Des recherches à grande échelle ont montré que 80% des personnes ont un régime alimentaire très pauvre en couleurs. Pourtant, une assiette colorée peut faire des merveilles pour votre santé. Le Dr Servaas Bingé en parle dans son livre La Recette.

On la croyait éradiquée depuis le Moyen Âge. Il n’en est rien. La gale a fait son nid au sein des cercles universitaires d’Anvers et ne semble pas près de s’arrêter en si bon chemin.

En tant qu'adulte, vous êtes généralement bien armé pour lutter contre les envahisseurs étrangers, mais pour un enfant en pleine croissance, les conditions peuvent être plus difficiles. Et en ce moment, son système immunitaire pourrait avoir besoin d'un petit coup de pouce.

Une étude menée par l'UZ Gent a montré qu'une carence en certains nutriments peut aggraver les symptômes du Covid-19. Il semble que ce soit surtout la quantité de zinc et de sélénium qui soit importante.

Voici 6 manières naturelles de booster son système immunitaire, la ligne de défense de notre organisme contre les microbes, en particulier les virus et les bactéries. De quoi limiter le risque de développer une infection, affectant en particulier le système respiratoire.

Le zona est une affection causée par la réactivation du virus varicelle - zona (VVZ). Une personne sur quatre développe un zona au cours de sa vie. Voici les symptômes qui le caractérisent et les complications qu'il peut provoquer.

Une enquête nationale, à laquelle a notamment contribué Passion Santé et qui a regroupé quelque 5000 Belges, montre que nous considérons qu’un mode de vie sain est important, mais que cet objectif n'est pas évident à atteindre pour beaucoup. Un autre élément important : l'écrasante majorité d'entre nous souhaite renforcer son immunité face au coronavirus.

Manger trop de sel est non seulement mauvais pour la tension artérielle, mais cela affaiblirait également les défenses naturelles de l'organisme - l'immunité -, nous rendant plus vulnérable aux infections.

Que vous vous remettiez d'une infection respiratoires (rhume, grippe...) ou que vous souhaitiez renforcer vos défenses immunitaires pour vous protéger contre les virus et les bactéries, trois solutions peuvent vous aider : le zinc, les probiotiques et la vitamine D.

Le syndrome de fatigue chronique confronte les spécialistes à un vrai casse-tête : quelles en sont les causes et comment le traiter au mieux ? La piste inflammatoire pourrait apporter bien des réponses.

Les douleurs articulaires (arthrite) affectent une proportion importante des patients souffrant de la maladie de Crohn : l’association entre ces deux troubles est mieux comprise.

Voici 10 conseils qui devraient contribuer à vous protéger contre les infections respiratoires hivernales. Sommeil, stress, hygiène, huiles essentielles, et bien d'autres : grâce à cela, vous diminuerez fortement les risques.

La rate joue un rôle important dans la défense contre les infections. Les personnes qui n’ont plus de rate ou si elle fonctionne mal doivent faire attention à la présence d'animaux domestiques.

La pratique de la douche vaginale est fortement déconseillée. Un nouvel effet néfaste a été mis en évidence : elle augmenterait le risque de souffrir d’un cancer ovarien.

Chaque année, en Belgique, quelque deux millions de personnes se font vacciner contre la grippe. Mais le vaccin peut-il déclencher la maladie et offre-t-il une protection absolue ?

Bien dormir permettrait au système immunitaire de se renforcer et ainsi d’être mieux armé pour combattre les germes.

Au sein d’un couple, et en particulier avec enfant, le système immunitaire des partenaires converge de manière spectaculaire.

En teinture-mère, en extrait liquide ou en gélule, l'échinacée (une jolie marguerite rose) renforcerait le système immunitaire et diminuerait la durée d'un rhume. Qu'en est-il en prévention et comme traitement ?

On savait que l’isolement pouvait considérablement affecter la santé physique et psychologique : certains de ces mécanismes sont mieux compris.

La gelée royale est un véritable trésor. Ses vertus sont nombreuses et touchent à un éventail de fonctions de notre corps. Quelles propriétés lui attribue-t-on ?

Un sommeil de mauvaise qualité, en particulier d’une durée trop courte, augmente considérablement le risque de développer une infection, en l’occurrence le rhume.