Draps : quelle couleur pour bien dormir ?

news Outre l'effet de la sensation agréable de se glisser dans des draps frais, bien repassés, lisses et parfumés, saviez-vous que la qualité du sommeil peut aussi être influencée par les coloris des draps ?

Préférez les tons pastels avec surtout une prédilection pour le bleu ciel qui est apaisant et calmant. Les tons clairs et pâles invitent à la quiétude et au sommeil. Evitez les motifs trop criards, violents ou agressifs, ainsi que le noir qui entraîne un sentiment d’isolement. Idem pour le gris, le taupe, le brun foncé ou encore le violet. Le rouge stimule l’esprit et invite aux jeux sexuels. L’orange, quant à lui, est synonyme de dynamisme… A éviter donc si vous souhaitez dormir paisiblement !

Il en va de même pour les coloris des murs ainsi que des tentures.

Préférez les draps en lin ou en coton aux draps en polyester, certes plus faciles à repasser, mais qui produisent de l’électricité statique, ce qui peut provoquer des « étincelles » si vous portez un vêtement de nuit également en polyester.