Une étude révèle que seuls 8% des employés se sentent stimulés par leur travail. Pourtant, être épanoui par son boulot a un impact sur votre santé mentale, sur votre productivité et sur votre réputation. Heureusement, selon les experts, il est possible d'être plus heureux au travail.

L’absence de règles après l’arrêt de la pilule, aussi appelée aménorrhée post pilule, est un phénomène fréquent. Le rétablissement complet du cycle menstruel peut prendre un certain temps. Parfois, cette absence de règles peut indiquer un problème sous-jacent. Après combien de temps faut-il s’inquiéter ?

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, les orgasmes ne sont pas réservés aux plaisirs éveillés. Lorsque l’on dort, le corps se détend et se trouve dans les conditions idéales pour jouir. Les rêves érotiques peuvent donc déclencher un orgasme pendant le sommeil.

Vous traversez une période difficile ou vous avez simplement besoin d'une oreille attentive ? Un psychologue peut vous aider à mettre de l'ordre dans vos idées, à faire la part des choses et à affronter les difficultés plus sereinement. Il existe différents types et formes de thérapie. Comment trouver un psychologue en Belgique ?

On estime qu’un enfant sur cinq ressent des douleurs de croissances. Les symptômes se manifestent dans les jambes le soir ou durant la nuit, sans raison particulière. Ces douleurs sont souvent associées à des poussées de croissance rapide de l’enfant, mais leur cause exacte n'est pas connue. Que faire pour les soulager ?

De plus en plus de personnes souffrent d'un stress malsain, voire d'un épuisement professionnel, lié au travail. Vos conditions de travail n'y sont pas étrangères, mais votre personnalité peut également jouer.

Lorsque le perfectionnisme devient toxique, il n’est plus une source de motivation. Au contraire, il a tendance à vous paralyser et à vous faire perdre confiance en vos capacités. Quelles stratégies mettre en place pour se libérer de cet excès de perfectionnisme ?

Vous voulez perdre du ventre rapidement mais vous ne savez pas comment faire ? Vous n’êtes pas le/la seule. La graisse abdominale est souvent la plus tenace. C’est elle qui donne le plus de fil à retordre à ceux qui veulent maigrir et se raffermir.

L’Ayurveda est une forme de médecine traditionnelle d'origine indienne. Elle repose sur la croyance que la santé et le bien-être dépendent d'un subtil équilibre entre l'esprit, le corps et notre environnement. L'objectif ultime de l'alimentation ayurvédique est de maintenir cette harmonie propre à chaque individu. Quels sont les grands principes du régime ayurvédique ?

La rate est située sur le côté supérieur gauche de l'abdomen, près de l’estomac. C’est un organe fragile qui peut se rompre en cas de traumatisme violent ou suite à une maladie. Que faut-il savoir sur la rupture de la rate, ses causes, ses symptômes et son traitement ? Quelles sont les conséquences d'une lésion à la rate ?

Il est généralement déconseillé de mouiller les points de suture durant les premiers stades de la guérison d’une plaie. Cependant, cela dépend du type de sutures que vous avez reçu et des instructions spécifiques de votre médecin. Peut-on se doucher avec des points de suture ? Quels sont les risques ?

Pour éviter que les aliments ne collent à la plaque de cuisson, de nombreuses personnes utilisent du papier sulfurisé. Mais est-ce vraiment sans danger pour la santé ? Certains peuvent contenir des PFAS. Quelles sont les alternatives au papier sulfurisé ?

Les bananes contiennent de nombreux nutriments : vitamines, minéraux, fibres... Mais qu’advient-il de leurs qualités nutritives au fil de leur maturation ? Verte, jaune ou brune, quel est le meilleur moment pour manger une banane ? Une banane trop mûre (noircie) est-elle toujours bonne pour la santé ?

Il/elle ne vous donne plus de nouvelles du jour au lendemain, ne répond plus aux messages ni aux appels. Aujourd'hui, on appelle ça le ghosting, ou l’art de disparaître version 2.0. Pourquoi « ghoste »-t-on ? Et comment réagir quand on est « ghosté » ? Voici quelques éléments de réponse.

Perte de sensation du pénis lors de la pénétration, impression d’un vagin distendu (comme si le pénis n'était plus « tenu »), troubles de l’érection et de l’éjaculation consécutifs à ce manque de sensation ... Ces dysfonctionnements sexuels caractérisent ce qu’on appelle le syndrome du pénis perdu.

