Vous éprouvez des difficultés à trouver le sommeil et vous n'avez pas envie de prendre des somnifères ? La lavande peut vous aider à faire de beaux rêves.

Une mauvaise santé bucco-dentaire, en particulier en cas de parodontite, aggraverait l’évolution de la maladie d’Alzheimer, avec un déclin plus marqué des facultés.

La migraine avec aura augmente sensiblement le risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral : un suivi attentif des patients est nécessaire.

Pour ralentir le déclin des facultés cérébrales, la combinaison entre la vitamine B et les oméga-3 s’inscrit comme une option très intéressante.

Un étourdissement peut évoquer un malaise bénin ou être au contraire le signal d'alarme d'un problème de santé sérieux. Quels sont les gestes à adopter lorsque vous avez le tournis ?

Une nouvelle étude tend à démontrer que l’acupuncture soulage l’intensité de la douleur. Ici, l'étude a concerné des patients souffrant de fibromyalgie.

Des indications à la grande adolescence et ensuite à la cinquantaine pourraient prédire un risque plus élevé de développer la maladie de Parkinson.

La composition du repas du soir peut influencer la qualité du sommeil : quelques adaptations permettraient de mieux dormir.

Il est conseillé de boire trois tasses de thé par jour. Parmi d'autres vertus, le thé noir et le thé vert diminuent la pression artérielle et donc le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC). Cette recommandation n’est cependant valable que pour le « vrai » thé, celui provenant de la plante. Explications.

Une pièce sombre est importante pour le bon repos d’une nuit de sommeil. Même un peu de lumière (artificielle) ou des clignotements passagers (une notification de message ou le contrôle de votre téléphone) peuvent avoir un effet négatif. Voici les conseils pour mieux dormir.

Les patients souffrant du syndrome de fatigue chronique sont-ils plus exposés au risque de tentative de suicide ? C’est bien possible.

Le houblon est plus connu pour la fabrication de la bière que pour ses vertus favorisant l'endormissement. Et pourtant, il est vraiment très efficace pour traiter les troubles du sommeil. Comment l'utiliser dans ce contexte ?

Un grand nombre de facteurs peuvent déclencher une crise de migraine. Et si en fait, ils présentaient tous la particularité de générer du stress oxydatif dommageable pour le cerveau ?

Les personnes anxieuses sont-elles plus à risque de développer une démence, comme la maladie d’Alzheimer ? C’est ce que suggère une étude américaine.

Envisager le vieillissement avec pessimisme nuit au cerveau, et pourrait même contribuer à l’apparition de signes caractéristiques de la maladie d’Alzheimer.

Chanter ou tout simplement écouter de la musique est bénéfique pour les patients présentant une démence légère à modérée.

On sait que l’activité physique « muscle » le cerveau et contribue à sa bonne santé. L’exercice régulier, même modéré, aide aussi à régénérer des zones défaillantes.

Un rapport du Conseil de la santé des Pays-Bas indique que la consommation quotidienne de café protège contre la maladie cardiovasculaire et le diabète. En revanché, il n'y a pas de consensus concernant le cancer, la démence et la dépression.

L’automutilation concernerait, à un moment donné, 10% des adolescents. Les troubles du sommeil semblent jouer un rôle important dans ce comportement.

L’activité sexuelle est une préoccupation pour de nombreux patients souffrant d’un trouble cardiaque : la méthode Kitomi vise à les rassurer et à les guider.

L’expérience du cauchemar est partagée par tous, encore que plus fréquemment par certains. Quels sont les thèmes qui reviennent le plus souvent ?

La durée du sommeil est évidemment importante pour le bien-être et la santé de manière générale, mais en ce qui concerne l’humeur, ce sont les réveils nocturnes qui font la plus grosse différence.

La méditation de pleine conscience (mindfulness) agit de manière efficace et spécifique contre la douleur et cela se voit dans le cerveau.

La presbyacousie – la perte progressive de l’audition, liée à l’âge – s’accompagne de répercussions sur le plan cognitif, et en particulier la mémoire.

Une expérience très étonnante montre que beaucoup confondent les doigts de pied lorsqu'on appuie dessus.

La maladie d’Alzheimer pourrait-elle être d’origine infectieuse, ou en tout cas favorisée par une infection, avec l’implication de champignons microscopiques ?

La lutte contre la maladie d’Alzheimer représente l’un des plus importants défis mondiaux en matière de santé publique. Voici dix conseils, à mettre en oeuvre au quotidien, qui peuvent contribuer à diminuer les risques de souffrir de cette forme de démence.

Une activité professionnelle fortement stressante expose à un risque accru de souffrir d’un accident vasculaire cérébral (AVC), et ceci est encore plus vrai chez les femmes.

Les mauvais dormeurs sont plus susceptibles de faire des mauvais rêves : dans quelle mesure cela influence-t-il les problèmes d’insomnie ?