Dépister plus rapidement le burn out – le syndrome d’épuisement professionnel – par une analyse de sang ou un test de salive pourrait bientôt devenir une réalité.

L’étude a été réalisée en Grande-Bretagne, mais ses enseignements – avec quelques nuances sans doute – peuvent être extrapolés.

L’infarctus du myocarde n’aurait pas que des conséquences néfastes pour le muscle cardiaque, mais abîmerait aussi le cerveau, affirme une équipe du Centre de recherche de l’hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, dans un article publié par la revue médicale « SLEEP ».

La respiration abdominale peut aider à canaliser son stress. Elle peut également faciliter le sommeil et diminuer l'hyperventilation.

Il ne suffit pas de s’abstenir de fumer dans la chambre d’un enfant, ou même dans les pièces partagées par la famille, pour éviter qu’il soit affecté par les méfaits du tabagisme passif.

Le stress réduit les probabilités de tomber enceinte, selon une étude américano-britannique conduite auprès de 300 femmes, âgées de 18 à 40 ans.

Selon un sondage réalisé en France sur le thème « Profil du touriste en gîte et chambre d’hôtes 2010 », près de la moitié des personnes interrogées considèrent que le bon air de la campagne favorise leur libido !

Beaucoup de patients victimes d’une dépression souffrent de récidives. Des chercheurs du Centre de toxicomanie et de santé mentale de Toronto (Canada) montrent que la méditation de pleine conscience est aussi efficace que les antidépresseurs pour prévenir ces rechutes.

Une équipe de chercheurs suédois vient de confirmer « scientifiquement » ce que l’on sait depuis déjà bien longtemps : la qualité du sommeil influe sur le potentiel de séduction. Bien dormir rend plus beau !

En cas d’intervention chirurgicale programmée, il est impératif que le patient arrête de fumer au moins six semaines avant l’opération, et entre six semaines à trois mois après. L’idéal étant, évidemment, de ne plus recommencer !

La caféine, que l’on trouve en quantités importantes dans les canettes de soda, nuit sévèrement à la qualité du sommeil des enfants, nombreux à en consommer.

Les femmes occupant un emploi où la tension est grande présentent un risque accru de 40% de subir une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral (AVC) ou une chirurgie cardiovasculaire, en comparaison avec celles qui déclarent une vie moins stressante.

Manger des fruits comme les pêches, les nectarines et les prunes permettrait de renforcer l’éclat de sa peau et du même coup son pouvoir de séduction.

Les médicaments prescrits dans le cadre du sevrage tabagique seraient associés à des modifications – bénéfiques – des réactions du cerveau face à la tentation de fumer à nouveau une cigarette ; avec un effet de prévention des rechutes.

Près de la moitié des hommes (44%) qui fréquentent des sites de rencontres recherchent avant tout une aventure sans lendemain, selon un sondage réalisé par le site Smartdate.

Dormir dans l’obscurité totale est fondamental, non seulement pour la qualité du sommeil, mais aussi pour la… santé mentale !

Un patient sous respirateur artificiel endure un stress important, qui vient se greffer sur un état de santé par définition sérieusement aggravé.

Selon les résultats d’un sondage réalisé par le site de rencontres Gleeden.com (très apprécié des personnes mariées), Paris et New York arrivent en tête de liste des villes qui compteraient le plus d’infidèles.

Le cerveau des femmes bouillonne en permanence, alors que les hommes coupent périodiquement l’interrupteur pour s’accorder un peu de repos.

Et une (excellente) raison supplémentaire de ne pas fumer en présence d’enfants, en particulier s’ils vivent sous le même toit.

Au fur et à mesure que l’âge avance, les troubles cognitifs prennent progressivement davantage d’ampleur.

Il est acquis que la ménopause augmente de manière significative le risque de dépression, en raison des bouleversements hormonaux qui surviennent durant cette période de l’existence. Comment prendre en charge le plus efficacement ces troubles dépressifs ? Une étude fait le point.

La recherche de l’âme sœur sur des sites de rencontre par Internet connaît un succès époustouflant.

L’obésité est devenue un problème majeur de santé publique et… individuelle. Maladies cardiovasculaires, diabète, cancer… : un surpoids important peut engendrer des conséquences catastrophiques.

Acides gras essentiels, les oméga-3 sont indispensables au fonctionnement de l’organisme humain… qui ne peut cependant pas les fabriquer lui-même.