Vous vous êtes cogné ? Connaissez-vous les bons réflexes pour éviter qu'apparaisse un hématome ou une ecchymose, autrement dit, un « bleu » ?

Bien manger pour bien respirer : les aliments sains apportent une protection contre la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO).

La céphalée de tension est une forme de mal de tête très fréquente. Quelles peuvent en être les causes, comment reconnaître les symptômes et que faire pour la soulager ?

Si vous êtes enroué, l'application d'un cataplasme d'argile chaude sur le bas de la gorge est un bon remède : cela vous fera retrouver la voix en quelques heures.

Pour retarder la prise de médicaments, les patients présentant un diabète de type 2 ont tout intérêt à adopter les grands principes du régime méditerranéen.

Voici la recette 100% naturelle d'un masque aux fraises pour un teint plus frais, un effet bonne mine et des traits reposés et lissés.

Le parfum tache les vêtements : on le remarque surtout sur les tissus clairs, les foulards et les cols. Pourquoi et comment éviter cela ?

Les cuillères de cuisine en bois font partie intégrante de la batterie de cuisine. Elles sont pratiques et elles peuvent durer extrêmement longtemps à condition de bien les entretenir.

Une équipe française a conçu un spécialiste virtuel du sommeil capable de dépister les problèmes de somnolence en journée.

La méditation de pleine conscience semble agir de manière bénéfique sur certains paramètres du diabète, et plus globalement sur la qualité de vie.

Le thermalisme et la thalassothérapie ne répondent pas forcément aux mêmes besoins, ne reposent pas sur les mêmes principes et leurs bienfaits sont différents.

Une série de signes et un petit test très simple permettent de savoir si la peau est devenue trop sèche et qu'elle a dès lors besoin d'une bonne cure d'hydratation.

Une intervention sous anesthésie locale stresse de nombreux patients : des moyens simples peuvent contribuer à les détendre.

Pour manger sainement, il est nécessaire de respecter quelques règles simples d'hygiène, afin de manipuler correctement les aliments. Voici les conseils pour bien laver vos fruits et vos légumes.

Dégivrer son congélateur est important pour garantir une meilleure conservation des aliments et réaliser des économies sur sa facture d’électricité. Voici comment procéder.

Les habitudes alimentaires jouent un rôle clé dans la prévention du cancer colorectal : l’inspiration doit venir de ces régimes qui excluent la viande rouge.

La pratique du yoga agit de manière (très) bénéfique sur plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire et métabolique. Cette activité constitue un vrai outil de prévention.

La méditation de pleine conscience (mindfulness) peut beaucoup aider les personnes qui souffrent de problèmes de sommeil.

La pratique de la méditation freine le vieillissement cérébral en stimulant la création de nouvelles connexions entre les neurones.

Lors d’une chimiothérapie anticancéreuse, le refroidissement du cuir chevelu peut contribuer à prévenir la perte des cheveux (alopécie). La technique n’a pas d’influence sur la suite de la maladie.

Certaines études suggèrent que le régime végétarien peut avoir un effet favorable sur le diabète par un meilleur contrôle de la glycémie. Qu’en est-il ?

Le fait de mâcher du chewing-gum permet d’éliminer une partie des bactéries présentes dans la bouche et contribue ainsi à l’hygiène bucco-dentaire.

Beaucoup de femmes qui présentent des pertes blanches (leucorrhées) utilisent des protège-slips pour éviter de tacher leurs sous-vêtements. Pourtant, ce n'est pas une bonne habitude.

L’hygiène des mains est une condition essentielle pour limiter le risque d’infection en milieu hospitalier (les infections nosocomiales). Mais la peau des soignants en souffre.

Moins chers que les originaux, les médicaments génériques sont-ils aussi efficaces ? Pourquoi cette différence de prix ? Qu'en est-il des effets secondaires ?

Pour renforcer sa capacité à contrôler ses mouvements et sa posture, les séances de médecine ball présentent un réel intérêt.

La vaccination contre le papillomavirus humain (HPV), en prévention du cancer du col de l'utérus, ne présente pas d’effets indésirables « disproportionnés », sachant que le frottis reste indispensable pour le dépistage.

En quoi consistent les massages aux pierres chaudes et quels bienfaits leur sont-ils attribués ?

La pratique du yoga s’accompagne d’importants bénéfices pour la prévention cardiovasculaire, similaires à ceux du vélo et de la marche.