« Une journée sans rire est une journée perdue », dit l’adage. Le rire met en jeu diverses fonctions musculaires, respiratoires, nerveuses et psychiques. Il est très bénéfique pour notre santé.

La cigarette électronique, ou e-cigarette, est associée à un taux de sevrage tabagique largement supérieur à celui des substituts nicotiniques. Mais tout n’est pas rose non plus.

Les hommes et les femmes ne regardent pas le visage d’un inconnu de la même manière : ils fixent leur attention sur des zones différentes.

Après un rapport vaginal et buccal, une femme a été victime d’une allergie sévère à un antibiotique présent dans le sperme de son partenaire.

La haine de soi est impliquée dans un éventail de troubles mentaux, dont la dépression, ainsi que dans l’émergence de la pensée suicidaire. Sept questions permettent d’évaluer son degré d’auto-détestation.

L'éducation à la vie relationnelle, affective et sexuelle commence par une approche positive et ouverte de la sexualité. Si nous voulons que les enfants et les jeunes deviennent des partenaires responsables et aimants, l'éducation sexuelle doit poursuivre trois objectifs principaux.

L’isolement expose à des risques extrêmement importants de dégradation de la santé physique et mentale. Partager du temps avec les amis et la famille dresse une barrière contre la dépression.

Certaines mélodies inspirent un sentiment de puissance qui peut contribuer à améliorer la réalisation d’une série de tâches.

La proportion de femmes qui simulent l’orgasme a quasiment doublé en vingt ans. Et les hommes ne sont pas en reste lorsqu’il s’agit de feindre la jouissance.

Les jeunes veulent nouer des relations saines qui contribuent à leur santé et à leur bien-être. Ils veulent aussi obtenir des informations correctes sur la sexualité. L'éducation relationnelle, affective et sexuelle contribue ainsi à la promotion de la santé et au développement personnel.

Le rôle de la grand-mère a été (et reste) d’une importance majeure : grâce à son aide, ses filles ont pu avoir plus d’enfants, qui ont survécu plus longtemps.

Anniversaire, Saint-Nicolas, Noël, et d’autres occasions encore : beaucoup ont tendance à offrir de nombreux cadeaux à leur enfant. La quantité nuit-elle à la qualité ?

Beaucoup des plus beaux souvenirs d’enfance sont liés au temps passé à s’amuser dans la rue, au parc, à la plaine de jeux ou dans la nature. Il faut inciter l'enfant à s'aérer avec d'autres jeunes de son âge, et surtout à ne pas rester rivé devant la télé, la console ou l'ordinateur.

Le skogluft est une méthode norvégienne qui vise à recréer l'ambiance de la forêt en intérieur, dans son habitation ou au travail. La technique repose sur l'alliance entre les plantes vertes et la lumière, et elle contribue au bien-être des occupants.

La très grande majorité des jeunes aspirent à des relations saines et épanouissantes et ils veulent avoir accès à des informations correctes sur la sexualité. Une formation relationnelle et sexuelle à l'école y contribue.

Les hommes ne sont pas plus douillets que les femmes. Par contre, le souvenir de la douleur s’imprime plus fortement chez eux, ce qui crée de l’anxiété.

Question étonnante : l’insécurité économique et financière peut-elle se traduire par de réelles douleurs physiques ? Il semble bien que ce soit le cas.

Lorsque deux personnes se rencontrent pour la première fois, la manière dont un simple « bonjour » est prononcé peut faire une très grande différence.

En cas de sécheresse vaginale, en particulier associée à la ménopause, un gel à base d’eau doit être considéré comme le traitement de premier choix.

On parle de « rumination » : lorsque les pensées négatives associées à l’activité professionnelle perdurent à la maison, les conséquences pour la santé sont bien réelles.

Les phéromones contenues dans la sueur transmettent-elles des signaux émotionnels, comme la joie, la peur, le plaisir et le bonheur ? C’est bien possible.

Alors qu'il est désormais interdit en Flandre de fumer en voiture en présence d'un mineur, la Wallonie a adopté un décret en ce sens. Et les amendes sont lourdes pour les contrevenants !

La qualité de vie dans les pays scandinaves, notamment en matière de gestion du stress, n'est plus à démontrer. Après le hygge, voici le fika : une pause-café revisitée, relaxante, venue tout droit de Suède. Quel est le principe et quels sont les bienfaits ?

L’ennui est considéré comme une émotion négative : pourtant, le fait de s’ennuyer pourrait améliorer la créativité, pour autant qu’on se place dans des conditions favorables.

Nous laissons de plus en plus notre vie être envahie par le smartphone, l'ordinateur, les e-mails et les réseaux sociaux, et nous ne pensons pas assez aux conséquences de ces technologies pour notre bien-être. Et vous, êtes-vous plutôt Fomo ou Jomo ?

La sexualité est déterminante pour le bien-être du couple. La fréquence joue un rôle important, mais relatif : un rythme d’une fois par semaine semble répondre aux attentes des partenaires.