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Ne faites pas confiance aux suppléments alimentaires pour vous protéger du cancer

news Il est recommandé pour limiter les risques de cancer d’opter pour une alimentation variée et équilibrée plutôt que de miser sur des suppléments alimentaires. On ne dispose pour l’instant d’aucune preuve scientifique qui attesterait à 100% que certaines vitamines et minéraux diminueraient réellement les facteurs de risque de développer un cancer. Certaines vitamines et certains minéraux peuvent même être particulièrement nocifs s’ils sont ingérés en trop grandes quantités. Veillez dès lors à ne pas ingérer trop de suppléments vitaminés de sorte que votre apport journalier ne soit pas trop élevé. Dans ce cas là, l’excès nuirait en tout !

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Dernière mise à jour: juillet 2022

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