La gaulthérie, une solution naturelle contre les courbatures

news L'huile essentielle de gaulthérie donne d'excellents résultats en cas de courbatures ou de douleurs musculaires, suite par exemple à la pratique d'une activité physique (sport, jardinage...). Quelles sont ses substances actives et comment l'utiliser ?

La gaulthérie couchée, aussi appelée thé des bois (gaultheria procumbens), est un petit arbuste aux fruits rouges de moins de 15 cm de la famille des Ericaceae et du genre Gaultheria. Il croît dans les forêts d'Amérique du Nord et de Chine. Cette plante souvent méconnue a une huile essentielle (wintergreen) aux propriétés anti-inflammatoires importantes. Elle renferme entre autres de l'acide acétylsalicylique (aspirine), avec donc des vertus antidouleurs. De plus, elle permet de réduire l'oedème et les rougeurs consécutifs à une inflammation. Elle est l'ennemie des tendinites et des courbatures associées aux tâches ménagères, à la gymnastique, à une randonnée ou à un déménagement, parmi bien d'autres causes possibles.

Comment l'utiliser ?

Diluez 20 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie dans 25 ml d'huile de tournesol. Massez les zones douloureuses jusqu'à ce que l'huile soit parfaitement absorbée par la peau. Une ou deux applications quotidiennes sont recommandées.

L'huile essentielle de gaulthérie est contre-indiquée aux personnes allergiques à l'aspirine ou qui suivent un traitement anticoagulant.