Un bon sommeil contre l’hypertension

news « Hypertendus, dormez-vous bien ? » C’est la question posée dans le cadre d’une vaste campagne de sensibilisation mise sur pied par le Comité français de lutte contre l’hypertension artérielle. Une préoccupation qui devrait trouver une place centrale dans la prise en charge des patients hypertendus.

Pourquoi s’inquiéter ainsi de la qualité du sommeil ? Parce que de mauvaises nuits peuvent exercer une influence très négative sur la pression artérielle, parfois favoriser l’émergence d’une hypertension, et, lorsque la maladie est établie, contrarier l’efficacité du traitement. Comme le déclare à « Sciences et Avenir » le Pr Xavier Girerd, cardiologue à l’hôpital de la Pitié Salpêtrière, « des étude ont prouvé que plus d’un hypertendu sur dix présente des troubles du sommeil, le plus fréquent étant l’apnée du sommeil. Celle-ci modifie radicalement la qualité de vie des malades, elle les fatigue, elle rend le contrôle des chiffres tensionnels plus difficile. » Le dépistage et la prise en charge des troubles du sommeil s’avère donc indispensable. « Tous les médecins, et en particulier les généralistes, devraient se préoccuper du sommeil de leurs patients hypertendus », poursuit le Pr Girerd. Il rappelle aussi que les personnes obèses (plus de la moitié des hypertendus sont dans ce cas) courent elles aussi des risques réels d’être affectées par un sommeil de mauvaise qualité.