La rééducation de la vessie est un traitement non invasif pour améliorer le contrôle de la vessie. Elle s’adresse en particulier aux personnes souffrant d’hyperactivité vésicale ou d’incontinence urinaire. L’objectif de l’entraînement est d’allonger le temps d’attente entre deux passages aux toilettes et de diminuer la fréquence des mictions.
La marche à reculons, également connue sous le nom de retro-walking, a le vent en poupe. Marcher à l’envers demande plus d’attention et de coordination que marcher en avant. Muscles, articulations, équilibre, calories... quels sont les bienfaits insoupçonnés de la marche en arrière ?
Si vous pensez que les étirements sont réservés aux sportifs, détrompez-vous. Faire des exercices d'étirement quotidiens permet d'améliorer votre souplesse et votre posture et de réduire le stress et les douleurs corporelles. Quel est le meilleur moment pour s'étirer ?
La thérapie par ondes de choc utilise des ondes sonores à haute énergie pour stimuler la réparation de tissus endommagés (blessures de surmenage, déchirure). Il en existe deux sortes. Quels sont les différents types de thérapie par ondes de choc ?
Le syndrome de Guillain-Barré (SGB) est une maladie auto-immune qui attaque les nerfs périphériques, ce qui entraîne une faiblesse, voire une paralysie des muscles. Les symptômes débutent de manière soudaine le plus souvent dans les jambes, puis remontent vers le tronc jusqu’à atteindre parfois les muscles du visage. Peut-on guérir du syndrome de Guillain-Barré ?
Le coude du golfeur (golf elbow) est une inflammation des tendons des muscles de l'avant-bras. Il s'agit d'une blessure de surmenage causée par des mouvements répétitifs. Certains mouvements, comme le soulèvement ou le serrement de la main, provoquent des douleurs dans le coude. La douleur peut également irradier vers l'avant-bras.
La périostite tibiale est une blessure courante qui provoque des douleurs au tibia. Elle est due au surmenage (surutilisation). Elle survient souvent chez les athlètes et les personnes qui pratiquent des activités intenses sollicitant les jambes. Quels sont les symptômes d'une périostite tibiale ?
La capsulite rétractile - ou épaule gelée - est une affection qui provoque des douleurs et une raideur au niveau de l'articulation de l'épaule. Le patient n'arrive parfois plus à lever son bras qui semble bloqué. Qu'est-ce qui provoque une capsulite rétractile ? Combien de temps faut-il pour guérir ? Quels traitements mettre en place ?
Prévention, taux de survie, risques de récidive... pratiquer une activité physique a un impact majeur sur l’apparition et la guérison de certains cancers. La Fondation contre le Cancer milite aujourd’hui pour la revalidation physique des malades. Quelles sont ses revendications ?
En Belgique, les termes bas de « contention » et bas de « compression » sont utilisés de manière interchangeable pour désigner les bas élastiques thérapeutiques. Leur usage strictement médical est prescrit par un médecin en cas de troubles du système vasculaire et lymphatique : œdème lymphatique, varices, thrombose, insuffisance veineuse chronique...
Le tennis leg est une déchirure musculaire qui doit son nom à la douleur soudaine et vive qu'il provoque chez les personnes qui pratiquent un sport comme le tennis. Il peut se produire dans n'importe quel muscle, mais il est plus fréquent dans les muscles du mollet et de la cuisse.
Environ un quart des patients victimes d'un AVC développent une aphasie, un trouble du langage dans lequel l'expression orale, la compréhension, la lecture et l'écriture sont altérées. Si la lésion se situe dans l'hémisphère gauche du cerveau, l'aphasie peut survenir.
Une étude confirme l'hypothèse selon lesquelles le tai-chi est aussi efficace que la kinésithérapie dans les maladies rhumatismales. Selon les experts, il a presque le même effet en termes de soulagement de la douleur et d'amélioration de la mobilité.
Il n'existe pas de traitement universel pour corriger le bégaiement. Ceci s'explique en partie par les incertitudes sur ce qui se passe exactement dans le cerveau des personnes qui bégaient. Des chercheurs néerlandais et américains leur donnent aujourd'hui un nouvel espoir grâce à une étude menée sur les oiseaux chanteurs.
La fasciathérapie est l’une des thérapies manuelles les plus récentes pour le traitement de la douleur, du mouvement et des troubles fonctionnels. Le travail porte sur la personne dans tous ses aspects : moteurs, psychologiques et comportementaux. La fasciathérapie est une forme douce de traitement, centrée sur la personne et non contraignante. Elle est pratiquée par des kinésithérapeutes spécialisés.
Le dry needling, ou puncture kinésithérapique par aiguille sèche, est une technique de traitement de plus en plus utilisée par les kinés. Elle consiste à insérer des aiguilles sur des points de pression ou des muscles spécifiques pour soulager la douleur. Avec quelle efficacité ?
Les coureurs dont le pied s’incline trop vers l’intérieur (surpronation) ou vers l'extérieur (supination) souffrent souvent de blessures dues à cette surcharge. La meilleure approche consiste à renforcer les muscles du pied, plutôt que de miser sur les chaussures correctrices.
Ce test vous aidera à déterminer si d'éventuels problèmes d'élocution affectant un enfant présentent un caractère préoccupant. Bien entendu, en cas de doute, seul un spécialiste est à même d'évaluer correctement la situation.
La présence d’un chien pendant les séances de prise en charge d’un enfant présentant une dysphasie pourrait beaucoup contribuer à améliorer la situation.
Un rapport liste une vingtaine de traitements de la lombalgie et de la douleur radiculaire déconseillés parce qu'ils se sont révélés inefficaces, car il n’existe aucune preuve formelle de leur efficacité, ou même car certains peuvent être dangereux.
Une nouvelle approche à domicile, appelée thérapie occupationnelle, peut ralentir la perte d’autonomie et réduire les troubles du comportement des patients souffrant de démence.
Le sauna (ou bain finnois) est une petite cabane en bois dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche pouvant osciller entre 70 °C et 100 °C pour s’offrir un moment de bien-être. Quelles sont ses vertus pour la santé et chez qui est-il contre-indiqué ?
Les exercices de résistance aquatique apportent un réel bienfait aux personnes souffrant d’arthrose, en l’occurrence lorsqu’elle affecte le genou (gonarthrose).
Les ultrasons sont souvent utilisés par les kinésithérapeutes en complément des massages pour leurs effets mécaniques, thermiques, antidouleurs, décontrants et relaxants. Quels sont les principes de l'ultrasonothérapie ?
Voici cinq conseils qui aideront à garder ses cordes vocales, et donc sa voix, en bon état de fonctionnement, et à les protéger contre les troubles qui pourraient les affecter. Ces recommandations s'appliquent aussi si la voix est fatiguée.
Pour apaiser un mal de dos, faut-il nécessairement passer par les mains d'un kiné, d'un ostéopathe ou avaler des médicaments ? Pas forcément : on peut commencer par essayer les sources de chaleur, et cette approche donne de bons résultats.
Cancer, insuffisance cardiaque, arthrose, maladie respiratoire chronique… : le tai-chi-chuan agit de manière favorable sur le plan physique et psychologique.