Stripping, phlébectomie, laser endoveineux, sclérothérapie... L'opération des varices se décline en différentes techniques chirurgicales. Certains traitements sont mois invasifs que d'autres.

Une consommation excessive de sel peut entraîner une hypertension artérielle. Or, avoir une tension artérielle élevée est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Un régime pauvre en sel est donc généralement recommandé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Les amygdales interviennent dans le système de défense de l'organisme contre les agents infectieux respiratoires. Elles stoppent les germes. Quand faut-il procéder à l'ablation des amygdales (amygdalectomie) ? Quels sont les symptômes qui peuvent motiver cette intervention ?

Un zeste de ceci, un zeste de cela, voici une expression courante pour expliquer qu'il convient d'ajouter un petit quelque chose en plus dans une préparation. Mais à quoi correspond le zeste de citron (ou d'un autre agrume d'ailleurs) ? Avez-vous déjà entendu parler du ziste ?

Si vous faites du sport, un bon soutien-gorge n’est pas un luxe inutile : plus confortable et plus soutenant qu’un soutien-gorge ordinaire, il peut vous éviter des douleurs aux seins. Voici tous les conseils pour bien choisir le modèle qui vous convient le mieux.

C'est une pratique qui fait régulièrement le buzz sur les réseaux sociaux : se saouler rapidement en introduisant un tampon hygiénique imbibé d’alcool dans le vagin ou le rectum. Quels sont les effets d'une telle pratique ? Est-ce dangereux ?

Tout le monde ne peut pas donner son sang. Dans certains cas, le don n'est pas autorisé. Vous avez récemment séjourné à l'étranger ? Vous prenez des médicaments ? Vous avez plus de 66 ans ? Voici toutes les conditions à remplir pour pouvoir faire don de votre sang.

Courir par temps froid présente de nombreux avantages pour la santé. Toutefois, il faut rester prudent pour ne pas se mettre en danger. Voici ce qu’il faut savoir pour profiter pleinement de votre jogging hivernal.

Jusqu'à présent, on considérait la chair de poule comme un vestige inutile de l'évolution, remontant à une époque où elle aidait nos ancêtres à se protéger contre le froid. Mais il est possible que ce mécanisme favorise la croissance des poils, et en particulier des cheveux.

Poêle, feu ouvert, chaudière, chauffe-eau, un système de chauffage défaillant peut laisser échapper du monoxyde carbone (CO). Le CO est un gaz mortel, inodore et non irritant. Vous ne pouvez donc pas le détecter. D’où l’importance d’installer un détecteur de CO dans votre habitation. Comment bien le choisir et où l’installer ?

Lors d'une grossesse normale, l'embryon s'implante dans l'utérus de la femme. Mais, dans environ 2 cas sur 100, l'ovule fécondé s'installe hors de l'utérus (trompes de Fallope, col de l'utérus...). La grossesse extra-utérine est une urgence médicale. Elle peut engager le pronostic vital de la mère. La croissance du fœtus est impossible. Comment reconnaître les symptômes ?

Pour être en bonne santé, il faut s'investir : il faut manger sainement, dormir suffisamment, faire de l'exercice régulièrement. Tout ça sans négliger sa santé mentale. Heureusement, avec l'aide de votre smartphone, vous pouvez prendre de bonnes habitudes de vie.

L’artériopathie oblitérante des membres inférieurs ou artérite est le terme médical pour désigner une artère bouchée à la jambe. Les premiers symptômes se manifestent par des douleurs et/ou des crampes à l’effort qui disparaissent au repos. Leur localisation peut varier selon l’artère touchée : artères iliaques (bassin), artères fémorales (aine et cuisse), artères poplitées (arrière des genoux) ou artères tibiales et péronières (mollets).

La sclérose latérale amyotrophique (SLA), également appelée maladie de Charcot, est une maladie neurodégénérative mortelle qui se manifeste par une paralysie progressive de tous les groupes musculaires, à l’exception des muscles autonomes. Un patient atteint de SLA meurt en moyenne 33 mois après le diagnostic en raison d'une paralysie des muscles respiratoires ou de la déglutition.

Quand la circulation sanguine est mauvaise, le flux de sang ralentit ou se bloque. Vos cellules ne reçoivent plus tous les nutriments et l'oxygène dont elles ont besoin. Comment faire pour améliorer sa circulation sanguine ?