Les sédentaires en danger de mort !

dossier Si l’on en croit l’adage « Qui n’avance pas recule », les sédentaires seraient donc en voie de disparition. Entendons-nous bien : ce n’est pas la sédentarité qui est en train de disparaître (ce serait trop beau), non, ce sont les sédentaires qui finissent par trépasser, vaincus par le manque d’exercice physique.

Les chiffres en provenance de l’Observatoire français de l’activité physique, publiés par Le Figaro, parlent d’eux-mêmes : 3,8 % des décès sont dus au fait de rester assis plus de trois heures par jour et ce, quel que soit le degré d’activité physique par ailleurs. Les chercheurs ont également pointé la gravité de la sédentarité des quadragénaires qui sont en position assise en moyenne douze heures par jour et même neuf heures durant leurs congés !

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