerveau des femmes serait-il plus sensible, plus fragile ou câblé différemment de celui des hommes ? La neuroscience a montré que non. Toutefois, un facteur biologique majeur influence profondément le cerveau féminin : la ménopause. Mieux comprendre ce processus permet de protéger son cerveau.

Pendant la ménopause, les fluctuations hormonales peuvent perturber l’absorption des nutriments et entraîner des carences. Les compléments alimentaires peuvent aider à reconstituer les réserves de vitamines D3, de calcium, de vitamines B ou d'Oméga-3.

Le muguet, aussi appelé candidose buccale, est une infection fréquente due à la prolifération de la levure Candida albicans. Il touche surtout les nouveau-nés et les nourrissons, en particulier durant les premières semaines de vie. Chez les mères allaitantes, une candidose peut parfois affecter les mamelons.

Une verge enfouie est une affection dans laquelle le pénis est de taille et de forme normales, mais paraît très petit parce qu’il est recouvert par de la peau et du tissu graisseux. Il donne ainsi l’impression d’être « caché ». Cette affection peut être congénitale – dès la naissance – ou se développer plus tard.

Le syndrome du biberon est une forme très précoce de carie dentaire qui apparaît à des endroits où les caries ne se développent normalement pas. Elle débute au niveau des dents supérieures peu après leur éruption, puis s’étend lorsque les autres dents et molaires apparaissent.

L'âge de la ménopause se situe habituellement entre 45 et 55 ans. L'âge exact de la ménopause est essentiellement déterminé par la génétique, mais il est possible de l'influencer... dans une certaine mesure. Comment retarder la ménopause ?

Frissonner signifie souvent que votre corps lutte contre une infection et la fièvre risque d'apparaître ensuite. Cependant, vous pouvez aussi ressentir des frissons sans fièvre en cas de froid, d'effort physique intense, des prises de médicaments ou d'une hypoglycémie. Quand consulter un médecin ?

Les fluctuations hormonales de la ménopause modifient le fonctionnement du métabolisme, la répartition des graisses ou encore la densité osseuse. Durant cette période de transition, il est important de soigner son alimentation. Quel régime adopté durant la ménopause ?

Durant l’andropause, le taux de testostérone des hommes chute. Ce changement hormonal peut entraîner des symptômes tels que de la fatigue, des sautes d'humeur, des troubles du sommeil et une baisse de libido. À quel âge commence généralement la ménopause des hommes ? Peut-on se faire dépister et quel est le traitement ?

Pour certaines femmes, la ménopause est synonyme de douleurs articulaires, de bouffées de chaleur, de baisse de la libido, de prise de poids. Comment soulager les symptômes de la ménopause ? Qu'est-ce que le traitement hormonal de substitution (THS) ? Quels sont les avantages et les risque du THS ?

La sécheresse vaginale est un trouble intime courant qui peut toucher les femmes à tout âge, bien qu’il soit plus fréquent pendant et après la ménopause. Elle est souvent liée à des modifications de la muqueuse vaginale, entraînant une diminution de la lubrification naturelle du vagin. Quels sont les solutions et les traitements existants ?

La toxoplasmose est une maladie parasitaire véhiculée par les chats. Elle est généralement sans gravité pour une personne en bonne santé générale. Par contre, pour la femme enceinte, elle représente un danger. Prévention, transmission, risques pour le foetus : on fait le point sur la toxoplasmose.

Fatigue intense, profonde tristesse, perte d’intérêt pour le quotidien, voire pour son bébé... Près de 10% des mamans souffrent d'une véritable dépression après leur accouchement. Les symptômes de cette dépression post-partum peuvent apparaître de manière tardive, parfois 6 mois ou même 1 an après l'accouchement. Que faire ?

Le lupus érythémateux systémique (LES) ou lupus érythémateux aigu disséminé (LEAD) est une maladie auto-immune généralisée. Le système immunitaire se retourne contre lui-même, notamment en fabriquant des anticorps qui attaquent les tissus sains des organes. Comment se manifeste la maladie ?

La parodontite est une maladie gingivale grave qui affecte non seulement les gencives, mais aussi l'os de la mâchoire dans lequel les dents sont ancrées. Si la parodontite n'est pas traitée rapidement, elle entraîne la perte des dents.

Plus de 23% des Belges de plus de 50 ans doivent faire face à un trouble du sommeil modéré à grave. Les femmes sont deux fois plus concernées que les hommes. Pourquoi ? Que faire ? Nous avons posé la question au Dr Johan Verbraecken, pneumologue et coordinateur médical du Centre du sommeil de l'Hôpital Universitaire d’Anvers.

Environ une femme enceinte sur deux souffre de nausées et de vomissement durant les trois premiers mois de la grossesse. Certaines n'en souffrent que le matin, d'autres presque toute la journée. En général, les symptômes disparaissent entre les semaines 16 à 20. Quels sont les solutions et les médicaments pour les soulager ? Quand consulter ?