Pour tirer parti de l’activité physique, il n’est pas indispensable de s’astreindre à de longues séances : les périodes courtes sont bénéfiques aussi.

De nombreuses personnes qui souffrent de migraine associent le déclenchement des crises à la consommation de certains aliments. Mais rester l'estomac vide est un facteur de risque méconnu.

La Belgique a un problème avec le cancer cutané : c’est avec ce slogan qu’Euromelanoma lance sa 20ème campagne de sensibilisation au cancer de la peau, et ses 37.000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année en Belgique.

Les maladies rhumatismales touchent une proportion considérable de la population, et pas seulement les seniors et les personnes âgées. Que faut-il savoir sur ces affections fréquentes et invalidantes ?

Vent, chaleur ou froid, humidité ou air trop sec... : la peau souffre, devient terne, les pores se dilatent trop et le visage fait grise mine. Pour lui redonner de l'éclat, le citron constitue une excellente solution !

La migraine est une cause fréquente de maux de tête, surtout chez les femmes. Cependant, la douleur peut aussi être causée par d'autres types de céphalée. Quels sont les symptômes qui permettent de distinguer les différents types de mal de tête ?

Dans la majorité des cas de viol, l’agression est commise par une personne connue de la femme, évoluant en particulier dans le cercle familial.

Il peut être utile, voire nécessaire, de mesurer régulièrement sa fréquence cardiaque. Technique manuelle (avec les doigts) ou en utilisant un appareil : comment bien s'y prendre ?

Les personnes présentant des varices s’exposent à un risque nettement plus élevé de souffrir d’une thrombose veineuse profonde, d’une embolie pulmonaire ou d’une maladie artérielle périphérique.

Laisser ouverte une fenêtre de la chambre pendant la nuit permettrait de mieux dormir. Explication : une meilleure qualité de l'air ambiant, en particulier par rapport aux concentrations de dioxyde de carbone (CO2). Mais évidemment, il y a la température...

Un taux correct de vitamine D pourrait être précieux dans la prévention de la mortalité précoce par maladie cardiovasculaire.

Placer des détecteurs de monoxyde de carbone (CO) dans son habitation est une bonne initiative, mais dans quelles pièces faut-il les installer et de quelle manière, afin qu'ils assurent pleinement leur fonction d'alarme ?

Le lien entre une consommation élevée de sel et l’augmentation de la pression artérielle n’est pas remis en cause, mais il doit être nuancé.

Habituellement, la voix enrouée est un phénomène sans gravité, qui s'améliore spontanément après quelques heures ou quelques jours. Si cela prend plus de temps, ou si vous en souffrez souvent, il est bon de consulter un médecin. Dans les cas bénins, que faire pour soulager les symptômes ?

Le fait de s’asseoir sur le siège « fenêtre », au milieu, ou côté couloir fait-il une différence dans le risque de contracter une maladie infectieuse lors d’un voyage en avion ?

En soi, le somnambulisme n'est pas dangereux, mais il peut être une source d'accident. Chez l'enfant, il disparaît généralement à la puberté, mais pas toujours. Un traitement peut parfois être nécessaire. Quels sont les recours possibles ?

La culotte de cheval est caractérisée par un excès de graisse aux hanches, aux fesses et aux cuisses. Il s'agit d'un problème typiquement féminin qui va souvent de pair avec de la cellulite (peau d'orange et/ou capitons). Voici les activités physiques qui peuvent aider à s'en débarrasser.

L'aloe vera, ou lys du désert, est une plante originaire d'Afrique du Nord aux feuilles épineuses et charnues qui contiennent un gel aux vertus apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires, fortement appréciées en cas de maladie de la peau. Mais elle présente bien d'autres bienfaits.

La similitude entre des médicaments différents peut être une source de confusion : il est conseillé de ne les retirer de leur conditionnement qu’au moment de la prise.

Les pieds sont soumis à de rudes sollicitations. Pour éviter que la peau s'abîme, que les talons se fendillent, que les pieds deviennent rêches, des soins quotidiens sont indispensables. Quels conseils ?

Chez une proportion importante des consommateurs, l’alcool déclenche un comportement d’agressivité. Comment expliquer ce phénomène ?

Les nombreuses vertus du miel pour la santé ne sont plus à démontrer. Depuis des siècles, il est utilisé pour soigner bien des maux, des verrues à la toux, en passant par les blessures (pour son effet cicatrisant). Mais quel type de miel choisir en fonction du problème de santé ?

Les soignants ont un rôle important à jouer en matière de prise en charge, d’écoute et d’accompagnement des victimes de violences conjugales.

L'épilepsie est un trouble neurologique relativement fréquent. La Belgique compte quelque 60.000 personnes épileptiques. Il existe donc une possibilité que vous soyez confronté à une crise épileptique en rue, dans le métro, dans un parc... Comment venir en aide au patient ?

En complément d’une adaptation du régime alimentaire, l’activité physique peut aider à perdre du poids. Mais l’essentiel est ailleurs : même sans amaigrissement, elle s’accompagne de réels bienfaits.

L’efficacité des médicaments contre la dépression soulève de nombreuses questions, sachant qu’une proportion importante des patients dépressifs n’y répond pas. Que peut-on dire à ce stade ?

Généralement, le somnambulisme n'est pas grave ou dangereux. Il est néanmoins important d’organiser l'environnement de sommeil de manière à ce que le somnambule ne puisse pas se blesser ou courir des risques. Et comment expliquer ce phénomène étrange ?

Une forte restriction calorique avec un amaigrissement rapide : ce type de régime a très peu de chances d’aboutir à un résultat à long terme, puisque la reprise du poids perdu est quasiment assurée.

Une série d’expériences ont montré que le contact physique exerce un effet analgésique : la synchronisation des cerveaux jouerait un rôle clé.

Si on ignore la cause précise des acouphènes, il apparaît que le tabac pourrait sensiblement augmenter le risque.