Douleurs aux genoux : surveillez votre poids

news Les personnes en surpoids s’exposent à un risque majeur de souffrir de douleurs aux genoux.

C’est le constat posé par une étude britannique, qui a intégré quelque six cents femmes âgées de 45 à 64 ans, suivies durant une période de quatorze ans. Une série de données ont été croisées, portant sur le mode de vie (tabac, alcool, activité physique…), l’évolution de l’indice de masse corporelle (IMC), l’apparition de douleurs chroniques aux genoux, les résultats de radiographiques périodiques de ces articulations…

Au terme de l’étude, la moitié des participantes souffraient de douleurs – d’intensité variable - aux genoux (gonalgies), contre un quart à l’entame. Les observations (détaillées dans la revue « Arthritis Care and Research ») mettent en évidence un lien très net entre l’apparition de gonalgies bilatérales (douleurs aux deux genoux) et un IMC élevé, et ceci indépendamment de tout signe radiologique de lésion (de type arthrosique, en particulier).

Sachant combien les gonalgies peuvent s’avérer invalidantes, une perte de poids – même modérée – présente un intérêt évident.