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Ménopause précoce : quels traitements ?

Ménopause précoce : quels traitements ?
news 11/03/2019

Une ménopause précoce, ou insuffisance ovarienne prématurée, est associée à tous les symptômes désagréables de la ménopause « classique ». Une infertilité survient, avec aussi un risque accru de perte osseuse et d'ostéoporose, et de maladie cardiovasculaire. Quels traitements peuvent être proposés ?

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Nature ou en poudre : les bienfaits du lucuma

Nature ou en poudre : les bienfaits du lucuma
news 5/03/2019

Le lucuma est un fruit jaune doré originaire du Pérou. Surnommé « arbre de vie » ou « or des dieux » par les Incas, il présente un goût sucré, proche du caramel ou du sirop d’érable, et une texture crémeuse. Très riche en nutriments, ses vertus sont nombreuses.

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Brown out : l'impression d'être inutile au travail

Brown out : l'impression d'être inutile au travail
news 3/03/2019

Différent du burn out et du bore out, le concept de brown out se caractérise par une perte d’énergie et de motivation liée au fait que le travailleur considère que les tâches qui lui sont demandées n’ont pas de sens ou qu’elles sont dévalorisantes par rapport à ses compétences.

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Haptonomie : communiquer avec son bébé pendant la grossesse

Haptonomie : communiquer avec son bébé pendant la grossesse
news 1/03/2019

L’haptonomie est une technique de caresses et de contacts pendant la grossesse : le bébé perçoit les attouchements de ses parents à travers la paroi du ventre et de l’utérus. Il y est sensible et répond positivement à ces stimulations. Voici ce qu’il faut savoir sur ces échanges parents - enfant.

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Que faut-il manger pour mieux dormir ?

Que faut-il manger pour mieux dormir ?
news 25/02/2019

Des nouvelles données tendent à confirmer une association entre la qualité du sommeil et les habitudes alimentaires, ce qui signifie qu’une adaptation de l’alimentation pourrait permettre de mieux dormir.

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Les vertus du sobacha, le thé de sarrasin

Les vertus du sobacha, le thé de sarrasin
news 23/02/2019

Du japonais soba (sarrasin) et cha (thé), le sobacha est une infusion à base de graines de sarrasin légèrement grillées ou torréfiées. Il s’agit d’une boisson très riche en fibres, en vitamines et en antioxydants qui peut être dégustée chaude ou froide, matin ou soir.

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Psoriasis : quel traitement pendant la grossesse ?

Psoriasis : quel traitement pendant la grossesse ?
news 22/02/2019

Les chances que le psoriasis s’améliore pendant la grossesse sont plus élevées que le risque d'aggravation, en raison des modifications dans le fonctionnement du système immunitaire. A quel traitement la femme enceinte peut-elle avoir recours pendant cette période ?

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