La lutte contre la maladie d’Alzheimer représente l’un des plus importants défis mondiaux en matière de santé publique. Voici dix conseils, à mettre en oeuvre au quotidien, qui peuvent contribuer à diminuer les risques de souffrir de cette forme de démence.

La prise de poids est un phénomène fréquent après avoir arrêté la cigarette, mais certains ex-fumeurs sont plus à risque que d’autres de prendre beaucoup de kilos.

La cigarette électronique serait 95% moins nocive que la cigarette classique : son usage doit être encouragé auprès des fumeurs.

L’aorte est la plus longue et la plus grosse artère du corps humain. Elle fournit tout l'organisme en sang oxygéné. Lorsqu'elle se dilate trop dans une partie de sa portion abdominale, on parle d'anévrisme de l'aorte abdominale, aux conséquences potentiellement dramatiques.

Le tabagisme représente un risque majeur de rechute après le traitement d’un cancer de la prostate : arrêter de fumer suffisamment tôt limite fortement le danger.

L’usage du cannabis à des fins thérapeutiques est autorisé dans certains pays. Les preuves formelles de son efficacité manquent encore.

Le tabagisme des parents expose l’enfant à des risques accrus de tour de taille et d’indice de masse corporelle (IMC) plus élevés, et ceci à un âge critique.

Malgré les incertitudes, la cigarette électronique semble un moyen « acceptable » pour essayer d’arrêter de fumer.

Une proportion considérable des femmes qui ont arrêté de fumer pendant la grossesse recommence après l’accouchement. Allaiter leur bébé au sein peut les aider à ne pas rechuter.

Une proportion extrêmement importante de fumeurs considère ne pas présenter plus de risques de cancer : un phénomène de déni qui complique la lutte contre le tabagisme.

Pendant la grossesse, le fœtus présente des réactions différentes selon que la maman soit ou non fumeuse.

La fumée de cigarette aide les bactéries à devenir plus fortes, alors qu’elle compromet l’efficacité de notre système de défense.

Bien manger pour bien respirer : les aliments sains apportent une protection contre la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO).

Dans l’esprit de beaucoup de fumeurs, l’arrêt du tabac conduit à une prise de poids. C’est souvent vrai en début de sevrage, mais par la suite la situation s’améliore beaucoup.

L’Académie nationale française de médecine estime que la cigarette électronique devrait être considérée comme un médicament d’aide au sevrage tabagique.

Fumer accélère le vieillissement du cerveau et affecte ses capacités. L’effet concerne en particulier l’épaisseur du cortex, notre matière grise.

Lorsque l’un des partenaires au sein du couple modifie un comportement néfaste, la probabilité que l’autre en fasse autant augmente considérablement.

Les femmes bien dans leur tête bénéficient d’une meilleure santé osseuse et souffrent moins que les autres d’ostéoporose et dès lors de fractures.

Une expérience montre qu’il est possible de manipuler le cerveau des fumeurs pendant leur sommeil et de les pousser à diminuer leur consommation de cigarettes.

Parmi les innombrables méfaits du tabagisme, celui-ci est assez surprenant : fumer augmente fortement le risque de souffrir de douleurs de dos chroniques.

La concentration de particules fines au domicile d’un fumeur est extrêmement élevée et l’exposition est équivalente à celle d’une ville très polluée.

On parle de tabagisme tertiaire ou environnemental : la fumée de cigarette s’incruste partout et reste nocive très longtemps.

Il ne faut pas beaucoup de temps pour que le passager d’une voiture dans laquelle on fume inhale une grande quantité de substances toxiques.

La proportion entre le temps passé assis et debout influe sur le risque de mortalité prématurée, en particulier d’origine cardiovasculaire.

Des spécialistes de l’addiction au tabac estiment que l’on exagère les risques de la cigarette électronique tout en sous-estimant son intérêt.

Si les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer accusent de lourdes pertes de mémoire, cela ne signifie pas que l’émotion liée à l’événement disparaît pour autant.

Selon que l’on soit amateur de café ou qu’on préfère le thé, le profil de risque cardiovasculaire est différent, et ceci tient au mode de vie.

Même si on manque encore de recul, les preuves s’accumulent en faveur de l’usage de la cigarette électronique par les fumeurs qui ne parviennent pas à arrêter.

Cinq questions simples permettent au patient de déceler les principaux signes d’alerte de la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO).

Une association très nette est établie entre le moment où le fumeur allume sa première cigarette de la journée et le risque de cancer pulmonaire.