La popularité des acides gras oméga 3 n'est plus à démontrer. Quels sont les bienfaits des oméga-3 sur la santé ? Où les trouver ? Et comment les consommer en toute sécurité ? Recommandations des organismes de santé, quantité, qualité, que devez-vous savoir sur les oméga 3.

Les poils repoussent-ils plus vite et plus épais après le rasage ? La légende assure que couper ses poils à ras au lieu de les épiler stimule leur repousse. Qu'en est-il réellement ?

Des ongles soignés sont importants pour l'image que l'on renvoie de soi et pour son amour propre. Les ongles sont aussi le reflet de notre état général. Ainsi, des ongles qui s'abîment peuvent être le symptôme d'une maladie des reins ou du coeur, ou d'un diabète. Que faut-il surveiller et comment garder ses ongles en bonne santé ?

Le vitiligo est une affection de la peau sans aucun danger mais dont l'impact psychologique peut être (très) important. Quelles sont les causes de cette dépigmentation ? De quels traitements dispose-t-on ?

La crème solaire est le produit phare de nos étés. Quelle protection choisir ? Peut-on bronzer avec un indice 50 ? Les lotions bon marché sont-elles moins efficaces que les autres ? Nous répondons à ces questions et bien d'autres encore.

80 % de la population âgée de 11 et 30 ans souffre d’acné. Il s'agit donc d'un problème courant qui peut sérieusement entamer la confiance en soi. Pour éviter les cicatrices disgracieuses, mieux vaut prévenir l’apparition des boutons. Voici les bonnes habitudes à adopter.

Environ trois quarts des femmes enceintes voient apparaitre une ligne marron – ou linea nigra – sur leur ventre, pendant la grossesse. À quoi est-elle due ? Est-ce qu’elle disparait par la suite ? On vous dit tout.

Contrairement à ce que beaucoup pensent, on ne se débarrasse pas des tiques avec de l'eau et du savon. Voici comment procéder pour les retirer efficacement : que faut-il faire et que faut-il éviter ?

La peau de vos jambes ou de vos bras présente des petits boutons comparables à une chair de poule permanente ? Ces petits points rouges et granuleux sont caractéristiques de la peau de fraise, aussi appelée peau de poulet. Votre dermatologue parlera plutôt de kératose pilaire. Quel traitement appliquer contre la kératose pilaire ? Comment se débarrasser de la peau de fraise ?

L’eczéma est une maladie inflammatoire de la peau caractérisée par des démangeaisons (prurit), des plaques rouges, des desquamations, des suintements... Les symptômes évoluent par poussées et varient selon le type d'eczéma en cause. Zoom sur cette dermatite courante et très inconfortable.

La prise de compléments alimentaires au collagène aiderait à combattre le vieillissement de la peau et à prévenir l’apparition des rides. Mais qu’en est-il réellement ?

Il n’est pas toujours possible de déterminer pourquoi une personne est victime d’un cancer. Il existe certes des facteurs de risque et en général, le cancer se développe suite à une combinaison de ces facteurs.

Tout le monde souffre de temps en temps de pieds moites, encore plus quand il fait très chaud. Mais pour certains, les pieds ou les mains moites, c'est presque chronique. Que faire ? Voici dix conseils pour éviter ce petit (ou grand) désagrément.

Le fait de couper régulièrement les ongles droits réduit le risque d'ongles incarnés. Une fois que l'ongle a poussé, il existe différentes options de traitement, en fonction de la gravité de la croissance du bord de l'ongle.

L' « oreille du nageur » (otite externe) est une inflammation ou une infection du conduit auditif externe, soit la partie qui va du pavillon au tympan.

Vous voulez des cheveux sains et brillants ? Ne le lavez pas trop souvent, deux shampooings par semaine suffisent pour la plupart d’entre nous. Surtout, lavez-les comme il faut. Voici quelques conseils.

Le xanthélasma est un dépôt de graisse plat local bénin sur et autour des paupières. Les grosses bosses peuvent indiquer un taux de cholestérol élevé. Il est plus fréquent à un âge moyen ou avancé et les femmes y sont plus exposées que les hommes.

Si vous devez vous enduire de crème solaire et de lotion anti-moustiques, qu’appliquer en premier ? Et comment faire pour que les produits ne perdent pas leur efficacité ?

L’élimination d’un tatouage a longtemps relevé de la mission (quasi) impossible. On procédait avec des acides, en “rabotant” ou en coupant le tatouage. Le processus était douloureux et s’accompagnait de cicatrices. Il existe désormais des méthodes plus efficaces.

Les crèmes pour la peau, les shampooings et autres produits cosmétiques contiennent souvent des vitamines telles que la vitamine A, le b-carotène, les vitamines B5, B8 et E. Toutes ces vitamines sont censées favoriser la santé des cheveux ou de la peau. Mais est-ce vraiment le cas ?

SPF est l'abréviation de Sun Protection Factor : un facteur de protection qui protège la peau contre les rayons UV nocifs. Il indique combien de temps vous pouvez rester exposé au soleil, grâce à la lotion solaire, avant de prendre un coup de soleil.

Notre peau est notre plus grand organe. En moyenne, cette membrane souple qui fait office de thermostat ou d’échangeur de chaleur est d’environ deux mètres carrés et pèse 15 à 20 kg. Continuellement exposée à la lumière du soleil, comment résiste-t-elle aux rayons UV et quels dommages ceux-ci peuvent-ils lui causer ?