Une proportion importante de femmes présente des troubles sexuels associés à la ménopause, en particulier des douleurs lors de la pénétration (dyspareunie). Beaucoup n’en parlent pas à leur médecin, et c’est regrettable.

Une partie des femmes ménopausées peut tirer un réel bénéfice de l’acupuncture pour soulager les bouffées de chaleur.

L’activité physique joue un rôle très important pour le bien-être et la qualité de vie, quel que soit l’âge. Ici, c’est son influence sur les symptômes de la ménopause qui a été examinée.

Les fumeuses ainsi que les femmes exposées au tabagisme passif courent un risque nettement accru de connaître une ménopause précoce.

La ménopause est caractérisée par une chute du taux d’œstrogènes, ce qui expose la femme au risque de perte osseuse et d’ostéoporose. Le soja pourrait jouer un rôle clé pour freiner ce processus.

A la ménopause, une proportion considérable de femmes souffre de bouffées de chaleur. De quelles solutions disposent-elles pour les soulager ?

De nombreuses femmes ménopausées souffrent de bouffées de chaleur et de sueurs nocturnes : en moyenne, elles persistent environ sept ans.

La réduction de la consommation de caféine peut être une stratégie bénéfique pour les femmes ménopausées qui souffrent de bouffées de chaleur.

La pratique d’une activité physique régulière protège les femmes ménopausées contre le risque de cancer mammaire.

Les bouffées de chaleur affectent de nombreuses femmes péri-ménopausées. Beaucoup sont à la recherche de solutions non médicamenteuses. L’acupuncture pourrait les aider.

Jusqu'au 28 septembre, la Ligue cardiologique belge organise la 35ème édition de la Semaine du Cœur. L'occasion de sensibiliser la population à la détection précoce des facteurs de risque de maladie cardiovasculaire. Et les chiffres peuvent aider !

En raison de la baisse de la production d’hormones, il est fréquent qu'à la ménopause, les femmes prennent du poids et en particulier du ventre. Comment l'éviter ?

La préménopause commence généralement vers l'âge de 45 ans (avec des variation sensibles selon les femmes). C’est à ce moment-là que les premiers signes évocateurs de la ménopause se manifestent.

La pratique du yoga améliore la qualité du sommeil, ici des femmes ménopausées. Mais il n’y a pas de raison de penser que ce bienfait ne concerne qu’elles.

Les troubles de la mémoire concernent une proportion importante de femmes ménopausées. La testostérone pourrait intervenir utilement.

Une association nette est établie entre la fréquence des bouffées de chaleur et les troubles de la mémoire à la ménopause.

Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes : ces deux effets indésirables très fréquents liés à la ménopause peuvent être (considérablement) limités par l’activité physique.

Des chercheurs américains ont mis au point une méthode permettant d’estimer la date des dernières règles et donc le moment où la femme entre en ménopause.

Les femmes ménopausées sont plus sensibles aux infections urinaires. La composante hormonale entre en jeu.

L’âge de la ménopause de la maman influence la fertilité de sa fille.

Tant chez les femmes que chez les hommes, un excès de graisse abdominale contribue à la fragilisation osseuse, avec un risque d’ostéoporose.

La ménopause précoce est associée à un risque notablement accru d’infarctus et d’accident vasculaire cérébral (AVC).

On sait que le syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS) retentit sur la sexualité des hommes. Il en va ainsi aussi chez la femme.

Ce test s’adresse aux femmes qui présentent des symptômes et des inconforts qui pourraient laisser supposer qu’elles sont en période de (pré)ménopause.

La ménopause est un processus exceptionnel, qui concerne très peu d’espèces de mammifères. Pour quelle raison intervient-elle chez l’être humain ?

Une perte (même modérée) de masse grasse permet d’atténuer notablement deux manifestations majeures de la ménopause : les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes.

La manière dont les femmes, à la ménopause, ressentent les bouffées de chaleur varie considérablement de l’une à l’autre. Quelle est l'influence du mental ?

Des troubles de la mémoire sont mentionnés par de nombreuses femmes lors de la ménopause. Un processus normal.