Apprendre la musique en dormant

news La diffusion de musique alors qu’une personne dort l’aide mieux emmagasiner les informations.

Le test a été réalisé par une équipe de l’université Northwestern (Chicago). Dans un premier temps, des volontaires ont commencé à apprendre à jouer deux petits morceaux de musique, à l’aide de touches préprogrammées. Ils ont ensuite fait une sieste d’une grosse heure, durant laquelle l’une des deux pièces musicales a été diffusée. Les chercheurs ont veillé à ce que le morceau soit joué pendant la phase de sommeil lent profond, durant laquelle se produit la phase de consolidation de la mémorisation des informations.

Résultat : à leur réveil, les participants ont commis moins d’erreurs lorsqu’ils ont eu à jouer la partition qui avait été diffusée durant leur sommeil, par rapport à celle qui ne l’avait pas été.

Dans un article de la revue « Nature Neuroscience », les auteurs indiquent qu’ils vont poursuivre leurs travaux, afin d’approfondir cette observation, et déterminer si elle peut être élargie à d’autres types d’apprentissages.