Qui prend une douche froide chaque jour (durant 30 secondes à 1 minute 30, après avoir pris une douche chaude) est moins souvent et moins longtemps absent du travail pour cause de maladie en hiver. Comment peut-on expliquer cela ?
Tout le monde connaît la nécessité de se laver soigneusement les mains, en particulier après avoir été aux toilettes. Ce que l'on sait moins, c’est que le séchage des mains est tout aussi important que leur lavage. Mais quelle est la meilleure méthode ? Le papier, le séchoir électrique ou la serviette en tissu ?
Les piments peuvent brûler terriblement la bouche. Cette sensation est causée par la capsaïcine, particulièrement présente dans les graines. Elle déclenche cette sensation de chaleur extrême, voire insupportable. Que faire pour calmer la brûlure ?
Votre chien ou votre chat a été infesté par des puces ? Voici une préparation ultra simple, 100% naturelle, et d'une grande efficacité pour débarrasser le pelage de votre animal de compagnie de ces intruses.
Les douleurs aux oreilles sont fréquentes chez les enfants. Chez ceux de moins de 5 ans, elles sont presque toujours causées par une otite, une inflammation aiguë de l’oreille moyenne. Mais d'autres causes peuvent en être à l'origine.
Le sarrasin est une plante à fleurs dont les graines sont particulièrement appréciées, notamment par les personnes intolérantes au gluten (maladie coeliaque). Egalement appelé blé noir en raison de sa couleur foncée, découvrez ses bienfaits pour la santé et ses utilisations nombreuses en cuisine.
L'huile essentielle de gaulthérie donne d'excellents résultats en cas de courbatures ou de douleurs musculaires, suite par exemple à la pratique d'une activité physique (sport, jardinage...). Quelles sont ses substances actives et comment utiliser ce remède ?
La pression artérielle fluctue chez la femme enceinte. Elle reste généralement stable pendant les trois premiers mois, diminue au second trimestre et revient à la normale au troisième. Ces variations relèvent de mécanismes naturels.
La pratique régulière d'une activité physique est bénéfique pour tous, et présente un avantage supplémentaire pour les personnes âgées : ses effets sont encore plus rapidement perceptibles.
La consommation de décaféine peut être utile, voire nécessaire, pour les personnes qui doivent éviter les excitants. Mais les techniques de fabrication du « déca » éliminent-elles toute la caféine ?
L'aquabike (ou aquabiking) consiste à pédaler dans l'eau sur un vélo fixe : il combine les avantages de l'aquagym et du cyclisme. Quels sont ses bienfaits ?
Vous avez mal dormi, vous avez fait la fête une bonne partie de la nuit ou, au contraire, vous avez pleuré toutes les larmes de votre corps. Résultat : des yeux gonflés au réveil. Voici des solutions naturelles.
On connaît tous l'efficacité des glaçons pour rafraîchir les boissons. Rouge à lèvres, chewing-gum ou animal de compagnie : voici d'autres façons astucieuses et parfois un peu surprenantes de les utiliser.
Voici une série de conseils pour que le nettoyage du réfrigérateur permette vraiment d'éliminer les microbes, source possible de contamination des aliments. Quels produits pour le frigo et comment bien les utiliser ?
Tous les savons dits naturels et fabriqués dans le sud de la France ne sont évidemment pas des savons de Marseille. Voici les conseils pour ne pas se faire piéger lors de l'achat.
Faire le ménage est une activité physique en soi, à pratiquer à la maison quand on veut, sans modération, pour fortifier le corps et brûler des calories. Et ceci vaut pour madame comme pour monsieur, et en couple c'est encore mieux.
Si vous avez l'impression que tous les soldats de l'Armée Rouge défilent dans votre tête, que vous allez vous arracher les cheveux tant vous avez mal au crâne, que votre estomac semble peser une tonne après ce réveillon trop riche et trop arrosé, que faut-il faire ?
Au fil des utilisations, le lave-vaisselle peut finir par dégager des odeurs (très) désagréables. Une astuce 100% naturelle et très peu coûteuse permet de retrouver une fraîcheur optimale : le secret, c'est le vinaigre.
Après une absence de plus d'une semaine, il est nécessaire de laisser couler l'eau des robinets d'eau froide et d'eau chaude durant au moins une minute et à grand jet. Il existe en effet un risque que des bactéries dangereuses se soient multipliées dans la tuyauterie.
Vous faites attention à votre ligne mais vous recevez des amis. Impossible de faire l'impasse sur cet apéro si convivial. Il vous reste à préparer un apéritif light, limité en calories mais néanmoins succulent.
Qu’elles soient appréciées pour des raisons culinaires ou consommées en tant que supplément alimentaire, il faut faire attention à ne pas abuser des algues, alors que certaines catégories de population doivent les éviter.
Les propriétés médicinales de l’eucalyptus sont principalement attribuables à l’eucalyptol, un composé naturel incolore à l'odeur assez forte et très caractéristique. Voici un tour d'horizon des vertus pour la santé de cette plante, et les conseils pour la préparer en inhalation ou en infusion.
En raison de la chaleur, du soleil et du port de chaussures ouvertes, les pieds se dessèchent plus facilement en été. Crevasses et callosités font leur apparition.
Air sec, chauffage, espaces confinés, alternance entre le chaud et le froid... : la peau souffre, tiraille, picote. Voici une astuce 100% naturelle pour préparer et poser un masque à l'avocat. Réhydratation garantie.
Que se passe-t-il dans le cerveau des lézards pendant leur sommeil ? La question peut paraître étonnante, mais y répondre contribuerait à mieux comprendre l’origine du sommeil chez l’être humain.
En cas d'exposition intensive ou de longue durée à des températures très froides, la température corporelle peut chuter de façon spectaculaire et entraîner une hypothermie.
Quels sont les gestes d'urgence à pratiquer lorsqu'une personne a avalé de travers un petit objet ou un aliment et présente des symptômes inquiétants, de type étouffement et suffocation ?
