Dans des circonstances normales, la production de spermatozoïdes reste constante jusqu'à l'âge de 35 - 40 ans, puis diminue progressivement, même si l'homme reste théoriquement fertile toute sa vie. Néanmoins, certains facteurs peuvent altérer la quantité et la qualité des spermatozoïdes. A quoi faut-il faire attention ?
En début de grossesse, il est important que la femme enceinte prenne un supplément d’acide folique afin de limiter les risques de malformation grave du fœtus. Mais cette recommandation ne semble pas assez suivie.
L’accouchement exige une dépense d’énergie colossale, similaire à celle d’un marathon. Le fait de se nourrir – modérément ! – au début du travail peut être très utile.
La ménopause est caractérisée par une chute du taux d’œstrogènes, ce qui expose la femme au risque de perte osseuse et d’ostéoporose. Le soja pourrait jouer un rôle clé pour freiner ce processus.
Porter des sous-vêtements trop serrés en journée nuit à la qualité du sperme. Il s’avère qu’il faut aussi laisser bien respirer ses parties intimes pendant la nuit.
La dépression postnatale (ou postpartum) est bien connue chez les mères. Celle qui affecte les pères commence à être de mieux en mieux cernée. Message : eux aussi ont besoin de soutien.
Lorsqu'une femme arrête de prendre la pilule, elle est susceptible de tomber enceinte dès le premier cycle normal qui suit. Il est donc faux de croire que la pilule diminue le taux de fertilité. Par contre, en cas d’injection contraceptive, il est possible de devoir attendre plusieurs mois avant une grossesse.
Vous êtes impatiente de devenir maman ? Un bon conseil : prenez de l’acide folique avant et pendant les premières semaines de grossesse. Pourquoi ? Il a été prouvé qu’un taux suffisant d’acide folique dans le sang lors de la conception faisait baisser de manière substantielle le risque d’anomalies congénitales.
La grossesse n'est évidemment pas une contre-indication pour voyager. Cependant, il est nécessaire de tenir compte de certains risques et limitations spécifiques à la femme enceinte.
Voici une liste des régions du monde déconseillées aux femmes enceintes. Des informations importantes pour éviter des problèmes de santé, tant pour la maman que pour le bébé.
L'huile de colza peut soulager les femmes qui souffrent de douleurs menstruelles (dysménorrhée), qui peuvent survenir avant, pendant ou après les règles.
Une proportion considérable des femmes qui ont arrêté de fumer pendant la grossesse recommence après l’accouchement. Allaiter leur bébé au sein peut les aider à ne pas rechuter.
La vaccination par erreur d'une femme enceinte contre le papillomavirus (en prévention du cancer du col de l’utérus) ne paraît pas entraîner de risque particulier pour l’enfant.
La paludisme (malaria) sévit dans de nombreuses régions du globe, et en particulier en Afrique. Les médicaments prophylactiques (prévention) permettent de limiter les risques de contracter la maladie.
La rougeole est une maladie très contagieuse dont les complications peuvent être mortelles. Si elle touche principalement les enfants, les adultes ne sont pas à l'abri. La meilleure protection, c'est le vaccin.
Lorsque l’enfant présente un poids trop important, il est préférable de déclencher la naissance afin de limiter les risques pour le bébé et pour sa maman.
La dépression post-partum (ou post-natale) concerne une proportion importante de mamans, mais on prend de plus en plus conscience que de nombreux papas sont concernés.
La césarienne et les relations forcées apparaissent comme deux facteurs de risque importants de douleurs lors des relations sexuelles qui suivent l'accouchement.